Сыроедческий десерт «Тыквенный пирог»

Очень сладкий и сытный пирог. А главное безвредный 😉

Ингредиенты:

  • 0,5 кг тыквы
  • 2 банана
  • 200 г клубники
  • 300 г пророщенной пшеницы
  • 200 г сушеных яблок
  • 200 г сушеных груш
  • 200 г кураги
  • 200 г изюма

Способ приготовления:

  • Натрите тыкву на мелкой терке.
  • Отожмите лишнюю воду.
  • Сухофрукты и проростки пшеницы измельчите при помощи блендера.
  • Делаем тесто: перемешайте тыкву, сухофрукты и пшеницу. Если масса получилась неплотной, то добавьте измельченных семечек или орешков (на ваш вкус).
  • Порежьте бананы и клубнику на тоненькие кружочки.
  • В форме для пирога выкладывайте слои в следующем порядке: тесто - фрукты - тесто - фрукты - тесто.
  • Получившийся пирог украсьте клубникой и уберите в холодильник на 4-5 ч.

Пирог

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments