ГлавнаяВоспитаниеКак перестать постоянно кричать на ребенка: советы психолога

Как перестать постоянно кричать на ребенка: советы психолога

Утро. Остановка. Люди спокойно стоят и ждут своего автобуса. Мама держит за руку мальчика лет пяти и нервно поглядывает на часы. Заметно, что опаздывает. Мальчик начинает тихонько хныкать и жаловаться, что он хочет спать. Вместо понимания и сочувствия, мама сразу же срывается на крик: «А ты думал, что жизнь – это сказка? Привыкай к тому, что ты никогда высыпаться не будешь! Если бы ты так долго не копался со своим завтраком, я бы сейчас не опаздывала. Так что закрой рот и стой молча, а то сейчас по жопе получишь!».

Обед. Очередь в супермаркете. Мама стоит вместе с семилетней дочкой и думает, как бы побыстрее выйти из магазина, ведь дома её ждет куча разных дел. Девочка берет в руки батончик и просит, чтобы мама купила шоколадку. Мама сначала делает вид, что не слышит ребенка, затем приказывает ей положить батончик на место, а когда дочка продолжает настаивать на своем, не выдерживает и повышает голос: «А ну быстро взяла и положила шоколадку на место. Ты так похожа на своего папашу, тот вел себя точно так же. Я бы купила тебе этот батончик, если бы твой папаша нас не бросил или платил бы алименты. А так у меня нет денег на твои капризы!».

Вечер. Мама забрала девятилетнего сына из школы и ведет его домой. Она разговаривает по телефону с подружкой, поэтому на ребенка практически не обращает никакого внимания. Когда мальчик в очередной раз задает маме какой-то вопрос, она мгновенно раздражается и начинает кричать на сына: «Ты совсем тупой что ли? Не видишь, что я разговаривают по телефону с тетей Таней? Вопросы в школе учительнице задавай, тогда и оценки у тебя повыше будут, а то твоя успеваемость оставляет желать лучшего. Никогда не трогай меня, когда я занята! Забудь о том, что я существую, иначе я заберу у тебя мобильный телефон и отключу интернет!».

Ночь. Пятнадцатилетняя дочка задержалась у подружки на 20 минут и пришла домой немного позже. Мама с порога сразу же начинает орать на неё: «Ты думаешь о ком-то, кроме себя? У тебя есть совесть? Почему ты позволяешь себе такое? Я в твоем возрасте вела себя как мышка, а ты похожа на девушку легкого поведения! Ты точно у подружки была или любезничала с каким-то парнем? Вырастила на свою голову, никакой благодарности!».

Мама кричит на ребенка

Легко ли быть мамой, которая никогда не кричит на ребенка?

Быть мамой – это не только большая радость, но и большая ответственность. Решив стать матерью, женщина берет на себя определенные обязанности и добровольно соглашается выполнять их как минимум до того времени, пока ребенку не исполнится восемнадцать лет. Да и после достижения совершеннолетия мама продолжает отыгрывать важную роль в жизни сына или дочери.

Но узнав о беременности, редко кто представляет себе масштабы этой ответственности. Понимание приходит со временем, когда приходится решать бесконечные задачи и жертвовать своими интересами ради интересов малыша. Чем старше становится ребенок, тем больше внимания ему следует уделять. Если младенца нужно только покормить, переодеть и уложить спать, то более взрослого ребенка необходимо постоянно учить, как и что нужно делать, чтобы не только не травмироваться, но и получить нужные результаты, остаться ими довольным и радоваться каждой прожитой минуте. Миллионы вопросов в минуту, постоянная потребность в присутствии матери, навязчивость и неотделимость от самого родного в мире человека иногда искренне радуют маму, а иногда заставляют нервничать и злиться.

Быть матерью – занятие не из простых, ведь другие дела, которым в процессе ежедневного существования нужно уделять внимание, никто не отменял. Маме нужно и на работу ходить, и уборку делать, и километровую очередь в супермаркете выстоять, и с папой поговорить, ведь она не только мама, но и жена, и себе внимание уделить, чтобы из вчерашней красавицы не превратиться в сегодняшнее чудовище. А тут еще как назло ребенок со своими глупыми вопросами. Или со своим нытьем, что он не выспался. Или со своими надуманными проблемами. Или со своими неуместными объятиями. Ну и как тут не сорваться на крик?

Только святой человек сможет в сложившихся обстоятельствах оставаться спокойным и невозмутимым. Мамы же от остальных смертных ничем не отличаются, поэтому многие из них постоянно кричат на детей. И хоть потом они по этому поводу испытывают не самые приятные чувства (некоторым стыдно, другие начинают винить себя во всех смертных грехах, третьи пытаются загладить вину подарками) и клянутся, что это было в последний раз, что больше они никогда себе такого не позволят, но все повторяется и во второй, и в третий, и в триста тридцать восьмой раз. Получается такой своеобразный адский замкнутый круг, выбраться из которого довольно-таки сложно.

Сложно, но можно, если приложить определенные усилия. О том, как маме перестать кричать на ребенка, мы поговорим чуть позже, а сейчас разберем, почему же постоянно кричать на ребенка – это очень плохо?

Почему маме нельзя постоянно кричать на ребенка?

Все мы люди, все мы человеки, как любил повторять Лев Толстой, поэтому ничто человеческое нам не чуждо. И матерей это касается в первую очередь. От плохого настроения не застрахован никто, как и от проблем на работе или в личной жизни, болезней, плохой погоды, бессонницы, ПМС, депрессии и т.д. Поэтому и самые примерные матери, которые перечитали тонны литературы по правильному воспитанию детей и пересмотрели миллионы видео по этому же вопросу, иногда не могут вовремя взять свои эмоции под контроль и время от времени повышают голос на ребенка. Что уж говорить о тех мамах, которые воспитывают детей интуитивно и без каких-либо специальных знаний.

Почему нельзя постоянно кричать на ребенка? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно просто поставить себя на его место. Было бы вам приятно, если бы самый родной человек в мире повышал на вас голос? Как вы бы себя чувствовали в этой ситуации? Не очень хорошо, не так ли? Но вы – взрослая и самодостаточная женщина с уже сформировавшейся психикой и системой внутренних ценностей, поэтому крик – это очень неприятно, но пережить можно, если не брать близко к сердцу.

Детская же психика реагирует на крик иначе, особенно на крик матери. Психика ребенка в основном формируется с рождения и до 12-15 лет, поэтому в этот период маме очень важно уделять особое внимание сыну или дочери и делать все возможное, чтобы воспитать счастливую, целостную и эмоционально стабильную личность с адекватной самооценкой. Если же постоянно кричать на ребенка и смешивать его с грязью, то в будущем можно стать матерью инфантильной, завистливой, безынициативной и пассивной личности, не умеющей брать ответственность за свою жизнь и ищущей, на кого бы свалить вину за свои жизненные неудачи.

Какие проблемы во взрослой жизни ждут ребенка, на которого постоянно кричит мама?

{ Психолог Надежда Семененко утверждает, что крик мамы наносит непоправимый вред неокрепшей психике ребенка и негативно влияет на него не только в детском и подростковом, но и во взрослом возрасте. }

Чтобы справиться с колоссальной нагрузкой на нервную систему, психика ребенка все те негативные эмоции, которые возникают в результате травмирующей ситуации, помещает в своеобразную «капсулу» и прячет в подсознании. Со временем ребенок забывает о том, что произошло, но «капсула» никуда не девается. Она продолжает храниться в подсознании и дает о себе знать в самый неподходящий момент. Чем больше мама кричит на ребенка, тем больше «капсул» образуется и прячется в подсознании.

Если человек не практикует осознанный образ жизни, не отслеживает и не анализирует свои эмоции и чувства, то он практически никогда не сможет отыскать причинно-следственную связь между детской травмой и ухудшением качества повседневной жизни. Такой человек может винить погоду, природу, разбирать по полочкам текущий период своей жизни, чтобы понять, что и когда у него пошло не так, но так и не сможет добиться нужных результатов и докопаться до истинных причин, ведь искать их в своем детстве он точно не будет.

