Главная Питание

Питание

Правильное питание — это не только поддержание нормального функционирования систем и органов, но и один из самых важных элементов здорового образа жизни. Это фундамент, на котором строится здоровье.

В данной рубрике говорится об основах природного питания, формировании видовой микрофлоры организма. Вы узнаете о пользе и вреде продуктов, продающихся в современных магазинах, причинах пищевой зависимости и как от нее избавиться, переходе на вегетарианство и сыроедение.

Польза йоги для организма

Йога – гармония для тела и души

Что такое йога Йога – это древнее искусство индусов, которое направлено на контроль эмоционального и физического равновесия человека. Она является одной из ортодоксальных школ индуизма...