Правила накопления и причины потери энергии

Основными причинами потери энергии на уровне физического тела являются:

- энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела;
- болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами;
- неосознанные мышечные зажимы;
- резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основными причинами потери энергии на уровне эфирного тела являются:

- неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.;
- отсутствие контакта с природой и свежим воздухом;
- отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Основными причинами потери энергии на уровне астрального тела являются:

- негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.;
- противоречивые желания, раздирающие человека на части;
- внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.;
- наличие нерешенных проблем в прошлом;
- эмоциональные зажимы и травмы;
- негативные эмоции других людей, направленные на человека;
- не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

Основными причинами потери энергии на уровне ментального тела являются:

- беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними;
- негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям;
- чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы;
- размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

Накопление энергии на уровне физического тела:

- здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от синтетической еды;
- излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути;практика восточных дисциплин
- использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.;
- практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (техника нидра-йоги и др.);
- практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

Накопление энергии на уровне эфирного тела:

- Осознанное дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.;
- жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе;
- способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним;
- практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

Накопление энергии на уровне астрального тела:

- способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни;
- преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики;
- проработка эмоциональных зажимов и травм;
- эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми;
- прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами;
- развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

Накопление энергии на уровне ментального тела:

- практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня;
- остановка не нужных и негативных мыслей;
- наблюдение за мыслями и как результат – умение отождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли);
- понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments