Сыроедный томатно-огуречный смузи

  • Время приготовления: 20 минут

 

Ингредиенты:

  • 1 огурец
  • 1 большой помидор
  • 1 стебель сельдерея
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 пучок укропа

 

Способ приготовления:

  • Для начала перемешайте в блендере огурец, сельдерей и чеснок. Если кухонный "аппарат" не мощный, то добавьте немного воды, чтобы овощи полностью измельчились.
  • Полученную однородную массу вылейте в стакан, чтобы она заняла половину.
  • Перед тем как измельчить помидор сполосните блендер, иначе остатки от овощей изменят его цвет.
  • Измельчите помидор.
  • Теперь необходимо выложить томатную массу поверх зеленой. Если ее просто вылить, то цвета смешаются. Для того чтобы это не произошло используйте столовую ложку - выкладывайте аккуратно, стараясь, чтобы сначала томатная смесь легла по краям стакана.
  • Напиток можно украсить ломтиками огурца и зеленью.

Сыроедный томатно-огуречный смузи

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments