сыроедение и спорт

Как начать вести здоровый образ жизни

Молодой организм легко выдерживает любые испытания. Однако с годами человек начинаем замечать, что бессонная ночь или кусочек торта способны здорово навредить самочувствию и, соответственно,…
изменения

Как осень влияет на человека. Как бороться с осенней хандрой

Сезонные изменения Сезонные изменения климата отражаются на работе организма. Давайте рассмотрим, как справиться с этим. Эмоциональное состояние напрямую зависит от погоды, поэтому осенью и зимой, когда…
информационная перегрузка сообщение

Информационная перегрузка мозга. Преодоление информационных перегрузок

Человек так привык к постоянному потоку информации, что даже не понимает, как она влияет на него, его поведение и самочувствие. Утром он проверяет новостную…
Как древние славяне отмечали праздник Ивана Купала на Руси?

Как древние славяне отмечали праздник Ивана Купала на Руси?

Сказочный праздник Ивана Купала, атмосфера которого неизменно пропитана магией и волшебством, с давних времен отмечается ярко, весело и с особым размахом. И в 2019…
Аффирмация на успех, удачу и процветание от Луизы Хей

Аффирмация на успех, удачу и процветание от Луизы Хей. С чего…

Каждый из нас хочет быть успешным, любимым, финансово независимым, здоровым, самодостаточным человеком. Каждый из нас делает все возможное, чтобы создать благополучную и стабильную жизнь…
Разрешение внутриличностного конфликта

6 видов внутриличностных конфликтов: теория, причины, формы

Любой конфликт можно по праву назвать сложным и многоплановым социальным феноменом. Принимать участие во внешнем конфликте могут самые разные стороны: отдельные индивиды, социальные группы,…
фото депрессии

Как выйти из депрессии самостоятельно. Как долго длится депрессия после стресса

Что такое депрессия Депрессия — это психическое расстройство, которое, как правило, сопровождается не очень приятными симптомами. Это подавленное настроение, потеря интереса к жизни, отсутствие какой-либо…
Смехотерапия в кругу семьи

Смехотерапия: польза смеха для организма. Видео. Примеры упражнений

Положительное влияние смеха на физиологию описывал еще Гиппократ, а в 1970‑е годы в Америке появилась наука о смехе — геотология. Ее исследования показали, что…
души

Гигиена души — душевное здоровье

Детский организм всегда испытывает активные нагрузки, получает максимум полезных веществ из правильных продуктов питания, он не нуждается в специальных диетах и гимнастике. Объяснить малышу,…

Таблица пищевых добавок E: полезные, вредные и опасные

Каждый из нас хочет кушать только полезную и здоровую пищу, но в наши дни очень редко можно встретить продукт питания, который бы попал на…

11 уникальных свойств воды

Среди природных богатств нашей планеты особое место по праву занимает вода. И в этом нет ничего странного или удивительного, ведь почти 34 всей поверхности…