127 аффирмаций для женщин на каждый день

Женщины – уникальные и удивительные создания, которые способны испытывать массу эмоций и чувств: как позитивных, так и негативных. В отличие от мужчин, которые не отличаются особым терпением и желанием обустраивать быт, женщины не только занимаются домашними делами, но и принимают участие во всех сферах жизни.

В жизни каждой представительницы прекрасного пола иногда наступает период, когда ей кажется, что все идет не так, как надо. Она становится недовольна собой, теряет веру в свои силы и думает, что ничего хорошего с ней произойти уже не может.

Что же можно сделать, чтобы избавиться от негативных мыслей и начать радоваться жизни? Попробуйте использовать специальные аффирмации для женщин! Что это такое? Сейчас расскажем.

Что такое аффирмации для женщин?

Женщины, в отличие от представителей сильного пола, намного восприимчивее к воздействию внешних факторов. Нам постоянно приходится куда-то спешить, суетиться, заниматься готовкой, уборкой, воспитанием детей, выполнением рабочих и супружеских обязанностей. Из-за этого женщины испытывают стресс, который накладывает на их жизнь негативный отпечаток.

Все проблемы, которые с нами случаются, мы пропускаем через себя и очень бурно на них реагируем в эмоциональном плане. Из-за этого в подсознании формируются и закрепляются негативные установки и программы, которые постепенно делают женщину несчастной и заставляют её страдать. Изменить эту тенденцию и улучшить качество своей жизни можно при помощи специальных аффирмаций.

Аффирмации для женщин – это позитивные формулы в виде коротких фраз, которые проникают в подсознание представительниц прекрасного пола и заменяют отрицательные установки на положительные. Благодаря аффирмациям вы сможете поверить в себя, свою женскую очаровательность, привлекательность, неотразимость.

Если вы регулярно будете применять эти волшебные фразы, то сможете без труда восстановить женскую энергию, которая тратится в повседневной спешке и суете, но без которой достичь поставленных целей практически невозможно.

Что такое аффирмации для женщин?

Как работают аффирмации для женщин: основные правила использования

Задумывались ли вы о том, как и что вы говорите, какие эмоции и чувства при этом испытываете? Если вы хоть несколько дней будете тщательно следить за своими словами и мыслями, то поймете, что в них очень мало позитива и радости. Очень часто женщины, сами не замечая этого, используют деструктивные слова и выражения («Ужас», «Терпеть этого не могу», «Ненавижу это», «Кошмар», «Очень плохо» и т.д.).

Все деструктивные выражение, которые вы привыкли употреблять, необходимо заменить на конструктивные аффирмации. Поначалу вам будет сложно привыкнуть, но со временем вы с удивлением заметите, что это войдет в привычку и поменяет ваш образ мышления в лучшую сторону.

Многие девушки любят часто повторять выражение «Ничего себе!». Хотя эта фраза показывает, что мы удивлены, но наше подсознание воспринимает её совсем по-другому. Оно думает, что вам ничего не нужно. Замените словосочетание «Ничего себе» на фразу «Все себе!» и наблюдайте, как качество вашей жизни улучшается с каждым днем!

Читайте также:  Законы Вселенной для человека. Как понимать и осознавать подсказки от Вселенной

Наш мир и нашу реальность формируют именно наши эмоции и мысли. Многие девушки этого не понимают, но именно мы создаем свою жизнь и проживаем её такой, какой мы её для себя придумали. Мы являемся творцами своей реальности.

То, о чем мы думаем, становится нашей реальностью. Негативные мысли – это мусор, от которого следует немедленно избавиться. Когда в вашем доме появляется мусор, вы ведь не рассматриваете его со всех сторон, а стараетесь как можно быстрее выбросить его в урну и забыть о нем раз и навсегда. С плохими и деструктивными мыслями необходимо поступать таким же образом.

Благодаря правильным аффирмациям в вашу жизнь войдут позитивные и приятные эмоции, которые наполнят её счастьем, радостью, любовью, спокойствием, гармонией.

Чтобы аффирмации для женщин начали работать, вам:

✔ Надо расслабиться телом и душой, настроиться на позитивный лад, осознать, что с каждым вдохом ваше сердце наполняется теплом, радостью и любовью;

✔ Следует многократно проговаривать аффирмации вслух или про себя. Чем больше раз вы повторите подходящие вам аффирмации – тем эффективнее они будут работать. Можно не только проговаривать заветные фразы, но и записывать их в тетрадь, блокнот, дневник. Пишите и левой, и правой рукой, чтобы активизировать оба полушария мозга;

✔ Надо формулировать аффирмации от первого лица. Говорите «Я», «Меня», «Мне»;

✔ Необходимо конкретно и четко формулировать свои фразы. Если вас беспокоит какой-то определенный вопрос, то на решение именно этого вопроса должна быть направлена ваша аффирмация. Если вы хотите наладить отношения с определенным человеком, то правильной аффирмацией будет фраза «Мои отношения с таким-то человеком в полном порядке», а не «Я люблю всех людей и отношусь к ним с симпатией»;

✔ Следует использовать утверждения в настоящем времени:

✔ Ни в коем случае нельзя употреблять в своих аффирмациях частицу «не». Специалисты не рекомендуют использовать и слово «могу»;

✔ Необходимо понять: чем конкретнее и понятнее ваша аффирмация, тем больше шансов на её воплощение в жизнь у вас появится;

✔ Следует вкладывать одно желание в одну аффирмацию. Не стоит в одну фразу впихивать все свои желания и мечты.

Как работают аффирмации для женщин

Популярные аффирмации для женщин

1. Доверие и самостоятельность

  • Я – сильная женщина.
  • Я слушаю и доверяю своему внутреннему голосу.
  • Я слушаю свое сердце.
  • Я верю в себя и свои силы.
  • Я доверяю себе.
  • Я – личность!
  • Я – важная и нужная.
  • Я шикарная!
  • Я горжусь собой и своими достижениями.
  • Я смелая и самодостаточная.
  • Я нахожусь под защитой.
Читайте также:  Сила объятий и зачем надо обниматься

2. Принятие своего собственного «Я»

  • Я себя люблю.
  • Я принимаю свои сильные и слабые стороны.
  • Я достойна самого лучшего.
  • Я заслуживаю только самого хорошего.
  • Я достойна быть счастливой.
  • Я замечательная женщина.
  • Во мне все прекрасно.
  • Я совершенная женщина.
  • Я каждый день становлюсь все лучше и лучше.
  • Все свои недостатки и слабые стороны я спокойно принимаю.
  • Я обожаю всю себя.
  • Я принимаю себя такой, какая я есть.
  • О себе я думаю только положительно.
  • О себе я говорю только хорошее и с искренней добротой.
  • Я могу грустить и печалиться.
  • Я могу гневаться и сердиться.
  • Я могу бояться.
  • Я имею право чувствовать именно то, что я чувствую.

3. Отношение и состояние

  • Я хороший человек.
  • Я добрая и отзывчивая девушка.
  • Я за все благодарна Вселенной.
  • Я благодарю Вселенную за все то, что у меня есть.
  • Я сострадательная и справедливая девушка.
  • Я прощаю недостатки другим людям.
  • Я люблю все живое.
  • Я люблю всех людей.
  • Я помогаю всем тем людям, которые нуждаются в моей помощи.
  • Я уважаю людей и их чувства.
  • Я щедрая и гостеприимная женщина.
  • Я всегда всех поддерживаю.
  • Я чувствую себя отлично и с радостью делюсь своим хорошим настроением с другими людьми.

4. Отношение к телу

  • Я обожаю свое тело.
  • Я люблю каждую клеточку своего тела.
  • Я знаю, что у меня идеальное тело.
  • Я уникальная и несравнимая с другими людьми личность.
  • Я благодарю Вселенную за то, что она дала мне такое шикарное тело.
  • Я имею здоровое, стройное, крепкое тело, которое приносит мне радость.
  • Я отношусь к своему телу с трепетом и уважением.
  • Я выгляжу прекрасно.

5. Общество и семья

  • Я люблю всю свою семью.
  • Я отношусь к родным и близким с уважением.
  • Я принимаю каждого члена своей семьи.
  • Я являюсь важной частью моей семьи.
  • Мои близкие любят меня, уважают, ценят и заботятся обо мне.
  • Я могу ошибаться, но меня не перестают любить.
  • У меня есть много соратников и единомышленников.
  • Я отличный друг и советчик.
  • Я заслуживаю того, чтобы мне доверяли и со мной делились своими проблемами.
  • У меня много друзей.
  • Я с легкостью завожу новые знакомства и полезные связи.
  • Я именно такая, какой я должна быть.
  • Я заслуживаю того, чтобы окружающие относились ко мне уважительно и доброжелательно.
  • Окружающие хорошо ко мне относятся.
  • Я отличаюсь от других людей, и это нормально.

Читать аффирмации для женщин

6. Достижение целей

  • Я легко и просто достигаю поставленных целей.
  • Мой успех гарантирован.
  • Я с легкостью принимаю помощь окружающих людей.
  • Я люблю учиться и узнавать что-то новое.
  • Я много и упорно работаю.
  • Я знаю, на что я способна.
  • Я верю в свои силы.
  • Я люблю бросать вызов обстоятельствам.
  • Я всегда добиваюсь поставленных целей.
  • Я иду к своим целям, никто не сможет меня остановить.
  • Я обладаю особым могуществом, которое помогает мне достигать успеха.
Читайте также:  Нервно-психическая устойчивость: виды, саморегуляция

7. Самосовершенствование и личностный рост

  • Я ощущаю покой.
  • Я ощущаю внутреннюю гармонию.
  • Я умею расслабляться.
  • Я живу здесь и сейчас.
  • Я существую в данный момент.
  • Я благодарна Вселенной за этот момент.
  • Я наполняю свой разум положительными мыслями.
  • Мой разум пребывает в гармонии с окружающим миром.
  • Я забываю о своих заботах и легко отпускаю их.
  • Мое дыхание успокаивается и выравнивается.
  • Мое сердце спокойно.
  • Мой разум спокоен.
  • Моя душа пребывает в равновесии.
  • Я спокойная и самодостаточная женщина.

8. Позитивный настрой и коммуникации

  • Я умею постоять за себя.
  • Я умею постоять за других людей.
  • Я умею отстаивать свою точку зрения.
  • Я умею убеждать собеседников и оппонентов в своей правоте.
  • У меня прекрасный голос, слушать который очень приятно.
  • Мое мнение имеет вес.
  • У моих слов есть особая сила.
  • Я говорю со всеми спокойно, уважительно и доброжелательно.
  • Если я с кем-то не соглашаюсь, я все равно отношусь к этому человеку с уважением.
  • Я имею смелость делиться с другими людьми своими мыслями и чувствами.
  • За все слова, которые я говорю, я отвечаю.
  • Я внимательно и с любовью слушаю других людей.

9. Бизнес, работа, деньги

  • Я с легкостью отпускаю страх остаться без средств к существованию.
  • Я действую здесь и сейчас.
  • Я отказываюсь откладывать на завтра те дела, которые я могу сделать сегодня.
  • Я ценю себя, свои знания и умения.
  • Я умею создавать эффективные планы на будущее.
  • Я легко и этично зарабатываю свои деньги.
  • Я позитивно отношусь к деньгам.
  • Я надежный человек, на которого можно положиться в любой ситуации.
  • Я тот человек, у которого покупатели предпочитают делать покупки.
  • Я благодарю Вселенную за каждую появляющуюся в моей жизни возможность.
  • Я с легкостью умножаю свои финансы.
  • Своим позитивным мышлением я притягиваю удачу и успех.
  • Я всегда нахожу источники дополнительного заработка.
  • Я нахожу тех работодателей, которые вдохновляют меня на подвиги.
  • Я делаю то, что реально люблю.
  • Моя жизнь в моих руках.
  • Покупатели ждут с нетерпением выгодных предложений от меня.
  • Я достойна самого лучшего.
  • С каждым днем я становлюсь богаче и успешнее.
  • Я с легкостью могу позволить себе быть обладательницей роскошных и эксклюзивных вещей.
  • Я сотрудничаю с надежными и проверенными партнерами.
  • Мои коллеги относятся ко мне с уважением и любовью.
  • На работе меня ценят и прислушиваются к моему мнению.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Юлия
"Это банально, но суть вот в чём: тебе тогда будет хорошо, когда ты сам будешь хорошим. Хорошим? Вернее сказать, честным. Не по уголовному кодексу честным — я могилу могу ограбить, медяки с глаз у мёртвого снять, если деньги нужны, чтобы скрасить жизнь, — перед собой нужно быть честным"