ГлавнаяПознавательно5 видов энергетических вампиров, как защитить себя, примеры из жизни

5 видов энергетических вампиров, как защитить себя, примеры из жизни

Человек – существо социальное, поэтому без общения с себе подобными существами он не может прожить и дня. Из этого правила бывают исключения, но их настолько мало, что они только подтверждают эту очевидную закономерность. Кому-то хватает десяти минут взаимодействия с другим индивидом, а кому-то и двух часов мало, чтобы поделиться своими мыслями и рассказать еще одну интересную историю из жизни.

Каждому свое, лишь бы в удовольствие, и в общении нет ничего плохого или зазорного, ведь это наша базовая потребность. Но замечали ли вы, что после общения с одними людьми хочется, летя на крыльях воодушевления, сворачивать горы, переплывать моря и открывать еще неизведанные вершины. После общения же с другими людьми никаких сил не остается не только на сворачивание гор и покорение морей, но и на не требующие никаких сверхусилий повседневные действия типа похода в продуктовый магазин, прогулки с собакой, тренировки в спортзале, приготовления ужина и т.д. Почему же так происходит?

Все дело в том, что среди окружающих нас людей есть немало энергетических вампиров, из-за контакта с которыми настроение портится самым кардинальным образом, а внутри образуется какой-то непонятный вакуум. После взаимодействия с высасывающим из вас энергию человеком ваше общее состояние здоровья может временно ухудшиться: вы можете стать жертвой не совсем понятных и очень неприятных психических и физических ощущений, впасть в панику, депрессию, испытать повышенную тревожность, возбуждение, страх, немотивированную агрессию, почувствовать внезапно возникшие и перемещающиеся по всему телу боли и т.д.

Как же распознать людей, общение с которыми забирает у вас энергию и лишает внутренних сил? Как защититься от их негативного влияния?

Энергетические вампиры: 5 самых распространенных видов и как общаться с ними, чтобы сохранить свою энергию

Эмоциональные или психологические вампиры бывают самыми разными. Они наряжаются в разные одежды, используют разные приемы и разные подходы к своим жертвам, но их объединяет одно – после встречи с ними вы теряете физическую, эмоциональную, психическую и ментальную энергию. Когда мы взаимодействуем с вампирящими нас людьми, мы вкладываем в этот контакт намного больше сил и энергии, чем получаем взамен.

Осознаем мы это или нет, но нас всех окружают эмоциональные вампиры, для которых довести человека до эмоционального стресса – это дело чести. Психовампиром может быть абсолютно любой человек из вашего окружения: родитель, родственник, начальник, супруг или супруга, партнер, сосед, шапочный знакомый и т.д.

Иногда высасывать энергию могут и совершенно незнакомые или малознакомые люди: стоящий за вами в очереди молодой человек, сидящая рядом с вами старушка в общественном транспорте, постоянная клиентка или покупательница, друзья и подписчики в социальных сетях и т.д.

В своей книге «Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет нашу энергию» авторы Хамид Пезешкиан и Кони Фойгт рассказывают, как распознать эмоционального вампира и как его обезоружить. Знакомясь с основными видами психологических вампиров, следует помнить, что они бывают как мужского, так и женского пола, и проявляются с разной степенью интенсивности.

Каждый человек в одной конкретной ситуации может выступать в роли эмоционального вампира, а в другой – в роли жертвы психовампира. Некоторые люди полностью соответствуют какому-то одному виду, другие же сочетают в себе характеристики нескольких видов одновременно.

1. Энергетический вампир, который расставляет ловушки

Энергетический вампир данного вида не скрывает того, что окружающие его люди – это биологический материал, который нужно использовать себе во благо. Он терпеть не может, когда кто-то ему противоречит или пытается высказать свою точку зрения. У него нет ни благоразумия, ни рассудительности.

Расставляющий ловушки психовампир обладает ярко выраженными чертами нарцисса и манипулятора. У него деспотичный характер. Как бы окружающие не старались ему угодить, у них никогда не получается это сделать. И чем больше вы стремитесь понравиться такому энергетическому вампиру и заслужить его уважение, тем глубже вы погружаетесь в пучину беспричинного страха и беспочвенных страданий, ведь вампиру всегда «маловато будет».

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Руководитель Иван Петрович без стука врывается в кабинет своего заместителя Николая Васильевича и требует (не просит, не рассказывает, не советуется, а именно требует!) подготовить ему полный отчет о финансовом состоянии компании. Начальник-вампир дает заместителю четыре часа на подготовку отчета. Заместитель откладывает все свои дела (и срочные, и текущие) и начинает усердно работать над заданием босса.

Через два часа Иван Петрович опять врывается в кабинет Николая Васильевича без стука и спрашивает его о проектах, которые к финансовому отчету не имеют никакого отношения. Заместитель робко замечает, что сейчас он занимается составлением финансового отчета, о котором два часа назад у них с начальником был разговор. На это начальник в грубой и бестактной форме замечает, что занимающий должность заместителя человек должен уметь выполнять несколько задач одновременно.

Настроение у Николая Васильевича после взаимодействия с начальником сразу же портится. Он подавляет в себе ярость, так как не хочет выплескивать свои негативные эмоции на подчиненных. Так как Иван Петрович изо дня в день врывается к нему без стука в кабинет и постоянно что-то от него требует, то нет ничего удивительного в том, что у заместителя появилось не только стойкое отвращение к работе, но и психосоматические симптомы в виде желудочных колик.

✔ Как защититься? Если вы столкнулись с энергетическим вампиром, который расставляет ловушки, то постарайтесь осознать один простой, но очень важный факт: вы никогда не сможете угодить такому человеку и заслужить его похвалу. Чем больше вы будете стараться, тем больше он будет вас обесценивать и садиться вам на шею.

При общении с расставляющим ловушки психовампиром не давайте ему сбить себя с толку и не введитесь на его уловки. Как только он начнет вас унижать и обесценивать, мысленно повторяйте себе, что перед вами – энергетический вампир, которому обязательно нужно кого-то обесценить, чтобы почувствовать себя сильным, особенным и неповторимым.

Дело не в вас, дело в нем. Ему все равно, кого обесценивать, вы же должны помнить о своих сильных сторонах. Не лезьте на рожон и не доказывайте ему свою правоту, иначе вампир высосет из вас все жизненные соки.

2. Энергетический вампир, который каждую свою фразу начинает со слов «Да, но…»

Данный вид психовампира высасывает из своих жертв энергию при помощи тезиса «Да, но…», которым он отвечает на общие высказывания или идеи других людей. Это его основная позиция, которая большинством людей воспринимается как та, которая обладает отрицательным настроем и требует определенных усилий.

Энергетический вампир всегда приводит так много причин, мешающих ему что-то изменить в его жизни или что-то сделать для других людей, что намного проще согласиться с ним, чем доказывать ему, что его точка зрения не соответствует реальному положению вещей. Во всех возможностях и шансах он видит только проблемы. Он боится брать ответственность за свою жизнь, не проявляет собственной инициативы, обижается на конструктивную критику.

Если же какой-то альтруистично настроенный и целеустремленный храбрец попадется на удочку психовампира данного типа и рискнет на собственном примере продемонстрировать ему, что в мире полно возможностей для улучшения качества повседневной жизни, то после беседы с энергетическим кровопийцей он не только опустошит свои внутренние резервы, но и испытает стресс, с негативными последствиями которого ему придется долго и нудно разбираться и бороться.

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Андрей и Таня живут вместе три года. За это время парень уже привык к тому, что его любимая всегда и во всем с ним соглашается, никогда не проявляет инициативу, регулярно испытывает страх и неуверенность в себе.

Таня – классическая «серая мышка», которая не берет на себя ответственность за собственные действия. Она производит впечатление беспомощной девушки, не знающей, куда ей идти и что делать. Когда Андрей предложил Татьяне переехать в другой город, так как там можно найти более высокооплачиваемую работу, она ответила ему так: «Да, переехать можно, но сможем ли мы там жить так, как сейчас живем в нашем родном городе? Сможем ли мы завести там друзей? Не будем ли мы скучать по родным и близким?». После десятого подобного рода вопроса у Андрея пропало воодушевление, и он решил оставить все так, как есть.

Незрелая и неуверенная позиция девушки сначала умиляла парня и заставляла его испытывать гордость за свою вторую половинку (женщина ведь должна подчиняться мужчине и слушаться его во всем), но постепенно поведение Тани начало приводить ориентированного на результат Андрея в ярость, ведь он привык к активной жизненной позиции. Молодой человек чувствует себя массовиком-затейником, который обязан воодушевлять, мотивировать и стимулировать свою женщину.

✔ Как защититься? Вспомнить народную мудрость: «Уступает тот, кто умнее». Думая, что мы сможем изменить энергетического вампира «Да, но…» каким-то особенно умным предложением или высказыванием, мы снова и снова впустую тратим свою энергию.

Откажитесь от безрезультатных попыток, но не замыкайтесь в себе, не обижайтесь и не оскорбляйтесь. Примите осознанное решение, что вы больше не будете тратить свои жизненные силы на того человека, который этого никогда не ценил, не ценит сейчас и не оценит в будущем.

Если на ваше предложение энергетический вампир отвечает стандартной фразой «Да, но…», поблагодарите его и скажите, что вы принимаете во внимание его точку зрения, но будете действовать именно так, как запланировали. Без лишних объяснений воплощайте свой замысел в реальность и не отвлекайтесь на бессмысленные диалоги.

3. Энергетический вампир, который давным-давно впал в депрессию

У этого энергетического вампира всегда грустное и страдающее лицо, будто он несет на своих плечах все тяжести, которые только могут существовать в нашем мире. Каждый его день – это волевое, но тяжело дающееся и бессмысленное усилие. Он постоянно думает о том, что все плохо, и радует его только тот факт, что сегодня еще не так плохо, как будет плохо завтра.

Любое дело, которое начинает психовампир этого типа, никогда не доводится до логического конца. На каком-то этапе он ощущает острую тоску по свободе и у него становится мало времени на то, чтобы заниматься делами. Зачем ставить перед собой цели и достигать их, если лучше уже точно не будет, а потом мы просто умрем. Жизнь – страдание!

Такие люди очень эгоцентричны. Они не хотят страдать в одиночку, а ищут себе понимающего и эмпатичного собеседника, который обязан выслушивать их нытье, жалеть, поддерживать, воодушевлять, радовать, мотивировать и тратить на них свою энергию.

Впавшие в депрессию энергетические вампиры мучают окружающих людей своими страданиями, портят атмосферу, негативно влияют на общее настроение в коллективе.

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Кирилл – молодой мужчина в самом расцвете сил, которому жить бы и радоваться каждой секунде своего бытия. Но нет, ведь Кирилл – типичный впавший в депрессию энергетический вампир.

Он завидует своей коллеге Эллочке, которая ему сразу же не понравилась. Парень всегда ходит с угрюмым выражением лица, практически никогда не улыбается. Иногда он может громко рассмеяться, если вдруг услышит какой-то остроумный анекдот, но просто улыбнуться – это непосильная для него задача.

Кирилл любит перемывать косточки своим родным и знакомым. Он обсуждает маму с сестрой, сестру с мамой, друга Олега с подругой Катериной, подругу Катерину с братом Борисом, брата Бориса с соседкой Наташей и т.д. Кирилл ведет себя заносчиво и высокомерно, так как верит, что все вокруг желают ему зла.

Познакомиться с девушкой и завести с ней серьезные отношения у Кирилла не получается. Женщин он боится и презирает одновременно. Тем же представительницам прекрасного пола, которые имеют на него хоть какие-то виды, парень сразу же падает на уши и давит их своей депрессивностью.

Будучи неосознанным заложником собственных негативных мыслей, Кирилл во всех своих проблемах обвиняет других людей. Он не может изменить свое отношение к жизни, взять ответственность за собственные действия и вырваться из оков своих же дефицитов.

Как защититься от энергетического вампира

✔ Как защититься? Проанализируйте поведение впавшего в депрессию эмоционального вампира и подумайте о том, почему у этого портящего вам настроение и высасывающего из вас жизненную энергию человека такое негативное мышление. Разберитесь в том, что именно его тревожит, и не воспринимайте сказанное им на свой счет. Блокируйте в своей голове все его колкие высказывания.

Каждый из нас имеет дело не с реальностью, а с отражением реальности в наших умах. И если человек смотрит на мир сквозь призму безнадежного пессимизма, то это его и только его выбор. Можно попытаться навернуть депрессивного психовампира на путь истинный, но совсем не обязательно брать на себя роль спасителя, если нет никакого желания.

4. Энергетический вампир консервативных взглядов

Эти психовампиры отдали бы и царевну, и полцарства, и полквартиры в центре Москвы, лишь бы планета перестала вертеться, а мир застыл бы в той форме, в которой они его наблюдают сейчас, или, что в сто раз лучше, наблюдали в раннем детстве. Их жизненное кредо: «Наши родители всегда так делали, их родители всегда так делали, родители их родителей всегда так делали, и мы всегда делали, всегда делаем и всегда будет делать именно так!».

Изменения – это то, что больше всего ненавидят энергетические вампиры-консерваторы. Времена для таких людей не меняются, все новые идеи они воспринимают в штыки, а с олицетворяющими эти идеи людьми они готовы драться не на жизнь, а на смерть. Пытающийся продвинуть свои инновации человек, столкнувшись с психовампиром консервативных взглядов, попадает в филиал ада на Земле.

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Света хочет учиться в Англии. Финансовое положение её семьи это позволяет, ведь родители девушки – крупные бизнесмены с собственной сетью супермаркетов. Папа Анатолий и мама Марта не хотят отпускать дочь за границу, ведь и они сами, и их родители учились в МГУ.

Получать образование именно в этом учебном заведении – семейная традиция, которую Светлана хочет нарушить. Когда Анатолий узнает о решении дочери, он сразу же предупреждает её: «Если ты уедешь в Англию, я не буду с тобой общаться. Я всем скажу, что у меня больше нет дочери. Если ты нарушишь нашу семейную традицию, я объявлю всем, что моя дочь умерла».

✔ Как защититься? Научиться переносить фокус внимания на себя. Думать о том, чего хотите именно вы. Трезво оценивать, как именно и какие именно изменения повлияют конкретно на вас, а не на энергетического вампира. Делать выбор, исходя из собственной выгоды.

Вы ничем не можете помочь ненавидящему изменения и цепляющемуся за уже проверенные и испытанные средства человеку. Только он сам сможет вызволить себя из собственных обид, если начнет расширять свой кругозор. А начнет или не начнет – это уже не ваша забота.

Вы же должны научиться блокировать деструктивные мысли, которые пытается вам навязать психовампир-консерватор. Нет никакого смысла объяснять такому человеку, что эволюция и развитие – это естественные процессы, которые являются неотъемлемой частью нашей жизни. Он этого не поймет, а вы зря потратите свою энергию.

5. Энергетический вампир, который всегда и везде вставляет свои пять копеек

Психологический вампир данного вида всегда интересуется чужими делами. И не просто интересуется, а обязательно вставляет свои пять копеек: дает никому не нужные советы, рассказывает о том, как бы он поступил в том или ином случае, смакует детали и пересказывает их потом другим людям. Он, считая себя экспертом и носителем истины в последней инстанции, ни дня не может прожить, чтобы не вмешаться в дела знакомых или малознакомых людей, и не подсказать им, как необходимо поступить, чтобы достичь нужных результатов.

Иногда такой вампир вмешивается в чужую жизнь неосознанно, но чаще всего делает это по собственной воле. Так он хочет навести порядок и создать гармоничные отношения с окружающими его людьми, но благородное намерение редко когда воплощается в реальность именно в том виде, в котором бы этого хотелось психовампиру.

Пять копеек везде сующего свой нос вампира-эксперта вносят хаос в жизни многочисленных жертв, путь которых пересекся с его путем. Чаще всего энергетический вампир этого вида выходит сухим из воды, так как жертвы просто не осознают, что именно его советы, реплики и ремарки заставляют их впустую тратить энергию, делать неправильные выборы или откладывать решение приоритетных задач на неопределенный срок.

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Яна работает в магазине одежды продавцом и считает себя экспертом в мире моды. Ну, если хорошенько подумать, то не только в мире моды, ведь только она одна знает, как правильно мариновать огурцы, ремонтировать мобильные телефоны, парковать автомобиль в узком проулке, воспитывать детей, собак и кошек, делать уколы и т.д. Проще сказать, чего Яна не знает.

Постоянно имея дело с покупательницами, Яна всегда дает им дельные советы: рассказывает, какие кофточки привлекают внимание противоположного пола, а какие – отвлекают, какие юбки можно сочетать с блузками, а какие – нельзя, как стоит себя вести в компании понравившегося молодого человека, чтобы он уже после третьего свидание сделал предложение руки и сердца и т.д. Некоторые покупательницы выслушивают эти советы с улыбкой и стараются как можно быстрее покинуть магазин, другие же, неуверенные и сомневающиеся в себе, воспринимают все близко к сердцу и следуют рекомендациям продавщицы, но качество их жизни от этого только ухудшается. Яна же искренне верит, что она помогает людям, поэтому останавливать на достигнутом не собирается.

Как поставить блок от энергетического вампира

✔ Как защититься? Подумайте о том, является ли критика вампира-эксперта объективно полезной и квалифицированной. Если вставляющий свои пять копеек человек убеждает вас в том, что вы неправильно воспитываете собственного ребенка, а сам своих детей отдал в приют, то есть ли смысл в том, чтобы выслушивать его тирады и переживать по этому поводу?

Займите позицию наблюдателя: мысленно наденьте на себя белый халат и скажите себе, что вы – доктор в психбольнице, которому нужно наблюдать за пациентом. Доктора с душевнобольными людьми не вступают в дискуссии и не доказывают им свою правоту. Они просто наблюдают и анализируют поведение пациентов.

Развивайте свою самодостаточность. Психовампир-эксперт усиливает сомнения жертвы в её собственном поведении и заставляет чувствовать себя ущербным, ничтожным и ни на что не способным существом второго сорта. Жертва объявляет эмоционального вампира экспертом и прислушивается к его мнению. Но имеет он эту власть над жертвой только до тех пор, пока она отдает себя в руки критикующего её персонажа. Самодостаточный же человек умеет улавливать различия между конструктивной критикой и пятью копейками, вставленными псевдоэкспертом в самый неподходящий для этого момент.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наш канал: Яндекс Дзен
5 видов энергетических вампиров, как защитить себя, примеры из жизни
Юлия
"Это банально, но суть вот в чём: тебе тогда будет хорошо, когда ты сам будешь хорошим. Хорошим? Вернее сказать, честным. Не по уголовному кодексу честным — я могилу могу ограбить, медяки с глаз у мёртвого снять, если деньги нужны, чтобы скрасить жизнь, — перед собой нужно быть честным"

Рекомендуем

Реклама

Новые комментарии

Сейчас читают

Реклама

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: