Прекрати ныть – и жизнь изменится

Словами "Прекрати ныть – и жизнь изменится" американский священник Уилл Боуэн хочет показать людям, что свою жизнь можно изменить к лучшему, прекратив всего навсего жаловаться на все и всех.

Сила мысли

Как пишет Уилл Боуэн в своей книге, которую назвал этой же волшебной фразой, человек намерено изменив свои слова, а затем свои мысли, способен получить удивительный (и интересный) шанс творить собственную жизнь. Чтобы получить эту возможность людям необходимо стараться постоянно прерывать свои негативные мысли и попытки начать жаловаться, пускать сплетни и критиковать. Чтобы не забывать об этом, Уилл Боуэн советует надеть на руку яркий браслет и переодевать его на другую руку каждый раз, когда человек замечает, что начал жаловаться или осуждать кого-то. По мнению священника, если он продержится 21 день (то есть проносить браслет на одной руке не меняя), то жизнь изменится до неузнаваемости.

Привычка людей жаловаться

Уилл Боуэн считает, что жалобы - это настоящая проблема современного общества. Жаловаться – значит говорить и думать о том, чего не хочешь. Жалуясь, человек акцентирует свое внимание на тех вещах и обстоятельствах, которые у него не получаются или идут не так, как он хотел изначально. Мысли определяют жизнь, слова показывают мысли, другими словами вы проявляете то, о чем говорите. Человек каждое мгновение творит свою жизнь. Все, что необходимо сделать – это взять в руки поводья и направить лошадь туда, куда мы хотим, а не туда, куда нас совсем не тянет.

Многие люди, не замечая за собой, часто жалуются на людей, на себя, на те или иные обстоятельства, и в тоже время считают себя позитивными людьми. Нередко общение между людьми сводится к обмену сплетнями и жалобами. Важно отучиться от этого!

Прекрати ныть – и жизнь изменится

Распространяя негативные слова и мысли, люди распространяют разрушительную энергию, тем самым притягивая проблемы и несчастья. Чем больше человек жалуется, тем больше поводов для этого у него будет - это закон притяжения, и он действует безотказно. Но стоит отказаться от негатива и оставить жалобы позади, как жизнь станет ярче и прекраснее.

У вас может возникнуть следующий вопрос: "Теперь никогда нельзя жаловаться что ли?!". Нет, иногда все же имеет смысл и пожаловаться. Но заметьте, "иногда", другими словами очень очень редко. А вот критиковать и сплетничать нельзя никогда. Давайте будем честными, жизненные обстоятельства, которые дают действительно оправданный повод для жалоб, случаются довольно редко. Как правило, все человеческие недовольства - это всего лишь "загрязнение жизни", губительная энергетика для собственного счастья. Если человек жалуется больше, чем один раз в месяц, то смело можно утверждать, что он попросту привык ворчать.

Люди, жалуясь на свое здоровье, хотят привлечь к себе внимание, но какой ценой они это делают? Психосоматические заболевания вызываются ментальными процессами пациента. Давно известна фраза, что "все болячки от нервов/негативных мыслей". Слово психосоматический буквально происходит от психе, что означает "душа", "ум" и сома, что означает "тело". Так что между умом и телом есть тесная взаимосвязь, то есть тело человека отражает то, во что верит его ум. В жизни существует много случаев, когда люди сами "надумали" себе болезни.

Новая привычка - не жаловаться

Поначалу, чтобы выработать привычку "не жаловаться" следует выделить всего один день в неделю (или раз в две недели, раз в месяц и т.п.) для жалоб. Откладывая на это время, человек попросту может забыть про негативные мысли.

Следует также отказаться от общения с парами, где супруги критикуют друг друга, бранят, отмечают их недостатки и т.д. Таким способом они хотят акцентировать и ваше внимание на том, что вас не устраивает в вашем партнере. Не стоит "выносить сор из избы", обсуждайте все вопросы только наедине и решайте свои конфликты самостоятельно без помощи "советчиков".

Жалобы также являются и "хвастовством". Люди замечают в других только те недостатки, которые присутствуют в них самих. Если хорошенько присмотреться к себе, то можно обнаружить, что качества, раздражающие вас присущи и вам. Такое "совпадение" не спроста. Это сигнал к тому, что следует поменять прежде всего в самом себе ту или иную отрицательную черту.

Мир начинает тебе улыбаться

Такое правило касается и положительных черт, которые вызывают у вас восхищение в других людях. Да, да! И вы обладаете этими качествами! Возможно на данный момент они еще не проявились, но стоит только сосредоточить свое внимание на них, они обязательно "проснуться".

Замечали ли вы, что часто все разговоры состоят только из жалоб и сплетен. Прекратив это безобразие, людям становится не о чем поговорить. Осознав это и остановив, начинается  процесс преображения своей жизни, и довольно часто такие перемены связаны с разрывом прежних тех или иных отношений.

Не стоит просить своих близких, друзей и знакомых перестать жаловаться. Люди начнут меняться только тогда, когда сами этого захотят. Запомните, что "Лучшая проповедь – личный пример" (Бенджамин Франклин).

А что же такое критика? Это остронаправленная жалоба. Прибегая к ней люди унижают человека. Что интересно, критикуя мы притягиваем будущие проявления тех или иных качеств (например, лень, безответственность) в самих себе. Не забывайте и о том, что если кто-то накидывается на вас с критикой, им движет страх, неуверенность в себе и чувство тревоги, он прибегает к сарказму с целью казаться важным и сильным, в то время как в действительности чувствует себя жалким и слабым. Человек хочет обидеть другого, потому что сам чувствует себя обиженным.

Перестаньте жаловаться, сплетничать. Пусть от вас идут только положительные "вибрации", и тогда вы станете счастливее и вас будут окружать такие же позитивные и здоровые люди, а те, кто таковыми не являются, уйдут из вашего слоя жизни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments