фото бытовой техники

Топ-10 самой бесполезной бытовой техники для кухни

Здоровое питание, как правило, существенно экономит ваше время. Приготовление полезных блюд весьма простое и не требует использование большого количества кухонной утвари. Можно сказать, что здоровый рацион учит минимализму, а также разумно подходить к потребительству.  Но есть приборы, которые незаменимы. К примеру, блендер…

зелень на подоконнике

Выращивание зелени в домашних условиях

Выращивать растения в домашних условиях можно как с прагматичной точки зрения, так и в качестве хобби. Руккола, базилик, укроп и прочие растения являются солнцелюбивыми. В данной статье разберем важные нюансы, которые следует учитывать при их выращивании в домашних условиях на подоконнике. Как посадить зелень…

польза сна

Польза сна и последствия недосыпания

Сон только на первый взгляд кажется каким-то элементарным отдыхом от дневных дел, а на самом деле, во время сна происходит много важных процессов, от которых зависит не только работоспособность человека, но и его настроение, успех в умственной и иной деятельности….

Польза от неудач и неприятных обстоятельств

Каждый человек может по-разному реагировать на падения и взлеты. Однако большинство воспринимают неудачи слишком близко к сердцу. Этому есть логическое объяснение, ведь люди привыкли всего добиваться собственным трудом, поэтому любое отступление от правил приводит к нервозности и панике. На самом…

фото горчичников

Польза и вред горчичников

Благодаря лечебным свойствам горчицы ее используют не только для внутреннего применения, но и наружного. Например, в виде компрессов, которые в настоящий момент носят название горчичник или горчичный пластырь. Они нашли широкое применение в медицине для устранения многих недугов. Если верить истории, то…

польза гибридных автомобилей

Польза использования гибридных автомобилей для экологии

Существует много положительных эффектов использования гибридных автомобилей для окружающей среды, и это одна из главных причин, почему многие люди предпочитают покупать гибрид вместо обычной машины с бензиновым двигателем. Польза гибридных автомобилей для окружающей среды Предлагаем вашему вниманию плюсы покупки гибридного автотранспорта, благодаря которым…

Вейп

Вред электронных сигарет (вейпа) для здоровья

Электронные сигареты, также их называют вейпы, в настоящий момент очень популярны в крупных городах, особенно среди молодежи. Несмотря на то, что по российскому законодательству курение в общественных местах запрещено, они «дымят» повсюду: на улице, в магазинах, кафе, подъездах, машинах и т.д. Дело…

виды обертывания

Польза и вред обертывания в домашних условиях

Домашние обертывания – прекрасная альтернатива салонным процедурам по уходу за телом. Они создают хороший эффект и являются менее затратными в финансовом отношении. К тому же, домашний спа-уход – это прекрасный способ расслабиться, не прибегая при этом к помощи специалистов. Данную…

Сыроедческие спагетти

Сыроедческие «спагетти» с тыквенным песто

Сыроедческие спагетти с итальянским соусом «песто» прекрасно подойдут для легкого обеда или ужина. Блюдо получается весьма ароматным и приятным на вкус, к тому же, очень полезным. Рецепт «Сыроедческие спагетти с песто» Количество порций: 2 Время приготовления: 20-30 мин Ингредиенты 1 стакан тыквенных…

Цветная диета

Семидневная цветная диета

Природа одарила нас большим количеством растительных продуктов — их многообразие поражает. В зависимости от своего состава каждый фрукт и овощ отличается своими полезными и лечебными свойствами. Но все они содержат фитонутриенты — вещества, которые способствуют приданию плоду определенного цвета, вкуса и аромата. Каждый цвет…

фото витамина А

Польза и источники витамина А. Его дефицит

Витамин А (ретинол) является одним из самых важных и жизненно необходимых элементов для здоровья человека. В природе известны 2 его формы: готовый витамин А (ретинол), который содержится в продуктах животного происхождения, и провитамин А (каротин), входящий в состав растительных продуктов….

Брюс Ли

Легендарный боец и вегетарианец Брюс Ли

Имя актера, режиссера, продюсера, мастера и популяризатора боевых искусств Брюса Ли, пожалуй, известно каждому человеку в мире. Однако не все знают, что легендарный боец был еще и приверженцем вегетарианства! Несмотря на яркую азиатскую внешность, Брюс Ли с самого появления на свет…