ГлавнаяПсихология6 советов психолога, которые помогут развить в себе женственность

6 советов психолога, которые помогут развить в себе женственность

В своей книге «Покинутая женщина» французский писатель и ценитель женской красоты Оноре де Бальзак писал о женственности следующее: «Если женщина обладает истинной женственностью, то та любовь, которую к ней испытывает мужчина, никогда не переходит в привычку. Ласки женственной возлюбленной так разнообразны и так очаровательны, она исполнена такого ума и вместе с тем такой нежности, она вносит столько настоящего чувства в игру и игры в настоящее чувство, что воспоминания о ней владеют мужчиной с той же силой, с какой когда-то она сама владела мужчиной. Рядом с женственной девушкой блекнут все другие женщины». Это описание как нельзя лучше демонстрирует, какой силой наделяет женственность представительницу прекрасного пола и какой желанной она становится для окружающих её мужчин.

Девушка с хорошо развитой женственностью всегда выделяется из толпы. Она становится обладательницей сильной харизмы, а в её глазах появляется тот самый заветный огонечек, который способен растопить сердце самого неприступного и равнодушного мужчины. Женственность – это тот магнит, который сам по себе и без каких-либо усилий со стороны женщины привлекает представителей сильного пола, заставляет их сердца замирать от дикого восторга и разжигает в них самые страстные и смелые чувства.

Но чтобы стать такой ценной, притягательной, соблазнительной, восхитительной, манкой и привлекательной девушкой, которая никогда и ни при каких обстоятельствах не останется без мужского внимания, необходимо работать над собой и развиваться абсолютно во всех сферах.

6 советов психолога, которые помогут развить в себе женственность

Некоторые девушки, начитавшись модных глянцевых журналов и насмотревшись мыльных опер, искренне верят в то, что новое платье, нарощенные волосы, накачанные при помощи филлеров губы, увеличенная до четвертого размера силиконовая грудь, нарисованные брови и ногти с ярким гель-лаковым покрытием сразу же сделают их женственными на все сто процентов. Но маркетинговая женственность от истинной женственности отличается точно так же, как искусственные цветы отличаются от живых цветов. Хоть издали и не всегда можно отличить, но при более близком рассмотрении сразу же становится предельно ясно, что к чему.

Чтобы развить в себе истинную женственность, необходимо практиковать комплексный подход. И начинать нужно не с внешности, а с наведения порядка в своем внутреннем мире.

1. Осознание и проработка детских и подростковых психологических травм

Элегантная и соблазнительная Одри Хепберн, которую в отсутствие женственности уж точно нельзя обвинить, в одном из интервью рассказала, что для демонстрации собственной женственности ей не нужен ни подиум, ни кровать. Она может быть женственной, просто стоя под дождем или срывая яблоки с дерева. Некоторые девушки распространяют вокруг себя манящую ауру женственности со сделанным за пять секунд пучком на голове и в домашней одежде, другим же не помогают ни платья из последней модной коллекции, ни украшения с бриллиантами, ни профессиональный макияж и супер-пупер дорогущая прическа.

Одри Хепберн
Одри Хепберн

➳ Почему так происходит? Все дело в самоощущении. Оболочка, какой бы ухоженной и разодетой она не была, очень быстро теряет свою ценность, если внутренние ощущения зависят только от внешних обстоятельств. Душевное спокойствие, внутренняя гармония и позитивное мышление – первый шаг на пути к развитию женственность.

Чтобы достичь такого внутреннего состояния, необходимо сделать генеральную уборку в своем микрокосме и избавиться от всякого хлама в виде детских и подростковых психотравм, деструктивных установок и программ, негативного и стереотипного мышления и т.д. Мы становимся тем, о чем мы думаем. Женственная девушка думает о хорошем, мыслит позитивно, не загоняет себя в рамки шаблонного мышления и не тащит за собой груз прошлых обид.

2. Расширение сознания и выход за рамки обыденности

Можно ли говорить о женственности, если вся жизнь девушки состоит из давно заученных и неоднократно повторяемых действий, а каждый её завтрашний день практически ничем не отличается от дня вчерашнего. В таких условиях и самая целеустремленная и мотивированная женщина рано или поздно (чаще всего рано) превращается в безликого робота. Она теряет интерес к жизни и больше не хочет пробовать что-то новое. А ведь мир такой большой и такой разнообразный, что и тысячи человеческих жизней не хватит, чтобы исследовать и изучить хоть небольшую его часть.

Женственность напрямую связана с выходом за рамки обыденности и расширением сознания. Девушка с хорошо развитой женственностью не боится сказать что-то не так, показаться смешной, проявить спонтанность, удовлетворить свое любопытство. Пока же она находится в тех рамках, которые в детстве были установлены значимыми для неё взрослыми людьми (родителями, бабушками и дедушками, старшими братьями и сестрами, воспитателями и учителями и т.д.), но уже давно потеряли свою актуальность, ни покупка сто пятьдесят девятого пиджака, ни часовое лежание в пенной ванне, ни поход в салон красоты, ни поедание вкусного тортика не принесут никаких желаемых результатов.

➳ Российская писательница Лена Элтанг в своей книге «Каменные клены» пишет, что истинная женственность заключается в том, чтобы не бояться казаться смешной ни с повязанным дурацким свитером на голове на ветреном пляже, ни со снятыми в кафе тесными туфлями. Девушка с хорошо развитой женственностью поступает так, как хочется именно ей, не обращая внимания на удивленные взгляды как знакомых, так и незнакомых людей.

3. Развитие творческого начала

➳ Созидание – одно из главных женских стремлений. Так задумано самой природой, ведь только женщины могут вынашивать и рожать детей. По своей истинной натуре любая представительница прекрасного пола – креативная создательница. Каждая женщина обладает не только огромным творческим потенциалом, но и безграничными возможностями для его реализации. Вот только многие девушки этот талант не только в себе не признают, но и не подозревают о том, что он и вовсе существует. Без развития же творческого начала о развитии женственности можно забыть раз и навсегда, ведь они очень тесно между собой связаны.

Вспомните свое детство и подумайте о том, к каким видам творчества у вас тогда была тяга. Некоторым девочкам нравилось петь, некоторым – танцевать, некоторым – рисовать гуашью, а некоторым – сочинять стихи. Если в детстве ваши таланты и были отброшены на второй план (родители вовремя не заметили творческих способностей дочери, не имели возможности или желания их развивать, отдали предпочтение другим видам активности и т.д.), то сейчас вам никто не помешает заняться развитием своего творческого потенциала.

Развитие творческого начала поможет избавиться от недовольства собой и окружающими людьми, постоянного самобичевания и самоедства. Благодаря развитию творческих способностей возможности для самореализации существенно расширяются, что положительное влияет и на развитие женственности.

4. Минимизация или полное прерывание контакта с токсичными людьми

Психолог и лайф-коуч Денис Филимонов в своей книге «Роль женственности в строительстве успешных отношений» описывает женственность так:

  • «Женственная женщина не воюет с мужчиной, не шантажирует его, не манипулирует им, она располагает его к себе только своей красотой, своим вниманием, пониманием и удовлетворением его потребностей.
  • Женственная женщина не осуждает и не оценивает своего любимого.
  • Женственная женщина, без критики, кучи заморочек и правил, ценит мужчину таким, каким он есть».

➳ Легко сказать, но как воплотить в реальность? Очень просто, если минимизировать или полностью прервать контакт с токсичными людьми. Находясь же в токсичной среде и постоянно взаимодействуя с людьми, у которых преобладает негативное мышление, развить в себе женственность практически невозможно. Хотя исключения из данного правила и бывают, но они настолько редко случаются, что только еще раз подтверждают это правило.

Находясь в перманентном контакте с манипуляторами, абьюзерами, пессимистами и пассивными агрессорами, женщина теряет свою жизненную энергию, которую она могла бы потратить на себя и свое развитие. Если вы работаете в токсичном коллективе, живете с токсичными родителями или парнером-абьюзером, то сил у вас будет хватать лишь на то, чтобы вечером добраться до кровати и лежать в ней до тех пор, пока сон хоть на некоторое время не позволит вам забыть о том, в какой кошмарной обстановке вам приходится жить.

Без зазрения совести избавляйтесь от токсичного окружения. Если нет возможности полностью прекратить контакт, то сводите общение с негативными людьми к минимуму настолько, насколько вам позволяют обстоятельства. Если же вы продолжите «вариться» в токсичной среде, то после одного шага вперед в развитии своей женственности вы обязательно будете откатываться на два-три шага назад.

Как развить женственность

5. Внутреннее и внешнее принятие себя

Почему не удается развить в себе женственность? Причины бывают разные, но одной из основных причин является отрицание и непринятие своего физического тела и/или глубинного внутреннего «Я». Пока женщина не научиться принимать себя такой, какой она есть, со всеми недостатками и несовершенствами, у неё просто не будет возможности повышать уровень своей женственности.

➳ Глубинное внутреннее «Я» намного умнее и мудрее, чем мы привыкли о нем думать. Как только вы проработаете детские психотравмы, поменяете негативное мышление на позитивное, избавитесь от токсичных людей, начнете мыслить более широкими категориями и очистите разум от ментального хлама, вы сможете прикоснуться к своему глубинному «Я». Войдя в контакт со своей истинной природой, у вас появится возможность осознать, что ваша сущность всегда была наполнена всеми теми качествами, мнимый дефицит которых заставляет вас чувствовать себя неполноценной и не позволяет развить в себе женственность.

После внутреннего принятия внешнее принятие становится всего лишь вопросом времени. Принятие физического тела постепенно происходит само по себе, но этот процесс можно ускорить. Встаньте перед зеркалом в обнаженном виде и внимательно посмотрите на себя. Разглядывайте каждый сантиметр своего тела, но делайте это с любовью, а не с отвращением, гневом, страхом или безразличием. Каждый день повторяйте эти действия до тех пор, пока не примите свое тело на все сто процентов.

Внутреннему и внешнему принятию себя очень хорошо способствует медитация. Выбирайте те варианты медитации, которые импонируют вам больше всего и вызывают внутренний отклик.

6. Акцентирование внимания на внешних атрибутах женской природы

После очистки и систематизации внутреннего мира и принятия своего физического тела можно приступать и к акцентированию внимания на внешних атрибутах. Каких-то определенных рекомендаций, которые бы подошли всем без исключения женщинам, просто не существует. Каждая женщина – яркая индивидуальность со своим уникальным и неповторимым набором личностных характеристик и качеств, поэтому то платье, которое одной женщине помогает акцентировать внимание на её естественной женственности, другой женщине придает вульгарный и дешевый вид.

Чтобы сделать правильные акценты, которые тонко и ненавязчиво подчеркнут вашу женственность, необходимо прислушиваться к своей интуиции и относиться к себе с истинной любовью и безусловным уважением. Вы – самая важная ценность в вашей жизни, поэтому и отношение обязано быть соответственным. Балуйте себя теми вещами, которые дарят вам только положительные эмоции, отдавайте предпочтение тем активностям, которые увлекают и вдохновляют вас, и не переживайте о том, что о вас подумают окружающие люди.

➳ Ваша жизнь принадлежит вам и только вам. И если для вас женственность выражается в короткой стрижке и джинсах с огромными дырками на коленках, то ваше виденье ситуации имеет полное право на существование. Быть женственной не равно носить пышные платья, укладывать волосы в замысловатые прически и разговаривать тонким голоском. Не живите чьей-либо жизнью или чужой идеей о том, что значит женственность. Женственность – это вы! Женственность – это все, что внутри вас!

Наш канал: Яндекс Дзен
Юлия
"Это банально, но суть вот в чём: тебе тогда будет хорошо, когда ты сам будешь хорошим. Хорошим? Вернее сказать, честным. Не по уголовному кодексу честным — я могилу могу ограбить, медяки с глаз у мёртвого снять, если деньги нужны, чтобы скрасить жизнь, — перед собой нужно быть честным"

Рекомендуем

Реклама

Новые комментарии

Сейчас читают

Реклама