Чай Ройбуш: полезные свойства и противопоказания для организма

Африканский чай Ройбуш – этнический напиток, обладающий насыщенным сладковатым привкусом. Его тонкий древесно-ореховый аромат сумел покорить не только жителей родного континента, но и всех, кому удалось попробовать этот вкусный и полезный напиток. История чая тянется несколько сотен лет, но в Европу он пришел только в начале прошлого века. Монополистом по поставке сырья является ЮАР, откуда ежегодно вывозится более 6 тонн готовой продукции во все страны мира.

Изготавливается напиток из макушек небольших кустарников с тонкими ветвями и игольчатыми листьями. Они произрастают в горном массиве Седерберг (Южная Африка), откуда их поставляют на завод и тщательно измельчают. После сушки сырье упаковывается и экспортируется.

Употреблять Ройбуш можно в чистом виде, просто заваривая горячей водой и настаивая 5-8 минут. Любители тонкого аромата добавляют в напиток мед.

Химический состав и калорийность

В составе чая присутствуют антиоксиданты, способные выводить из организма токсины и вредные вещества. Легкие моносахариды делают вкус напитка сладковатым, поэтому его можно пить без подсластителей, не переживая за свое здоровье и фигуру.

Это источник минералов: большое количество кальция, калия, железа, меди, цинка, магния помогают организму человека получать все необходимое для полноценной жизнедеятельности. Постоянное употребление чая улучшает структуру волос, ногтей, кожи, костей.

Флавоноид кверцетин, аспалатини нософагин, входящие в состав Ройбуша, помогают видоизменять гормональный фон. Они сокращают время стрессовой реакции и препятствуют нарушению обмена веществ, регулируют уровень сахара в крови и сокращают выработку лишнего жира.

Природный тетрациклин дарит напитку антибактериальные свойства: его можно применять внутрь или наружно.

Калорийность чая Ройбуш — 16 ккал на 100 г сухого сырья.
Чай Ройбуш: полезные свойства и противопоказания для организма

Польза чая ройбуш для организма

Регулярное употребление чая помогает:

устранить из организма паразитов;

Читайте также:  Польза и вред редиски для здоровья. Применение редиски в народной медицине

✚ понизить артериальное давление;

✚ ускорить обмен веществ и улучшить общее самочувствие;

✚ улучшить пищеварение;

✚ облегчить состояние органов дыхания, ускорить отхождение мокроты;

✚ предупредить развитие болезней сердца и сосудов;

✚ поддержать зубную эмаль;

✚ укрепить иммунную систему;

✚ избавить от постоянных головных болей, мигреней;

✚ снизить риск развития злокачественных процессов в организме.

Успокаивающий эффект помогает сопротивляться стрессу, а тонизирующее действие поможет дольше оставаться в прекрасном расположении духа во время сложной работы и физических нагрузках.

Африканцы рекомендуют употреблять свежезаваренный чай в качестве средства от похмелья.

Заваривать напиток можно неоднократно – от этого он не потеряет своих вкусовых и полезных свойств. Для более четкого раскрытия всех привкусов и ароматов напитка его можно насыпать в термос или глиняную посуду с крышкой, заливая горячей водой и настаивая 30-40 минут.

Польза чая ройбуш для женского здоровья

Обилие антиоксидантов делает Ройбуш полезным напитком для дам, стремящихся продлить молодость и дольше сохранить свою привлекательность. При регулярном употреблении чая нормализуется менструальный цикл, улучшается самочувствие и настроение женщин в период ПМС.

Если готовить из чайных листьев тоники, легко вернуть коже упругость и свежесть. Для этого необходимо заварить щепотку сырья, залив кипятком в небольшой стеклянной или фарфоровой посуде, остудить. Можно использовать такое средство на протяжении 24 часов, протирая чистую кожу лица, шеи и области декольте, удаляя макияж по вечерам.

Для беременных

В чае нет кофеина, поэтому его можно употреблять будущим мамам с целью улучшить общее самочувствие, легче переносить стрессовые ситуации и повысить иммунитет.

Польза чая ройбуш для мужчин

Сильным мира сего напиток тоже принесет огромную пользу. Если работа связана с повышенными физическими нагрузками, перенапряжением, постоянным пребыванием в активном состоянии – Ройбуш насытит организм антиоксидантами и минералами, улучшив настроение и подарив бодрость на целый день.
Польза чая ройбуш для мужчин и женщин

Читайте также:  Пшеничная крупа: энергетическая ценность, полезные свойства и противопоказания

Лечебные свойства

От гипертонии

Напиток помогает снижать давление путем сокращения деятельности энзима, сужающего сосуды. Пить Ройбуш следует натощак по утрам и в течение дня до 4-6 раз.

От холестерина

Регулярное употребление чая позволяет достичь оптимального соотношения полезного и плохого холестерина. Очищаются стенки сосудов и кишечника, улучшается их функционирование, повышается иммунитет.

При диабете

Чай оказывает большое влияние на процессы борьбы с оксидативным стрессом, который приводит к всевозможным осложнениям диабета. Регулярное употребление Ройбуша не позволяет патологическим процессам затронуть органы зрения, печень, сердце и другие важные системы, страдающие от гормонального заболевания.

Для здоровья костей

Полезные минералы, содержащиеся в чайном листе, помогают предохранить кости от переломов и трещин. Магний, цинк, кальций и марганец поддерживают постоянную плотность костей и стимулируют выработку энзимов, оптимизирующих процессы построения и восстановления костной ткани.

Для кожи

Акне, прыщи, угревая сыпь и другие негативные проявления на коже можно устранить, ежедневно употребляя Ройбуш. Напиток помогает и при солнечных ожогах, псориазе, экземе. Это стало возможным благодаря содержанию альфа-оксикислоты и цинка, которые уменьшают воспалительную реакцию и препятствуют размножению бактерий.

Маски из свежезаваренного крепкого чая помогут сузить поры. Для приготовления состава следует добавить к 50 мл заварки 1 чайную ложку яблочного уксуса и перетертые в порошок овсяные хлопья (5-10 г). Нанести смесь на кожу массажными движениями, подержать 5-7минут и смыть теплой водой. Такие маски помогут избавиться от мелких морщин и улучшить внешний вид кожи.

Для похудения

Ройбуш препятствует формированию жировых клеток, блокируя их метаболизм. Сладковатый вкус напитка помогает обойтись без дополнительных подсластителей, что, как и низкая калорийность, приводит к постепенному снижению веса (при соблюдении соответствующего режима питания).

Читайте также:  8 растительных продуктов, улучшающих зрение

От аллергии

Исследования, опубликованные в научных журналах, доказывают положительное влияние химического состава Ройбуша на устранения проявлений аллергии. Он благотворно воздействует на иммунную систему, блокируя производство гистамина.

Чай Ройбуш: полезные свойства и противопоказания для организма

Вред и противопоказания

Это сильнодействующий чай, обладающий активным стимулирующим эффектом, поэтому его не следует употреблять больным со злокачественными опухолями в период химиотерапии и облучения.

В моменты обострений хронических болезней сердца, печени, почек тоже следует воздержаться от употребления напитка.

Чай не содержит кофеин и щавелевую кислоту, что позволяет употреблять его людьми любой возрастной категории. Несмотря на то, что исследование полезных свойств Ройбуша все еще проводятся во всем мире, многие уже успели узнать о его положительном влиянии на весь организм.

При выборе напитка необходимо обращать внимание на внешний вид листьев: они должны быть одного оттенка и размера. Свежим и полезным считают сухой, рассыпающийся состав. Допускается наличие небольших кусочков веточек или коры – это указывает на высокое качество сырья.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Анастасия Веселова
"Вам знакомо выражение выше головы не прыгнешь? Это заблуждение. Человек может все"