Как отрастить волосы в домашних условиях

Оглавление:


Длинные и ухоженные волосы всегда выглядят красиво и выигрышно. Поэтому большинство представительниц прекрасного пола мечтает отрастить свои локоны. У одних процесс роста весьма быстрый, у других — медленный. Здесь играет роль множество факторов: образ жизни, питание, средства ухода и т.д. Если вы хотите красивые длинные волосы, но у вас не получается их отрастить, то необходимо полностью пересмотреть все эти составляющие.

...

В данной статье мы предлагаем познакомиться с 8 способами, как ускорить рост волос в домашних условиях при помощи натуральных продуктов. А для начала ознакомьтесь с циклом их роста и интересными фактами. ;)

Цикл роста волос

Анаген (фаза роста). Примерно 85% всех волос находятся в фазе роста в любой момент времени. Она варьируется от 2 до 6 лет. За это время волос может вырасти до 1 м в длину.

Катаген (фаза регрессии). Длится около 1-2 недель. В этот период волосяной фолликул сжимается примерно до 1/6 от нормальной длины. Нижняя часть разрушается, и волосяной сосочек открывается. В этой фазе находится примерно 1-2% волос.

Телоген (фаза отдыха). Обычно длится 5-6 недель. В это время волосы не растут. В данной фазе находится приблизительно 10-15% всех волос.

Интересные факты о волосах

У человека примерно 100 000 волос. Их плотность на голове взаимосвязана также и с их цветом. У светловолосых людей обычно больше волос, чем у рыжих или брюнетов.

Каждый день человек теряет в среднем 60-100 волос. Эта цифра будет меняться в зависимости от сезона, рациона питания, возраста, а также если вы беременны или болеете.

Жизненный цикл 1 волоса — 3-7 лет. Каждый ваш волос, скорее всего, застанет несколько различных стрижек, множество причесок, прежде чем он самостоятельно выпадет.

Волосы вырастают каждый день на 0,3-0,5 мм. Или примерно на 1 см в месяц. То есть, длинные волосы могут похвастаться своей многолетней историей.

Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях

Амла для волос

Амлы (индийский крыжовник) — это богатый источник антиоксидантов и витамина С. Растение способствует здоровому росту волос, а также улучшает их пигментацию. Для их ухода используется масло и порошок амлы.

Смешайте 2 ч.л. порошка амлы с 2 ч.л. сока лимона. Полученную пасту нанесите на всю длину волос. Подождите, пока она полностью высохнет. После этого хорошо промойте волосы теплой водой без использования шампуня.

Масло амлы

Витамин Е для волос

Содержит большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов. Это помогает увеличить количество кислорода в организме и усиливает кровообращение кожи головы.

Проколите несколько капсул витамина Е. Полученное масло нанесите на корни волос и сделайте массаж кожи головы. Оставьте его на ночь, а утром смойте теплой водой с мягким шампунем.

Витамин Е в капсулах

Горчичный порошок для роста волос

Горчица улучшает кровообращение, тем самым ускоряет рост роскошных локонов.

Эта маска-стимулятор роста прекрасно подойдет и для сухих волос. используйте ее в течение месяца 2-3 раза в неделю. Смешайте порошок горчицы с оливковым маслом. Вотрите смесь в корни, прикройте волосы полиэтиленом и смойте чрез 30-40 мин.

Горчичный порошок

Зеленый чай для роста волос

Как известно, данный напиток насыщен антиоксидантами. Эти вещества предотвращают выпадение волос и стимулируют их активный рост.

Вымойте голову как обычно. Обильно смочите волосы и кожу головы теплым зеленым чаем. Оставьте на час, потом ополосните их прохладной водой.

Зеленый чай

Кокосовое молоко для волос

Его получают путем смешивания мякоти и воды кокосов. Молоко богато белками, железом и другими необходимыми питательными веществами. Оно способствует быстрому росту волос и препятствует их ломкости.

Вымойте голову как обычно. Возьмите 2 ст.л. кокосового молока, и нанесите его на кожу головы и корни волос по проборам. Оставьте на ночь. Чтобы не испачкать подушку, положите на нее полотенце. Утром смойте маску прохладной водой без использования шампуня.

Кокосовое молоко

Хна для роста волос

Используется не только для окрашивания волос, но и для их ухода. Натуральная хна укрепляет корни локонов и способствует их быстрому росту. Кроме этого, она сглаживает текстуру волос и придает им блеск.

Смешайте 1 стакан сухого порошка хны с 0,5 натурального йогурта до консистенции пасты. Распределите получившуюся массу от корней до кончиков волос. Оставьте ее, пока она полностью высохнет. Смойте теплой водой с мягким шампунем.

Хна

Фенугрек для волос

Фенугрек (пажитник) ускоряет рост и защищает естественный цвет волос.

Возьмите 1 ч.л. смеленных семян, добавьте 2 ч.л. кокосового молока. Нанесите смесь на корни волос, и кожу головы. Оставьте маску на 30 мин, затем смойте теплой водой с мягким шампунем.

Фенугрек

Эфирные масла для роста волос

Эфиры благоприятно действуют на волосы, придавая им мягкость, блеск, делая их более послушными. Кроме того, они усиливают их рост и кровообращение кожи головы.

Смешайте несколько видов эфирных масел (например, жожоба, лаванда, иланг-иланг) с подходящим для вас базовым маслом. Нанесите смесь на корни волос и сделайте массаж кожи головы. Оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой с мягким шампунем.

фото эфирных масел

Продукты для роста волос

Здоровье нашего организма отражается на состоянии и внешнем виде кожи, волос и ногтей. Поэтому следует делать не только внешний уход, но и внутренний. Для этого стоит пересмотреть свой рацион питания, включить в него побольше свежих растительных продуктов.

Рост волос усиливает зелень и листовые овощи, цитрусовые, бобовые, орехи и семена, морковь, натуральные масла. Обязательно ознакомьтесь также со статьей «5 растительных продуктов для здоровья кожи, волос и ногтей«.

Что вредно волосам

  • тугие прически (ослабляют волосы, нарушают кровообращение кожи головы),
  • окрашивание,
  • химическая завивка (нарушает целостность структуры волос),
  • агрессивная укладка,
  • средства укладки (не дают коже дышать),
  • неправильный подбор расчески,
  • агрессивное расчесывание,
  • частое воздействие солнца,
  • прием лекарств,
  • диеты (волосам не хватает полезных веществ),
  • гормональные нарушения,
  • кожные болезни,
  • плохая экология,
  • воздействие морской и хлорированной воды.

А у вас есть свои секретики, как отрастить здоровые волосы? Делитесь своим опытом отращивания в комментариях. ;)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments