Типы кожи и масла в аюрведе

Согласно древней системе под названием Аюрведа, когда доши уравновешены, кожа человека имеет здоровый вид, она чиста и сияет красотой. Нельзя сказать, что какой-то тип кожи лучше, а какой-то хуже. Каждая имеет свою особенность.

Типы кожи по Аюрведе

Первым шагом в целостном аюрведическом подходе к уходу за кожей является выяснение своего аюрведического типа кожи.

Вата доша: сухая кожа

Cухая, тонкая нежная и прохладная на ощупь, легко становится обезвоженной, и очень уязвима к воздействию ветра. Вата стареет быстрее, и, как правило, становится сухой, грубой и шелушащейся, когда выходит из равновесия.

Питта доша: чувствительная кожа

Чувствительная, мягкая, теплая и средней толщины. Она более склонна к веснушкам и пигментным пятнам. Когда баланс нарушается, кожа может покрыться розовыми угрями, акне.

Капха доша: жирная кожа

Может быть жирной, толстой, бледной, мягкой, прохладной. Стареет она медленнее. Капхе присущи тусклый цвет лица, расширенные поры, угри, прыщи, экземы.

типы кожи

Аюрведа: уход за кожей

Вместо использования синтетических средств для красоты кожи, отдайте свое предпочтение в пользу природных препаратов. Как правило, Аюрведа используют различные травы и растительные масла, которые прекрасно питают кожу, и оказывают омолаживающий эффект.

Масла в Аюрведе

Растительные базовые (масло-основа) и эфирные масла являются очень популярными в индийской медицины и косметологии. Например, оливковое и кокосовое масла являются прекрасными природными увлажняющими средствами с большим количеством антиоксидантов и жирных кислот. Плавно наносите любое из масел тонким слоем на кожу перед сном каждый вечер, чтобы омолодить ее и замедлить образование морщин.

Для приготовления чудо-средства потребуется 20 капель (для кожи лица) и 10 капель (для тела) эфира на 30 мл масла-основы. Наносить смесь надо только на увлажненную кожу. Это обязательное условие!!!

Для каждого типа кожи рекомендуется использовать определенные масла по уходу.

Вата кожа

Масло-основа: масло авокадо, масло грецкого ореха, касторовое, кунжутное, оливковое, миндальное.

Эфирные масла: ваниль, герань, жасмин, кардамон, лимон, мускатный орех, нероль, ромашка.

Питта кожа

Масло-основа: кокосовоеминдальное, оливковое, подсолнечное.

Эфирные масла: жасмин, камфора, кумин, иланг-иланг, мята, ромашка, сандал.

Капха кожа

Масло-основа: горчичное, масло виноградных косточек, миндальное, сафлоровое.

Эфирные масла: апельсин, бергамот, гвоздика, лаванда, розмарин, сосна, эвкалипт.

Эфирные масла

И напоследок еще несколько советов.

Применяйте ингредиенты, которые безопасны для употребления, такие как мед, розовая вода, огурцы, миндаль и сыроедное молоко (например, кунжутное или миндальное). Использование такого молока способствует удалению невидимых загрязнений и примесей с лица, а также сужению пор кожи. Оно действует как натуральный увлажнитель. Смочите ватный тампон в нем, чтобы мягко очистить кожу. Можно добавить немного лимонного сока.

Очень хорошим средством по уходу является сок алоэ. Его следует наносить на лицо массажными движениями. После высыхания, смывайте теплой водой. Такая простая процедура уменьшает отеки, покраснения, прыщи и угри. Заметные результаты можно увидеть уже через неделю. Кроме того, употребление сока алоэ повышает жизнеспособность кожи.

Как мы выяснили, в Аюрведе типы кожи принято делить на три вида. Каждая по своему уникальна, и не лучше и не хуже остальных. Регулярно ухаживайте за своей кожей, используйте только натуральные продукты. Благодаря этому она будет радовать вас своей красотой и молодостью.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments