Квадрат Декарта для принятия правильных решений

Что такое Квадрат Декарта

Квадрат Декарта является, пожалуй, одним из самых простых способов принятия правильных для себя решений. Данная техника позволяет рассмотреть сложившуюся ситуацию, проблему или цель с нескольких сторон. Полную картину помогают “нарисовать” всего 4 простых вопроса, на которые следует честно ответить самому себе.

Техника квадрата Декарта для принятия решений

1. Если вам потребовалось принять сложный выбор или решить жизненный вопрос, но вы не знаете как, и вас терзают сомнения, то возьмите чистый лист бумаги и ручку (карандаш).

2. Разделите его на 4 равные части, как представлено на рисунке ниже.

Квадрат Декарта

3. Подумайте, что вы получите взамен на то, если это произойдет. Напишите в верхнем левом углу как можно больше плюсов сложившейся ситуации. Как изменится ваша жизнь?

4. В верхнем правом углу надо написать список плюсов, если никаких изменений в вашей жизни не случится, и цель (или мечта) не реализуется. Будьте честны перед собой.

5. Теперь необходимо хорошенько подумать о том, а что не будет и что вы не получите, если это произойдет. В нижнем левом углу следует составить список минусов сложившегося жизненного расклада.

6. Последний вопрос, скорее всего, будет для вас самым сложным. Ответ на него должен отличаться от первого. Не стоит игнорировать двойное отрицание. В нижнем правом углу напишите все минусы, какие придут вам на ум: чего вы не получите от жизни, судьбы, Вселенной, если этого не сделаете.

Почему именно такие вопросы? Дело в том, что человек, когда принимает решения, то концентрирует свое внимание или на положительных результатах, или на отрицательных. Чтобы правильно принять решение следует объективно посмотреть на ситуацию и проблему.

Перечитайте несколько раз свои ответы. Проанализируйте их. Решите для себя от чего вы можете отказаться, чтобы добиться поставленной цели. Возможно вы придете к мнению, что ваше “настоящее” вас вполне устраивает, и вам не надо ничего менять.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments