Льняной коктейль с кэробом и корицей

Льняной коктейль – вкусный, очень полезный и весьма простой в приготовлении напиток. Он богат ценными элементами, оздоравливающими весь организм человека. Важно отметить, что в состав семян льна входят Омега-3, лигнаны и водорастворимая клетчатка. Данное сочетание можно назвать уникальным, так как больше не встречается в других продуктах.

Коктейль рекомендуется пить для укрепления иммунитета, профилактики простудных и онкологических заболеваний. Помимо этого, напиток улучшает усвоение витаминов и других полезных веществ в тонком кишечнике.

Благодаря корице, кэробу и меду он приобретает приятный вкус, который понравится даже детям.

Рецепт “Льняной коктейль”

  • Количество порций: 1
  • Время приготовления: 3-5 мин

Ингредиенты

  • 3 ч.л. перемолотого льна
  • 3 ч.л. перемолотого кунжута
  • 3 ч.л. кэроба
  • 1 ч.л. меда (по желанию)
  • 1 щепотка корицы
  • 1 стакан воды

Способ приготовления

  • Взбейте все перечисленные компоненты коктейля в блендере или кухонном комбайне до однородности.
  • Оставьте минут на 15 настояться.

Льняной коктейль

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments