Сыроедный коктейль «Энергия протеинов»

Многим известно, что орехи и семена являются источниками растительного белка, который способствует поддержанию тела в хорошей форме и помогает быстро восстановиться после усердных физических нагрузок. Поэтому рекомендуется периодически баловать себя энергетическим напитком «Энергия протеинов».

К тому же, коктейль придает силы и поднимает настроение.

Рецепт «Коктейль «Энергия протеинов»

  • Количество порций: 1
  • Время приготовления: 5 мин

Ингредиенты

  • 1 большой банан
  • 7 вишен без косточки
  • 120 г свежевыжатого апельсинового сока
  • горсть семян на ваш вкус
  • горсть орехов (заранее замоченных  в воде) также на ваш вкус
  • 0,5 стакана воды

Способ приготовления

  • Забросьте перечисленные компоненты в блендер или кухонный комбайн.
  • Хорошенько все перемешайте до однородности и … наслаждайтесь приятным вкусом. 😉

Сыроедный коктейль "Энергия протеинов"

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments