Вода — это жизнь

Вода является основой жизни на земле, она служит верным спутником человека на протяжении всего его пути. Ребенок растет и развивается в теле матери, плавая в околоплодной воде. Во время родов малыш выталкивается в мир с водами, а затем питается молоком матери.

Состав воды

Природная некипяченая вода включает в себя кислород и полезные органические вещества, которые благоприятно влияют на кровеносную, пищеварительную и лимфатическую системы, обмен веществ и очищение организма от токсинов. Другими словами, она обеспечивает тело людей жизненно необходимой энергией для нормальной деятельности, роста и размножения.

В воде большинство солей представлено в виде ионов: анионов (йод, сульфат, гидрокарбонат, хлорид и др.) и катионов (железо, калий, кальций, магний, медь, натрий и др.).

Стакан воды

Полезные свойства и польза воды

Знали ли вы, что выпитые 1-2 стакана теплой воды после пробуждения активируют органы вашего организма? А всего 1 стакан, выпитый перед приемом пищи за полчаса, помогает пищеварительной системе в обменных процессах. Помимо этого, 3-5 л воды помогает вылечить простудные заболевания и грипп, не прибегая к помощи каких-либо медикаментов. Чем же еще полезно ежедневное ее употребление в должном количестве?

  • профилактика и лечение простуды и гриппа,
  • насыщает клетки и органы кислородом и питательными веществами,
  • профилактика рака,
  • регулирует температуру тела,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • предотвращает сердечные приступы и инсульты,
  • придает эластичность сосудам,
  • нормализует давление,
  • растворяет и выводит токсины,
  • помогает сбросить вес,
  • нормализует метаболизм,
  • способствует усвоению полезных веществ,
  • помогает восстановиться после нагрузок,
  • придает эластичность и тонус мышцам,
  • участвует в процессе роста мышечной ткани,
  • защищает суставы,
  • повышает тонус,
  • улучшает работу мозга,
  • предотвращает ухудшение памяти с возрастом,
  • снимает чувство усталости,
  • улучшает состояние кожи и волос,
  • профилактика и лечение кожных заболеваний,
  • оказывает омолаживающий эффект,
  • увлажняет вдыхаемый воздух.

Сколько воды в человеке

Для тех, кто пренебрегает питьем воды, свойственно патологическое снижение ее нормы в организме. Это, как правило, вызывает обезвоживание из-за скопления вредных отходов в клетках и сосудах. Вода должна составлять примерно 70% от общего веса человека: 50% - в мышцах, 13% - в костях, 5% - в крови, 16% - в печени, 0,4% - в селезенке.

Содержание воды

Сколько воды нужно пить человеку

Чтобы сохранять правильное соотношение жидкости в организме, надо каждый день выпивать примерно 1,5-3 л. Количество потребления индивидуально и зависит от суточного ее выделения, в среднем это 3500 г. Более подробно об этом почитайте в статье "Сколько нужно пить воды в сутки".

Определить, достаточно ли вы пьете воду, просто: светлая моча показывает, что воды выпивается достаточно.

Обратите также внимание на то, что фруктовые и овощные соки, чай, кофе и другие напитки являются едой, они не заменяют воду!

Норма воды
Суточная норма воды

Как правильно пить воду

Свой день надо начинать с 1-2 стаканов теплой воды, тем самым вы активизируете работу органов.

Пить воду надо за полчаса до еды, а после приема пищи должно пройти 40-60 мин. Не торопитесь, пейте маленькими глотками.

Как только почувствовали жажду - пейте. Вода должна быть комнатной температуры, холодная раздражает стенки желудка.

Структурированная вода

Важно учесть, что когда мы говорим о пользе воды, мы говорим о "сырой" воде, потому что так же как и термообработанная еда, кипяченная является мертвой, все полезные минеральные микроэлементы "испарились" вместе с паром или видоизменились. Хлор при кипячении переходит в нерастворимые соединения, еще более токсичные, чем он сам, а нитраты, переходят в нитриты, которые так же еще более ядовиты.

Только природная (структурированная) вода несет в себе пользу. Благодаря ее естественной структуре (от сюда и название) и отсутствии в ней примесей, организм человека насыщается энергией, а не тратит свои силы на выведения шлаков. Такая вода омолаживает, оздоравливает и укрепляет тело человека.

Кристаллы
Кристаллы структурированной воды

Конечно же употреблять воду из под крана без очистки ни в коем случае нельзя. О чистоте канализаций говорить не будем, и так все понятно, что от питья такой жидкости организм будет только засоряться, а не очищаться.

Кристалл
Кристалл воды из под крана

Структурированная вода в домашних условиях

Существует два способа как получить структурированную воду: дистилляция и оттаивание льда.

1 способ - дистилляция. С данным методом можете подробно познакомиться в книге Вадима Зеланда "Трансерфинг. Управление реальностью", здесь мы только укажем основные этапы очистки, которая должна пройти вода перед употреблением, а также назовем приборы для структурирования воды:

1) очищение при помощи дистиллятора;

2) настаивание воды на шунгите или кремнии сутки и более (100 г на 1 л воды);

3) оживление воды электроактиватором (30-60 мин);

4) структуризация воды при помощи аквадиска.

Талая вода в домашних условиях

2 способ - оттаивание льда. Приготовить талую воду очень просто:

1) залейте холодную воду из под крана в емкость (желательно в стеклянную) и отстаиваете ее сутки;

2) перелейте воду в пластмассовую посуду и поместите ее в морозильник примерно на 1-2 ч (наполнять емкость полностью ненужно, так как при замерзании объем воды увеличивается);

3) уберите образовавшуюся на поверхности первую корку льда (это замерзла тяжелая вода - примесь вредных веществ);

4) возвращаем емкость в морозильник до полного замерзания воды;

5) вытащите посуду с водой для оттаивания. Вы увидите, что лед состоит из прозрачных и мутных участков. От последних нужно избавиться (например, расколоть), а пить нужно только воду из кристально чистого льда;

6) после размораживания можете смело употреблять природную структурированную воду. Свои целебные свойства она сохраняет 7-8 ч после оттаивания.

Какой способ выбрать для себя? Все зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей, но они оба дают возможность насладиться лучшим тонизирующим напитком, у которого нет побочных эффектов.

Вода является важным "продуктом" для всего организма. Употребление ее в должном количестве обеспечит вам крепкое здоровье и молодость 😉

А вы сколько пьете воды в день? 🙂 🙂 🙂

Структурированная вода в домашних условиях (видео):

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments