Сыроедческий торт из орехов и семян

Очень сытный тортик.

Ингредиенты:

  • 2 банана
  • грецкие орехи
  • миндаль
  • семена льна
  • семена подсолнуха
  • финики
  • натуральное какао или кэроб
  • кокосовая стружка

 

Способ приготовления:

  • Делаем корж: в блендере или кофемолке измельчите миндаль, грецкие орехи, финики, семена подсолнуха и семена льна. Перемешивайте.
  • Выложите массу в тарелку. Основа готова, уберите ее на 3-5 ч в холодильник.
  • Делаем крем: смешайте бананы и какао в блендере. Готово.
  • Корж помажьте кремом.

Корж помажьте кремом

  • Сверху посыпайте кокосовой стружкой. Лакомство готово 😉

Невероятно вкусный сыроедный торт из орехов и семян

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments