Что происходит с организмом после отказа от курения

Всем уже давно известно, что курение отрицательно сказывается на здоровье человека и его окружении. Все прекрасно понимают это, но справиться с негативной привычкой не каждый может. Как правило, курение вызывает психологическую зависимость, и многим просто не хватает силы воли и мотивации, чтобы бросить.

Наш сайт «Бестужева лавка» показывает, как это здорово вести здоровый образ жизни, что природа рождает нас крепкими и сильными, а мы губим свой организм, полностью не осознавая того, что делаем.

...

Чтобы смотивировать вас на шаг к новой жизни — к жизни без вредных привычек, мы предлагаем вам информацию, в которой показывается, что начинает происходить с человеком и его здоровьем, когда он расстался со своей последней сигаретой. Данные показания предоставили миру работники Центра по контролю и профилактике заболеваний.

Организм после отказа от курения

Первые изменения, но, конечно же, внешне не заметные, начнут происходить уже спустя 20 минут после последней сигареты. И будут продолжаться все последующие годы.

После отказа от курения

20 минут после отказа от курения

Деятельность сердечно-сосудистой системы начинает восстанавливаться. Циркуляция крови приходит в норму, тем самым возвращая должную чувствительность вашим пальцам рук и ног.

12 часов после отказа от курения

Начинает меняться состав крови, благодаря снижению содержания угарного газа, и повышения кислорода в ней.

От 2 недель до 3 месяцев после отказа от курения

Вероятность возникновения заболеваний сердца, в том числе, приступов снижается. Пропадает навязчивая потребность в сигаретах. Кровообращение в периферических сосудах приходит в норму. Дыхательная система улучшает свою работоспособность.

От 1 до 9 месяцев после отказа от курения

Накопившихся токсинов в легких становится все меньше, поэтому кашель и одышка случаются с вами реже.

1 год после отказа от курения

Вы полностью свободны от вредной привычки. Кожа приобретает здоровый вид. Она стала более эластичной, пропали «табачные» пятна. Вероятность возникновения ишемической болезни сердца снизилась на этот период аж на 50%!

5 лет после отказа от курения

Циркуляция крови полностью восстановилась. Иммунитет укрепился, защитная реакция организма работает в полную силу. Нервная система окрепла.

10 лет после отказа от курения

Развития онкологии дыхательной системы, полости рта, пищевода и организма в целом, снизилась в 2 раза.

15 лет после отказа

Организм полностью восстановился после вредной привычки. Конечно же, надо учитывать продолжительность курения, образ жизни человека, его рацион, место жительства и т.д. Но польза Некурения очевидна! 😉

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments