Питание человека и состояние волос

Рацион питания существенно влияет на здоровье и внешний вид волос. Если человек что-то меняет в своих пищевых предпочтениях, то он, без всяких сомнений, пройдет через изменение их состояния. Не редкий случай, когда люди перейдя на сырое растительное питание сталкиваются с проблемой выпадения волос. Конечно же многие начинают паниковать, думая, что организм не получает витамины и другие полезные вещества или совершают ошибки при переходе. Часто в этот период люди приходят к выводу, что сыроедение "не работает" и возвращаются к блюдоманству. И это не правильно!Питание человека отражается на состоянии волос

Давайте для начала познакомимся с основами строения волос. Их рост и текстура всегда реагируют на перемены, особенно в еде. Волосы чувствительны и к изменениям в жизни людей. Например, переезд. Переехав в другой город, человек, соответственно, начинается мыться водой, отличающийся по содержанию в ней минералов, которые тело использует для поглощения. А разные уровни цинка, магния, белка и жирных кислот способны привести к выпадению волос.

Волосы отрастают некоторое время, а потом "отдыхают". После периода отдыха они выпадают и на их месте уже растут новые. Проблемы появляются, когда происходят какие-то нарушения в этот естественном процессе, в итоге волосы выпадают, не обновляясь. Потеря волос - это обыкновенная реакция на перемены.

Как еда влияет на состоянии волос

Да, переход на природную растительную пищу способен вызвать частичную потерю волос. Это происходит из-за того, что организм на сыроедении очищается от накопившихся шлаков и начинает строить сильные здоровые фолликулы, которые по истечению времени превращаются в роскошную "шевелюру". Но для этого необходимо переждать, пока все волосы не отрастут на сыром растительном питании. Здоровье и внешний вид волос будет куда лучше и шикарнее на сыроедении, чем на всеядстве.

Питание человека отражается на состоянии волос

Поэтому не стоит переживать о выпавших волосах, вашей задачей теперь должно быть отрастить новые и здоровые. А что именно подразумевается под "здоровыми волосами"? Это конечно же, волосы, которые не ломаются и не выпадают при расчесывании - и это было заложено природой. Если человек не унаследовал гены здоровых волос, то он в любом случае может улучшить их структуру.

Подождите, перетерпите период очищения, и вы сами убедитесь в этом. Однажды, взглянув в зеркало, вы заметите рост новых волос, которые будут торчать вокруг вашей головы и напоминать одуванчика, готового выпустить свои семена. Это верный показатель того, что начали появляться новые сильные и здоровые волосы.

Здоровья вам и красоты!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments