Польза и вред облепихового масла

Облепиховое масло давно является любимым средством домохозяек. Ее применяют и в кулинарии, и в косметических и лечебных целях. И все благодаря его составу, который славится своим высоким концентратом витаминов и микроэлементов. Продукт имеет янтарный цвет с ярко выраженным приятным запахом. Поговорим о пользе облепихового масла поподробнее.

Состав облепихового масла

Облепиховое масло - это богатый источник витаминов, таких как: Е (в 2 раза больше, чем в масле зародышей пшеницы), С (по содержанию лидирует, уступая лишь маслу шиповника; кроме того, аскорбиновой кислоты в нем больше, чем в цитрусовых фруктах), В1, В2, B3, В6, B9, К, Р.

В состав данного продукта также входят и макро- и микроэлементы (магний, железо, кальций, марганец, кремний, никель, молибден и др.), аминокислоты, моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, фосфолипиды.

Жировой состав масла весьма впечатлителен: омега-9 (9-13%), омега-6 (15-16%), омега-3 (4-6%), насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, миристиновая).

Биологическая ценность облепихового масла обусловлена и тем, что оно содержит в себе флавоноиды, фитонциды, тритерпеновые и органические кислоты (винная, салициловая, щавелевая, яблочная, янтарная), дубильные вещества, пектины, кумарины и др.

Калорийность облепихового масла - до 896 ккал на 100 г.

фото Облепихового масла

Полезные свойства и польза облепихового масла

  • укрепляет иммунитет,
  • лечит простудные заболевания,
  • устраняет кашель и ангину,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • улучшает свертываемость крови,
  • улучшает работу желудка,
  • снижается риск появления онкологических заболеваний,
  • профилактика остеопороза,
  • служит слабительным,
  • нормализует выработку гормонов,
  • успокаивает нервную систему,
  • улучшает состояние кожи, ногтей, мышц, сосудов,
  • улучшает состояние зубов,
  • заживляет ожоги, ранки,
  • улучшает зрение,
  • является "витамином молодости".

Облепиховое масло можно употреблять и при беременности.

Противопоказания и вред облепихового масла

  • индивидуальная непереносимость,
  • холецистит,
  • понос,
  • гепатит,
  • при острых воспалениях печени, почек, поджелудочной железы, желчного пузыря.

Как выбрать облепиховое масло

Покупайте масло только холодного отжима в стеклянной емкости. Цвет масла должен быть красновато-оранжевым.

Хорошим лекарственным продукт считается то облепиховое масло, которое содержит каротиноиды не менее 180 мг/%, а также при его изготовлении использовались специальные селекционные сорта облепихи, выращенных в экологически чистых районах.

Как хранить облепиховое масло

Срок хранения облепихового масла - 1,5-2 года.

Идеальными условиями для хранения является темное прохладное место. Распечатанное масло уберите в холодильник.

Приготовление облепихового масла в домашних условиях

Если вы не доверяете покупной продукции, то советуем приготовить масло самостоятельно.

1. Пропустите ягоды облепихи через соковыжималку.

2. Получившийся сок перелейте в стеклянную баночку с плотной крышкой.

3. Уберите его в холодильник до появления маслянистой пленочки.

4. Аккуратно уберите его при помощи ложечки и перелейте сок в темную стеклянную емкость.Масло облепихи

Применение облепихового масла

Как уже говорилось выше, облепиховое масло используют в кулинарии, в косметологии и для лечения различных заболеваний. Перед применением в косметологических целях масло рекомендуется подогреть на водяной бане.

Лечение облепиховым маслом

Облепиховое масло при насморке

Капайте средство 3 раза в день по 2-3 капли.

Облепиховое масло при кашле

Используйте паровые ингаляции с добавлением масла. Длительность процедуры - 15 мин.

Облепиховое масло при ангине

Приготовьте раствор из 1 ч.л. облепихового масла и 0,5 теплой воды. Полощите им горло каждые 30 мин.

Облепиховое масло при ожогах, обморожениях и ранках

Прекрасно справляется с ускорением заживления кожных повреждений. Для начала обработайте пораженный участок раствором фурацилина, а затем наложите повязку с маслом. Повязка требует ежедневной замены.

Облепиховое масло при геморрое

Использование данного средства является радикальным методом лечения этого недуга.

Необходимо принимать внутрь масло по 1 ч.л. в день. И конечно же, следует прикладывать пропитанный маслом компрессор на больное место. Держите его как можно дольше. Проводить процедуру рекомендуется не менее 5 раз в сутки.

Облепиховое масло в гинекологии

!!! Лечение должно проходить под контролем врача.

Благодаря этому средству женщины с легкостью избавляются от многих гинекологических проблем, в том числе молочницы и эрозии шейки матки. Плюсом является и то, что лечение облепиховым маслом является безболезненным.

Использование масла: лечение начните со спринцевания травяным настоем, а уже затем пропитайте тампон в масле и введите его во влагалище. Оставьте его на 20 ч. Рекомендуется процедуру делать на ночь. Продолжительность курса лечения 1-2 недели.

Облепиховые свечи
Облепиховые свечи

Облепиховое масло для волос

Применение данного продукта очень положительно сказывается на волосах: они становятся более густыми и блестящими, начинают быстрее расти. Использовать масло можно как в чистом виде, так и сделать смесь из натуральных масел на ваш выбор.

Использование масла: втирайте масло или смесь в кожу головы за 1,5-2 ч до мытья. Потом смойте его теплой водой (или отваром из ромашки и крапивы) и промойте волосы шампунем.

Облепиховое масло для сухих волос

3 ст.л. ложки измельченного лопуха залейте водой (1,5 стакана), доведите до кипения и варите 20 мин, затем добавьте 80 мл облепихового масла. Получившуюся смесь следует втирать в кожу головы.

Облепиховое масло для кожи лица

Данное натуральное средство творит настоящие чудеса с кожей: оно подтягивает, увлажняет и омолаживает ее, осветляет веснушки и пигментные пятна.

Использование масла: его можно добавить в любой состав натуральной маски и затем подержать на лице 15-20 мин.

Кроме того, из масла советуют делать примочки, компрессы, аппликации.

Облепиховое масло является весьма ценным продуктом. Оно натуральное и потому не несет вреда для здоровья человека. Обязательно воспользуйтесь природными дарами для устранения недугов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments