...

Орехи

Орехи – одни из самых полезных и вкусных продуктов питания растительного происхождения. Орехи содержат в своем составе множество витаминов, минералов и многих других полезных веществ, которые улучшают мозговую активность, укрепляют иммунитет, дарят дополнительный заряд энергии, благотворно влияют на общее состояние здоровья.

Кокосовый орех – это семечко пальмы, миндаль – это косточка, а родиной грецких орехов является вовсе не Греция. Последние произошли из стран Азии, но на территорию России их впервые завезли торговцы из Греции. Именно поэтому грецкие орехи и получили свое название, которое быстро распространилось по многим странам постсоветского пространства. Грецкие орехи являются отличной заменой мяса, а на Кавказе их сравнивают со священной реликвией, благодаря которой можно избавиться от многих заболеваний.

В данной рубрике вы не только найдете много полезной информации о свойствах, пользе и вреде для человеческого организма арахиса, кедровых орехов, кешью, фисташек, бразильского ореха, турецкого гороха, миндаля, фундука, грецких и мускатных орехов, но и узнаете, как правильно выбирать орехи и сухофрукты, чтобы приобрести реально качественные продукты без обработки и ядовитых примесей.

Польза и вред нута для здоровья организма

Нут или турецкий горох: польза и вред для здоровья организма

Нут – зернобобовая культура, известная сегодня во всем мире за свои прекрасные свойства и богатый минеральный состав. В Индии готовят множество вкуснейших блюд из...
фото миндаля

Польза и вред миндаля для организма. Полезные свойства миндального масла. Миндальное молоко

Миндаль является одним из самых популярных видов орехов в России, а пришел он к нам из стран Западной и Северной Азии. Растение относится к семейству розовоцветных. В природе встречается 2 вида...
фото фундука

Польза и вред фундука для организма. Как выбрать и хранить фундук

Фундук - это культурный потомок лещины. Они являются "родственниками", поскольку принадлежат к одному и тому же семейству, которое носит название "березовые". Благодаря богатому составу,...
фото кедровых орехов

Польза и вред кедровых орехов для организма. Как чистить в домашних условиях

Кедровые орехи - это семена сибирского кедра и сибирской сосны, но в народе их называют орешками. Деревья начинают приносить плоды только в возрасте 20-30...
фото грецких орехов

Польза и вред грецких орехов для организма. Полезные свойства перегородок и масла

С давних пор грецкие орехи ценились как полезный и питательный продукт, который широко применялся не только для профилактики, но и для профилактики многих заболеваний....
Сухофрукты и орехи

Где купить и как выбирать сухофрукты и орехи без обработки. Таблица, которая поможет выбрать...

В настоящее время для продления срока хранения сухофруктов или сокращения времени их сушки, стали прибегать к химии и иным современным технологиям. Об этом необходимо помнить...
фото мускатного ореха

Польза и вред мускатного ореха для организма. Как принимать. Опасность мускатного ореха

Мускатный орех является весьма популярной в наше время специей, которая очень полезна для организма. В далекие времена она была на вес золота, а сейчас доступна любому человеку....
фото орехов

Польза и вред орехов для организма. Суточная норма. Химический состав орехов

Во всем мире для укрепления и поддержания здоровья рекомендуются употреблять больше еды растительного происхождения, включая орехи. Они являются одними из древнейших продуктов питания на...