Вес тела и сыроедение. Оптимальный вес сыроеда

Все больше и больше становится людей, проявляющих интерес к сыроедению. Это не может не радовать, так как люди стремятся к здоровью и хотят сменить программу "смерть" на программу "жизнь". Конечно, справедливости ради, надо сказать, что часто сыроедами становятся с целью похудания и прибегают к данной системе питания на некоторое время. То есть другими словами, сыроедение рассматривают как диету. Поэтому стоит остановится на данном вопросе подробнее.

Действительно, на питании только сырой растительной пищей вес теряется. В интернете можно найти много рассказов людей, похудевших на сыроедении, и, вернувших себе отличную форму. Многие из вас скорее всего удивятся, узнав, что в популярной формуле для вычисления оптимального веса через рост закралась досадная ошибка.

Похудение

Можете прочесть большое количество медицинской литературы, расспросить множество врачей, но не первый и не второй источник не скажет вам, что из-за употребления вареной пищи в организме накапливаются и развиваются микробы. А между прочим, каждый год они "отбирают" у человеческого тела 1% здоровых клеток, убивая их и заменяя своими.

В самый рассвет сил (20-25 лет) клетки организма всеядного человека уже на четверть заполнены телами простейших микробов, грибков и микроорганизмов. Из-за это прекращается рост и как говорит официальная наука "время поворачивается вспять", то есть начинается процесс старения. К 50 годам клетки организма уже наполовину заменены телами всевозможных микробов и грибков. Люди в этом возрасте носят свой животик, не подозревая, что носят мертвечину…

Перейдя на сырую растительную пищу восстановительный процесс ускоряется, а точнее - ежегодно около 1,5-2% мертвых клеток микробов заменяются здоровыми. А при занятии умеренной физкультурой - еще быстрее. Но давайте вернемся к вопросу веса сыроеда.

Как гласит формула для определения нормального веса: рост человека - 100 = оптимальный вес. Сыроедов к этой "математике" приравнивать не стоит. Ведь в данной формуле не были учтены мертвые клетки. Приблизительно их вес равен 10% от роста человека.

Тело сыроеда чисто от микробов. Вот пример для вычисления оптимального веса приверженца здоровой еды: если у человека рост 180 см, то его вес будет равен: 180 – 100 – 18 (10% от 180) = 62 кг.

В конце этой статьи, хочется обратиться к тем, кто решил прибегнуть к сыроедению с целью похудения. Конечно, вы скинете лишние килограммы. За счет чего вам уже известно - за счет вывода из организма микробов и шлаков. Но достигнув нужного вам результата и решив вновь вернуться к блюдоманству, как оставшиеся микроорганизмы сразу же начнут заменять здоровые восстановившиеся клетки собой. Стоит ли жертвовать вашей красотой, молодостью и здоровьем ради жареной картошечки?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments