Сыроедный коктейль из чечевицы

Данный сыроедческий зеленый коктейль является диетическим. На внешний вид он мало привлекательный, но зато считается очень полезным, сытным и весьма интересным на вкус.

  • Время приготовления: 5-10 минут
  • Количество порций: 4-5

Ингредиенты:

  • 200 г сушенной чечевицы (или порошок)
  • 1-2 киви
  • 1 лимон
  • 1 пучок шпината
  • свежая или замороженная вишня (чем больше, тем вкуснее будет коктейль)
  • 1-2 ст.л. меда

Способ приготовления:

  • При помощи блендера или кофемолки измельчите сушенную чечевицу в порошок.
  • Теперь все продукты перемешайте до однородности.

Коктейль

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments