5 эффективных народных средств для чистки печени без вреда для организма

Каждую секунду в человеческий организм попадают вредные вещества. Мы вдыхаем токсины с воздухом, впитываем их порами кожи, употребляем жирные, выращенные с применением пестицидов и прошедшие технологическую обработку продукты, лекарственные препараты. Очищает организм от токсинов печень — самая большая железа. Она расщепляет их и удаляет из кровеносной системы, не позволяя нанести непоправимый ущерб.

Печень выполняет еще одну важную функцию. Она принимает активное участие в обмене веществ, превращая пищу в питательные вещества. Поэтому очень важно поддерживать этот орган в здоровом состоянии.

Процедура чистки направлена на интенсивное выделение желчи. Она расщепляет жиры, которые скопились в клетках печени, усиливает перистальтику кишечника. Эти процессы приводят к активному выведению шлаков и токсинов. Очищенная печень обновляется. Она обладает удивительной способностью к регенерации. Если все сделано правильно, железа начинает работать на полную силу.

Как определить, что пришло время чистить печень

Если у вас есть до 4-х из следующих симптомов, необходимо провести процедуру. Заметили у себя 5 и более признаков? Лучше обратиться к врачу. Симптомы плохого состояния печени выразительны:

  • регулярные головные боли;
  • слишком жирная или сухая кожа, угревая сыпь, слишком медленное заживление царапин и ран;
  • плотный желтый налет на языке;
  • плохой аппетит;
  • чувство горечи во рту, тошнота, изжога;
  • вздутие живота и тяжесть, усиленное газообразование;
  • запоры;
  • плохой метаболизм, сложности с похудением;
  • желтоватые белки глаз;
  • повышенное давление;
  • апатия и хроническая усталость, депрессия;
  • раздражительность, беспричинная тревога.

Отсутствие этих признаков свидетельствует, что ваша печень в прекрасном состоянии. Но она все равно нуждается в периодическом очищении. Лучше предотвратить развитие проблем.

Чистка печени в домашних условиях без вреда для организма

Кому противопоказана чистка печени

Перед процедурой необходимо пройти обследование. УЗИ покажет, нет ли у вас в желчном пузыре камней с острыми краями. До определенного момента человек может не подозревать об этой проблеме. Активное выделение желчи приведет к печеночной колике. В таких ситуациях врачи настоятельно рекомендуют хирургическое вмешательство.

Противопоказанием к чистке печени станут:

обострения заболеваний печени и желчного пузыря. Диагностированная хроническая форма должна стать поводом посоветоваться с лечащим врачом;

☒ незавершенный период восстановления после хирургической операции;

☒ почечная и сердечная недостаточность, гипертония III степени;

☒ боли в животе неясного происхождения;

☒ простудные или инфекционные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой, головными болями, тошнотой и поносом.

Нельзя проводить процедуру в периоды высоких умственных, психологических и физических нагрузок: ремонт, отчетный период на работе или сдача экзаменов, неурядицы или несчастья в семье.

Читайте также:  5 полезных свойств черного перца в зимнее время. От инфекций и простуды

Противопоказана процедура женщинам во время менструации. Ее рекомендуется проводить не раньше, чем через неделю после прекращения выделений, и не позже 5-7 дней до начала месячных. Нельзя предпринимать чистку печени в периоды беременности и кормления грудью.

Откажитесь от процедуры, если вам не хочется этого делать. Не воспринимайте это как лень и слабоволие. Часто организм сигнализирует о проблемах или явлениях, о которых вы пока не знаете.

Как подготовиться к чистке печени

Пропускать этот этап нельзя. Правильная подготовка повысит эффективность процедуры и позволит избежать интоксикации организма.

за пару дней проведите очистку кишечника;

✔ за 2-3 дня до процедуры перейдите на растительную пищу. Салаты, вареные овощи, каши должны составлять основу вашего рациона. Нельзя есть жареную и жирную, острую пищу. Пейте много воды. Употребляйте свежевыжатые соки. Очень полезны яблочный и свекольный;

✔ ночью перед чисткой и днем перед процедурой прогревайте печень;

✔ пейте много теплых жидкостей: настой ромашки, изюма, красный чай.

Накануне рекомендуется свести прием пищи к минимуму. Можно выпить свежий кефир, свежеприготовленный яблочный сок. Повысит эффективность процедуры прием желчегонного чая.

Расторопша для чистки печени

Мы воспринимаем это растение как сорняк. Но оно обладает мощным целительным эффектом и с давних времен используется для лечения заболеваний печени. Современная медицина подтвердила пользу расторопши. Эффективны все части растения: цветы, семена, листья, корни.

Максимальным эффектом обладает порошок расторопши. Его можно купить в аптеке. Заваривайте чай по рецепту, выпивайте утром натощак и вечером перед сном.

Можно купить семена и измельчить их в блендере. Используйте простой рецепт настоя. 2 чайные ложки семян заливаются кипяченой водой (125 мл). Накройте емкость крышкой и дайте жидкости остыть до приятной температуры. Процедите настой и выпейте его. Принимать это средство следует дважды в день натощак в течение месяца.

Можно использовать масло из семян расторопши. Для очищения желчных протоков печени нужно принять 2,5 ст. л. После этого лягте на правый бок и в течение пары часов держите в левом верхнем квадранте живота теплую грелку.
Чистка печени расторопшей в домашних условиях без вреда

Чистка печени оливковым маслом и лимоном

Каждый из продуктов выполняет в процедуре свою, очень важную роль. Лимон повышает желудочную кислотность. Это стимулирует активное сокращение стенок кишечника и мгновенный выброс желчи. Натуральное оливковое масло обладает незначительным слабительным эффектом. Оно тоже усиливает выработку желчи.

Безопасный метод очистки печени длится месяц. После пробуждения натощак нужно выпивать смесь и 2 ст. л оливкового масла и свежевыжатого сока половины лимона. Стоит ли идти после этого на работу? Вряд ли. Этот метод очистки подойдет людям, которые пребывают в отпуске или работают на дому.

Читайте также:  Синхронизация полушарий головного мозга. Как развить полушария мозга

Есть более рискованный способ. Во время процедуры нужно выпить полстакана оливкового масла и полстакана лимонного сока. Делать это нужно вечером. Принимайте по одной столовой ложке масла и сока каждые 15-20 минут. В течение 1-1,5 часов нужно выпить все и полежать, прогревая теплой грелкой область печени. Через некоторое время возникнет желание опорожнить кишечник. Можно использовать клизму.

Отношение к этому методу неоднозначное. Если решитесь его использовать, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Чистка печени оливковым маслом и лимоном

Как пить овес для чистки печени

Для проведения процедуры важно найти качественный продукт, не прошедший обработку химикатами. Овес должен быть цельным. Зерна следует измельчить в блендере до порошка.

Залейте стакан овса литром горячей, слегка остуженной после кипения воды. Для усиления эффекта в него можно добавить чайную ложку измельченных плодов шиповника, березовых почек или брусники. Настой выдерживается в теплом месте 10-12 часов. Можно использовать термос или поставить кастрюлю с жидкостью в разогретую духовку. Готовый настой процеживается.

Пить средство следует 2-3 раза в день перед едой в течение месяца.
Чистка печени овсом в домашних условиях

Чистка печени минеральной водой

Это самый простой метод. Для чистки подходят разновидности воды, в которых содержатся сульфаты. Этот минерал обладает выраженным желчегонным эффектом. Обратите внимание на воды «Славяновская», «Джермук», «Ижевская». Подойдут гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые «Боржоми», «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Березовская».

Минеральная вода должна быть без газа. Необходимо заранее открыть бутылку и выпустить пузырьки. Воду нужно пить подогретой до 23…25 °C. Лягте на правый бок. Положите в области печени теплую грелку.

Выпейте 3 стакана минеральной воды с интервалами 30 минут. Полежите около часа или больше, пока не начнутся активные позывы к дефекации.
Чистка печени минеральной водой в домашних условиях

Изюм для чистки печени

Важно выбрать правильные ягоды. Они не должны быть блестящими, глянец свидетельствует об обработке химикатами. Максимумом полезных свойств обладает черный изюм. Ягоды должны быть без изъянов, иметь неправильную форму. Убедитесь, что при подготовке к сушке производитель не использовал сахар.

150 г изюма следует ошпарить кипятком и хорошенько промыть. Залейте его чистой водой прохладной водой. Настой будет готов через 24 часа. Рассчитайте время так, чтобы употребить его утром после пробуждения.

Выпивать стакан настоя следует натощак. Изюм надо съесть. Средство принимается 2 раза в неделю в течение месяца. Курс можно повторять 1-2 раза в год.
Чистка печени изюмом в домашних условиях

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Расскажите друзьям:
Бестужева Ольга
"Жизнь - это отражение ваших мыслей. Чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг"