Главная Питание

Питание

Правильное питание — это не только поддержание нормального функционирования систем и органов, но и один из самых важных элементов здорового образа жизни. Это фундамент, на котором строится здоровье.

В данной рубрике говорится об основах природного питания, формировании видовой микрофлоры организма. Вы узнаете о пользе и вреде продуктов, продающихся в современных магазинах, причинах пищевой зависимости и как от нее избавиться, переходе на вегетарианство и сыроедение.

Смехотерапия в кругу семьи

Смехотерапия: польза смеха для организма. Видео. Примеры упражнений

Положительное влияние смеха на физиологию описывал еще Гиппократ, а в 1970-е годы в Америке появилась наука о смехе - геотология. Ее исследования показали, что...