Каким вырастет сын?

Если на сына в детском возрасте постоянно кричала мама, то во взрослой жизни у него будет много проблем и комплексов. Мужчины, которым в детстве приходилось выслушивать крики мамы, вырастают робкими и боязливыми. Они сторонятся, избегают женщин и относятся к представительницам прекрасного пола с высокомерной снисходительностью. Некоторые прячут свою робость и боязливость за ширмой разнузданности и сексуальной гиперактивности. Некоторые создают образ «брутального мачо», который с истинным альфа-самцом не имеет ничего общего. Некоторые мило улыбаются женщинам при встрече, но в интернете пишут злобные и сексистские комментарии типа «твое место на кухне», «иди к плите и вари борщ», «иди в спальню и ублажай мужа» и т.д.

Многие мужчины, матери которых повышали на них голос в детстве, становятся нарциссами и манипуляторами. Они с самого раннего возраста поняли, что криков матери можно избежать, если не рассказывать ей правду, свести общение с ней к минимуму, не задавать ей никаких вопросов, не требовать от неё внимания, делать вид, что ведешь себя тише воды и ниже травы. Чем старше такой мальчик становится, тем больше он убеждается в том, что выбрал правильную модель поведения, ведь если маму не трогать и не рассказывать ей о том, что происходит в его жизни, то никаких криков не будет.

Если мама постоянно кричит на сына, то в подростковом и взрослом возрасте у него то и дело будут возникать проблемы с социальной адаптацией. Находить общий язык с другими людьми такому парню будет довольно-таки трудно, ведь мама не научила его правильно взаимодействовать с окружающим миром. Такие мужчины постоянно сомневаются в себе и своих способностях, поэтому редко ставят перед собой конкретные цели, а если и ставят, то практически никогда их не достигают, бросая начатое на полпути.

Какой вырастет дочь?

Если мама постоянно кричит на дочку, то во взрослом возрасте ей будет сложно отыскать свое место во внешнем мире, создать крепкие и надежные отношения с достойным мужчиной и вырастить здоровых и счастливых детей. Постоянно взаимодействуя с кричащей на неё мамой, девочка постепенно убеждается в том, что она не заслуживает хорошего к себе отношения. Если уж мама то и дело повышает голос и не любит её безусловной любовью, то что уж тут говорить о чужих людях, которые её и не обязаны любить.

В подростковом возрасте такие девочки либо полностью закрываются в себе, либо начинают бунтовать и вести очень активный образ жизни, базисом для которого становится что угодно, но только не нравственные принципы. Первые не имеют собственной точки зрения, не умеют отстаивать свое мнение, становятся объектами насмешек всего класса, мечтают о том, чтобы убить себя и больше никогда не слышать, как мама на них кричит. Вторые регулярно посещают вечеринки, становятся зависимыми от алкоголя, сигарет и наркотиков, вступают в интимную связь с взрослыми мужчинами, сталкиваются с нежелательной беременностью, убегают из дому и делают все возможное, чтобы больше никогда не иметь ничего общего с орущей матерью.

Мама, которая регулярно кричит на дочь, программирует её на несчастливую и безрадостную жизнь во взрослом возрасте. Именно девочки, чьи матери постоянно повышали на них голос, боятся проявить собственную инициативу и занять активную жизненную позицию. Они часто становятся жертвами абьюзеров, психопатов, манипуляторов и прочих токсичных персонажей с разными расстройствами психики, которые кричат на них и относятся к ним как к существам второго сорта. И это вполне логично, ведь к такому поведению они привыкли с самого раннего детства.

Хотя такие девочки в детстве клянутся сами себе, что никогда не будут кричать на собственных детей, но во взрослом возрасте повторяют поведение своих матерей. Так реализуется родовое проклятие, которое передается по женской линии из поколения в поколение.

Как перестать кричать на ребенка

Что делать маме, чтобы перестать постоянно кричать на ребенка?

Ответ на этот вопрос зависит от того, на какой вы находитесь стадии. Если вы повысили голос на ребенка всего лишь пару-тройку раз, но понимаете, что будете продолжать это делать, если ничего в вашей жизни не поменяется, то вы находитесь на первой стадии. Если вы кричите на ребенка несколько раз в неделю, а в остальное время ведете с ним конструктивный диалог, то вы на второй стадии. Если же вы орете на ребенка по малейшему поводу, а иногда и без оного, несколько раз в день, и представитель подрастающего поколения уже забыл, что мама умеет и нормально разговаривать, и улыбаться, то вы на третьей стадии.

А сейчас давайте разберемся, что вам как маме необходимо сделать, чтобы перестать постоянно повышать голос на сына или дочь.

Рекомендации для мам на первой стадии

Чтобы негатив, который вы проявляете по отношению к малышу, не перерос в деструктивную тенденцию, необходимо активно действовать и менять свое поведение, пока еще не поздно. Первое, что необходимо сделать для улучшения взаимоотношений с ребенком, – это осознать существующую проблему и не закрывать глаза на то, что происходит в вашей жизни.

Тщательно проанализируйте свое поведение и подумайте о том, с чего началось. Когда вы впервые повысили голос на ребенка? Почему вы так поступили? Как вы себя чувствовали в тот момент? Какие чувства вы испытали, когда эмоции улеглись? Повышала ли на вас голос ваша собственная мама? Как часто она это делала? Как вы себе чувствовали, когда в детстве мама на вас кричала? Как вы общаетесь с мамой сейчас? Часто ли вы с ней контактируете?

Честно ответьте себе на эти вопросы. Не лукавьте и ничего не придумывайте, иначе вы не сможете отыскать оптимальное решение и не получите никаких результатов. Если вы пришли к выводу, что виной всему накопившаяся усталость, то вам необходимо взять небольшой тайм-аут, чтобы привести свои мысли и чувства в порядок.

Не стесняйтесь делегировать часть своих домашних обязанностей мужу, подключайте бабушек, дедушек и других родственников. Им будет приятно провести определенное количество времени с вашим ребенком, а вы за это время сможете отдохнуть и восстановить душевное равновесие. Счастливая и отдохнувшая мама внимательно выслушает своего ребенка и никогда не повысит на него голос. Так что почаще отдыхайте!

Рекомендации для мам на второй стадии

Если вы на протяжении нескольких месяцев стали все чаще и чаще повышать голос на ребенка, то ваша жизнь нуждается в определенных изменениях. И чем раньше вы начнете внедрять эти изменения в свою жизнь, тем проще вам будет наладить отношения с ребенком и стать для него хорошей мамой, а не мамой-Бабой-ягой, к которой страшно подойти.

Проведите тщательный анализ своего поведения и честно ответьте на вышеуказанные вопросы (см. раздел «Рекомендации для мам на первой стадии»). Осознайте, что вы кричите на ребенка не потому, что он в чем-то виноват, а потому, что вы не умеете справляться со стрессом и правильно расставлять акценты в детско-родительских отношениях. Не занимайтесь самоабьюзом и не делайте из себя жертву обстоятельств («сейчас все родители кричат на детей», «пусть радуется, что ремнем его не бьют», «по-другому он просто не понимает»). Просто констатируйте факт: «У меня проблемы с управлением гневом, я не могу общаться с ребенком в спокойной и дружелюбной манере. Ребенок в этом не виноват. Я должна перестать кричать на него и найти правильный подход, чтобы улучшить наши отношения».

Как только у вас в очередной раз возникнет желание повысить голос на ребенка (не важно, что произошло: ребенок задал бестактный вопрос, разбил вазу или же подрался с одноклассником), остановитесь и выйдите из комнаты. Посчитайте до десяти, умойте лицо холодной водой, посмотрите на себя в зеркало. Загляните в свои глаза и проанализируйте те эмоции, которые вас переполняют. Дышите глубоко до тех пор, пока не почувствуете, что к вам вернулась способность мыслить рационально и адекватно.

Попросите прощение у ребенка и объясните ему, учитывая его возраст, что вы сорвались на крик из-за своих собственных проблем, а не из-за его поведения. Скажите ребенку, что вы всегда будете любить его. Спокойным тоном объясните, что именно он сделал не так, но разбирайте именно его поведение, а не какие-то личностные качества. То, что сын запачкал одежду, а дочь получила плохую оценку, не делает их автоматически плохими детьми и не свидетельствует о том, что ничего хорошего с них не вырастет.

Рекомендации для мам на третьей стадии

Если при виде ребенка ваше настроение сразу же ухудшается, вы чувствуете как волна гнева накрывает вас с головой, руки начинают дрожать, а сердце – бешено колотиться, то вряд ли у вас получится разговаривать с сыном или дочерью в спокойной и доброжелательной манере. Когда подобная ситуация повторяется из дня в день на протяжении длительного периода времени, то нет ничего удивительного в том, что ребенок напрочь теряет желание находиться рядом с мамой и делиться с ней своими мыслями, чувствами, проблемами и переживаниями.

Многие мамы на третьей стадии постоянно испытывают стыд за то, что они не соответствуют образу идеальной матери и не справляются со своими родительскими обязанностями. Они боятся общественного осуждения, гневаются и на себя, и на своего ребенка, хотят перестать кричать на малыша и наладить с ним отношения, но у них ничего не получается. Они попадают в замкнутый круг из стыда, страха и гнева, выбраться из которого очень сложно.

Чтобы больше не кричать на ребенка, маме на третьей стадии необходимо перестать себя винить за то, что она оказалась в такой ситуации. Все вокруг твердят, что материнство – это высшее блаженство и высшая награда, но данное утверждение далеко не всегда соответствует реальному положению вещей. Для некоторых женщин материнство становится тяжелым испытанием, с которым они иногда просто не способны справиться. Никто в этом не виноват, ведь до рождения ребенка нельзя понять, будете ли вы с радостью выполнять родительские обязательства или же будете настолько от них уставать, что начнете постоянно кричать на своего ребенка.

Осознайте то, что вы находитесь там, где находитесь, и чувствуете то, что чувствуете. Ваш ребенок зависит от вас и физически, и эмоционально, и духовно, поэтому вам придется работать над собой, чтобы правильно воспитать его и передать ему правильные ценности.

Когда в очередной раз вам захочется кричать на ребенка, выйдите из комнаты, закройте глаза и представьте себе, что вы только что узнали, что ваш малыш умер. Какие чувства вы будете испытывать? Захочется ли вам и тогда кричать на него? Вам необходимо понять, что в нашей жизни все относительно, и нужно учиться отделять существенные вещи от несущественных. Разбитая тарелка – вещь несущественная, искренняя улыбка ребенка – вещь существенная. Но вы никогда не дождетесь искренней улыбки от своего ребенка, если будете постоянно кричать на него и плохо к нему относиться.

Если вы понимаете, что самостоятельно не сможете справиться с этой проблемой, не бойтесь обратиться за помощью к специалисту. В этом нет ничего зазорного или неправильного, ведь только квалифицированный психолог сможет помочь вам посмотреть на ситуацию со стороны и выбрать правильную модель поведения. Лучше некоторое время потратить на терапию и наладить отношения с ребенком, чем постоянно кричать на него и портить ему психику.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наш канал: Яндекс Дзен
Юлия
"Это банально, но суть вот в чём: тебе тогда будет хорошо, когда ты сам будешь хорошим. Хорошим? Вернее сказать, честным. Не по уголовному кодексу честным — я могилу могу ограбить, медяки с глаз у мёртвого снять, если деньги нужны, чтобы скрасить жизнь, — перед собой нужно быть честным"

Рекомендуем

Реклама

Новые комментарии

Сейчас читают

Реклама

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: