Сыроедный соус из подсолнечных семечек

Начинающим сыроедам, для того чтобы переходный период прошел более легко и «безболезненно», можно привычные продукты (например, кетчуп, майонез, сметана) заменить на альтернативные сыроедческие заправки. Соус из подсолнечных семечек станет хорошей альтернативой им. Он придаст дополнительный вкус блюду, что весьма важно для начинающих сыроежек.

Кроме того, он весьма полезный благодаря содержанию большого количества витаминов.

Рецепт «Сыроедческий соус из подсолнечных семечек»

  • Количество порций: 1
  • Время приготовления: 5-10 мин

Ингредиенты

  • 0,5 стакана подсолнечных семечек, заранее замоченных в воде
  • зубчик чеснока
  • небольшой пучок петрушки
  • 0,5 лимона
  • 2/3 стакана воды

Способ приготовления:

  • Все продукты перемешайте в блендере до однородности. Соус готов! Он прекрасно подойдет для заправки овощных салатов.

Объедение, правда?
Сыроедный соус из подсолнечных семечек

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments