Психологичские причины жора

Очень часто возникновение булимии кроется в психологии человека. Рассмотрим основные причины появления "волчьего" аппетита.

Причины булимии

1. Существование неразрешенных и серьезных психологических потрясений, наличие стрессов в жизни. К таким эмоциональным травмам в основном относятся отторжение социумом или непохожесть на него, недополучение достаточного количества любви в детстве, или смерть близкого, либо другое трагичное событие.

2. Восприятие мира людей путем своих верований и взглядов. Во что верит человек напрямую связано с его эмоциональным состоянием и сказывается на здоровье. Если поддаваться негативному мышлению, то расходуется энергия и падает самооценка. Отсутствие позитивной установки в жизни, наличие неуверенности в себе и отсутствии веры в себя и свое существование, человек является сильно уязвимым для болезней.

3. Неумение любить и принимать любовь, несмотря на то, что это так очевидно и просто. Человеческие жизни крутятся вокруг чувств, взаимоотношений, и если в этом деле существует какая-то зажатость, боязнь раскрыться, физическое тело может в ответ легко сломаться. Человек, который живет без душевной теплоты и любви, - первый претендент на заболевание.

Причины и модели поведения, вызывающие булимию/жор

4. Отсутствие чувства юмора и легкого отношения к жизни и происходящему в ней. Неумение отличать важные жизненные вопросы от незначительных моментов. Большинство людей принимают очень близко к сердцу мелочные каждодневные хлопоты, которые не заслуживают чувства неудобства или опасения.

5. Неспособность расставлять приоритеты. Булимия/жор - это боязнь потерять контроль над своей жизнью. Желание контролировать все и всех вокруг вызывает нервозность, опасения и стрессы. Зачастую человек слепо загоняет себя в жесткие рамки, не понимая, что сохранять приоритеты своей жизни означает участвовать в естественном процессе отдачи и принятия, быть гибким, реагировать на других и достигать желаемого с позиции внутренней силы и уверенности. Другими словами, уметь самому принимать решения в любых ситуациях, и быть ответственным за собственную жизнь.

6. «Эмоциональная пустота» или переживания нереализованной души, потеря смысла жизни. Не имея цели в жизни, человек отчаивается, считает себя никчемным, его часто посещают депрессивные мысли и болезни. А ощущение внутренней пустоты стремится к заполнению, поэтому обжорство в данном случае - самая пронырливая болезнь, которая заполняет эмоциональный вакуум физическим удовольствием - едой.

7. Боязнь принимать вызовы жизни, осознавать суть проблем и неумение находить позитивные решения вопросов. Если человек прячется от трудностей, не берет на себя ответственность по принятию решений, не умеет проговаривать свои чувства и переживания, то он губит себя, накапливая внутренний стресс, его тело постепенно разрушается. Замечали ли вы, что люди, которые постоянно за что-то переживают, очень быстро стареют?

Преодолев жизненные сложности и болезнь, становишься только сильнее!

На самом деле, каждый из нас самостоятельно создает свою реальность, и неважно осознанно это делается или нет. Инструменты, которые нужны для "строительства" и поддержания здоровья, находятся внутри нас. Это наши мысли, эмоции и вероубеждения, а также осознание своего духовного Я.

В любом случае, для избавления от булимии/жора необходима серьезная и длительная психологическая работа.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments