Сыроедный соус из подсолнечных семечек

Начинающим сыроедам, для того чтобы переходный период прошел более легко и "безболезненно", можно привычные продукты, например, соусы (кетчуп, майонез, сметана и т.д.), заменить на альтернативные сыроедные заправки.

  • Время приготовления: 5-10 минут

 

Ингредиенты:

  • 0,5 стакана подсолнечных семечек, заранее замоченных в воде
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 небольшой пучок петрушки
  • 0,5 лимона
  • 2/3 стакана воды

 

Способ приготовления:

  • Все продукты перемешайте в блендере до однородности. Соус готов! Он прекрасно подойдет для заправки овощных салатов.

Сыроедный соус из подсолнечных семечек

Объедение!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments