Сыроедная каша из зеленой гречки и овощей

  • Время приготовления: 10-15 минут

 

Ингредиенты:

  • зеленая гречка (предварительно замоченная на 3-4 ч)
  • 1 огурец
  • 1 помидор
  • грецкие орешки
  • семечки льна
  • 1 пучок укропа
  • оливковое масло
  • соль
  • перец

 

Способ приготовления:

  • Огурец потрите.
  • Помидор и орехи порежьте на мелкие кусочки.
  • Укроп измельчите.
  • Все перемешайте. Полейте оливковым маслом, посыпьте семечками льна и специями.

Сыроедная каша из зеленой гречки

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments