Главная Питание

Питание

Правильное питание — это не только поддержание нормального функционирования систем и органов, но и один из самых важных элементов здорового образа жизни. Это фундамент, на котором строится здоровье.

В данной рубрике говорится об основах природного питания, формировании видовой микрофлоры организма. Вы узнаете о пользе и вреде продуктов, продающихся в современных магазинах, причинах пищевой зависимости и как от нее избавиться, переходе на вегетарианство и сыроедение.

Вред пальмового масла

Вред пальмового масла для здоровья. Опасно ли пальмовое масло в детских смесях

Пальмовое масло получило широкое применение в различных сферах – его часто используют при изготовлении кондитерских изделий, полуфабрикатов, картофельных чипсов, сухарей, соусов, плавленых сырков, масел,...
Детокс-чаи - это травы для очищения организма

4 травяных чая, которые очистят организм от шлаков и токсинов. Детокс-чай в домашних условиях

Травяные чаи, они же детокс-чаи используются для того, чтобы избавить организм от токсичных веществ, которые скапливаются в нем из-за неправильного питания, плохой экологии окружающей...
10 продуктов против рака

10 полезных продуктов против рака и для профилактики заболевания

Рак, после сердечно-сосудистых заболеваний, является основной причиной смерти в мире. К сожалению, прогнозы не очень оптимистичны, потому что процент людей с этим заболеванием продолжает...
Что будет если пить много кофе

Что будет, если пить много кофе. Последствия злоупотребления. Что делать при передозировке кофе

Кофе содержит кофеин - компонент, который заряжает человека бодростью и энергией на некоторое время. При постоянном употреблении чашка напитка прекращает давать ожидаемый эффект, поэтому...
Правила интуитивного питания

10 принципов интуитивного питания. В чем суть интуитивного питания

Мир полон стереотипов, имеющих тенденцию к росту. Их основным фактором развития является внешность, красота и здоровье. Заметьте, здоровье на третьем месте. Эти 3 фактора...
Вред пива на организм мужчин и женщин

Какие последствия злоупотребления пивом. Вред пива на организм мужчин и женщин

На мировом рынке алкогольных напитков самым востребованным является именно пиво. Благодаря рекламе оно ассоциируется с весельем, ощущением праздника и приятным времяпрепровождением. Но никто не...
Как экономить на продуктах питания

Как экономить деньги на продуктах питания. Какие продукты экономят ваш бюджет

Немалую часть бюджета каждой семьи занимают траты на питание. Эта та статья расходов, которую исключить невозможно, но можно ее существенно сократить. Если внимательно отнестись...
Роль железа в организме мужчин и женщин

Роль железа в организме человека. Растительные продукты богатые железом. Суточная норма

Железо (Fe) является одним из самых важных микроэлементов для поддержания комфортной жизнедеятельности организма и протекания в нем различных химических процессов. Основная его часть находится...
Список вредных привычек питания

5 вредных привычек питания, которые делают вас неэффективными

Жизнь в городе откладывает свой отпечаток. Она требует от человека максимальной эффективности, продуктивности и психической стабильности. Но при этом для большинства людей город является...
Однодневное голодание на воде

Что будет с организмом, если устроить однодневное голодание на воде

Лечебное голодание в домашних условиях - довольно-таки популярное явление в наши дни. К нему прибегают люди, следящие за своим здоровьем и осознающие всю его...
Нейронные сети

9 продуктов, которые питают нейроны головного мозга

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно количество людей, страдающих от заболеваний головного мозга, включая слабоумие, увеличивается на 10 миллионов. Причин этого негативного явления много....
Фильмы про питание, вегетарианство и веганство

Топ-5 документальных фильмов про питание, вегетарианство и веганство

Предлагаем вашему вниманию фильмы, которые раскрыли глаза миллионам людей на питание и животноводство. Если вы еще сомневаетесь и находитесь на стадии отказа от продуктов...