Польза и вред эфирного масла ели

Бодрящий и свежий аромат ели ассоциируется у многих людей с новогодними праздниками. Эфирное масло дарит радостные эмоции и создает праздничную атмосферу дома. Защитники природы отказываются от покупки настоящих елок. Вместо них приобретают искусственные, а для погружения в ароматы хвойного леса наносят на нее масло ели.

Помимо этого, целебные свойства природного продукта используются для устранения многих недугов со здоровьем, а также в косметологии.

...

Аромат эфирного масла ели

Масло получают из еловых иголок обыкновенной путем паровой дистилляции. Благодаря такому методу сохраняются все полезные вещества дерева. Чтобы получить всего 1 кг продукта требуется переработать 500 кг хвои.

Эфирное масло обладает свежим хвойным ароматом, улавливаются горьковатые нотки смолы. Запах довольно-таки резкий, но приятный. Эфир хорошо сочетается с маслами: апельсина, бергамота, валерианы, герани, лаванды, мандарина, мелиссы, можжевельникаиланг-иланг, розмарина, розового дерева.

Состав эфирного масла ели

Витамины: В, С, Е, РР.

Минералы: алюминий, железо, марганец, медь, стильбен, хром.

Кислоты: бензойная кислота, кофейная кислота и др.

Кроме того, в состав масла входят смолы, дубильные вещества, камфен, фелландрен, лимонен, камфора, борнеол, борнилацетат, кадинен, сантен.

Масло ели

Полезные свойства и польза эфирного масла ели

  • обладает антибактериальным и мочегонным действием,
  • укрепляет иммунитет,
  • профилактика и лечение простуды,
  • лечит грипп,
  • борется с заболеваниями дыхательной системы,
  • улучшает состояние при астме и хроническом бронхите,
  • устраняет кашель,
  • помогает восстановиться после операций,
  • укрепляет работу сердца,
  • стимулирует обмен веществ,
  • лечит проблемы мочевого пузыря,
  • устраняет цистит, уретрит,
  • помогает при болях в суставах и мышцах,
  • избавляет от мозолей и натоптышей,
  • заживляет ранки и ушибы,
  • дезинфицирует воздух в помещении,
  • отпугивает насекомых,
  • уменьшает потливость (считается природным дезодорантом),
  • улучшает работу нервной системы,
  • избавляет от депрессии,
  • поднимает настроение,
  • борется с хандрой,
  • восстанавливает силы,
  • заряжает энергией,
  • повышает работоспособность,
  • улучшает сон,
  • лечит кожные заболевания,
  • заживляет гнойные ранки,
  • улучшает состояние волос и кожи,
  • придает коже упругость и эластичность,
  • стимулирует рост волос,
  • профилактика выпадения волос и перхоти,
  • оказывает омолаживающий эффект.

Противопоказания и вред эфирного масла ели

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • псориаз,
  • патологии почек,
  • гастрит, язва желудка.

Читайте также:  5 полезных веществ, улучшающих настроение человека

Не стоит злоупотреблять эфирным маслом ели и превышать его дозу (см. ниже), чтобы не возникла аллергическая реакция. Также запрещено его наносить на кожу в неразбавленном виде, иначе можно получить ожог. Смешивайте продукт с базовыми маслами. После нанесения смеси может возникнуть покалывание.

Как выбрать эфирное масло ели

Чтобы получить всю пользу от продукта, необходимо ответственно подойти к его покупке. Всегда обращайте внимание на текстуру и аромат масла ели. Оно бесцветное, текучее и легкое.

Для проверки качества эфира рекомендуется нанести пару капель на лист белой бумаги и оставить на 30 мин. По прошествии этого времени масло должно испариться — пятно исчезнуть. Если этого не произошло, то продукт, скорее всего, разбавили обычным маслом.

Срок хранения эфирного масла ели — 5 лет (при условии хорошей герметичности флакончика).

Эфирное масло ели

Применение эфирного масла ели

Благодаря своего богатому составу масло нашло широкое применение в медицине, косметологии, ароматерапии и быту.

Как принимать эфирное масло ели

Эфир принимают как наружно, так и внутрь. Для лечебного эффекта принято добавлять несколько капель в различные целебные смеси и ингаляции. Для улучшения состояния кожи и волос масло включают в маски и косметические средства. Для расслабления и хорошего настроения рекомендуется добавлять эфир в ванны, аромалампы и специальные кулончики.

При использовании продукта подойдут следующие его дозировки:

  • ароматические лампы – 3-7 капель на 15 м²,
  • кулоны — 1-2 капли,
  • ванны и ополаскивания – 4-7 капель,
  • сауна и баня — 10 капель на 15 м²,
  • массаж – 3-6 капель на 2 ч.л. эмульгатора,
  • компресс – 5-7 капель на 200 мл воды,
  • ингаляция – 1-2 капли на 150 мл воды, продолжительность 3-10 мин,
  • косметика – 1-2 капли на 1 ч.л. основы,
  • прием внутрь – 1 капля с медом, салатами; необходимо пить много воды.

Эфирное масло ели в ароматерапии

В ароматерапии данный эфир используется для оказания положительного воздействия на эмоции человека и его нервную систему. Масло помогает снять усталость, взбодриться и восстановить силы. Оно заряжает энергией и бодростью — благодаря этому появляется желание двигаться вперед, общаться с людьми и совершенствоваться. Помимо этого, масло из хвои ели повышает работоспособность как умственную, так и физическую.

Читайте также:  Польза и вред ягоды калины

Продукт помогает человеку найти вдохновение и внутреннюю гармонию, чтобы он смог справиться с депрессией и стрессами.

Его можно добавлять в аромалампы во время занятий йогой и медитацией.

Ароматерапия

Лечение эфирным маслом ели

Масло ели при простуде и гриппе

1) 10 капель масла из иголочек ели + 1,5 ст.л. базового растительного масла. Масляную смесь следует наносить на область груди и спины массирующими движениями.

2) 1 капля эфира + 1 ч.л. меда + 0,5-1 стакан теплой воды (не горячей!). Принимать внутрь 1-2 раза в день.

3) 1 ч.л. сухих листьев шиповника (или душицы, зверобоя, шалфея) залить 2 стаканами кипятка. Оставить на 5-6 ч. Перед приемов настой процедите и добавьте 1-2 капли масла ели. Такой чай можно пить 1-2 раза в день.

Масло ели от кашля, астмы и бронхита

Налейте в любую емкость кипяток, добавьте 1-2 капли эфира на 150 мл воды. Накройтесь полотенцем, и вдыхайте целебные пары. Обязательно закрывайте глаза! Продолжительность процедуры — 3-10 мин.

Масло ели от болей в суставах и мышцах

5-7 капель эфира смешайте с 1,5-2 ч.л. базового масла. Получившуюся смесь нанесите на марлю, затем ткань отожмите слегка. Прикладывайте ее на проблемные зоны. Сверху компресс укройте целлофановым пакетом, укрепив его бинтом. Оставьте повязку на 20-30 мин.

Масло ели для заживления ран, язвочек, гнойничков

1) Подойдет предыдущий способ.

2) 1-2 капли эфира + 1,5-2 ч.л. базового масла + 0,5 ч.л. меда. Все тщательно перемешать на водяной бане. Наносите на пораженные участки кожи в охлажденном виде.

Масло ели от стрессов, для поднятия настроения и бодрости

Принимайте лечебные ванны с добавлением масла из хвои ели. Добавьте 4-7 капли. Продолжительность процедуры составляет от 5 до 20 мин.

Эфирное масло ели для волос

Данное природное средство принято использовать для борьбы с перхотью и выпадением волос. Также оно прекрасно подойдет для увлажнения сухих и ломких локонов.

Читайте также:  Польза и вред укропа

Для придания жизни, блеска и здоровья волосам добавляйте эфир в шампуни, маски и другие средства. Рекомендуется наносить 2-3 капли масла на зубцы расчески и распределять его по всей длине волос.

Эфирное масло ели для лица

Благодаря антисептическим и антибактериальным свойствам масло использую в косметологии для устранения кожных высыпаний. Вдобавок, качественный продукт улучшает состояние кожи, придает ей эластичность, упругость, оказывает омолаживающий эффект.

Еще раз повторимся, что в чистом виде эфирное масло наносить на кожу нельзя. Может появиться ожог и аллергические реакции. Всегда смешивайте его с базовыми маслами, например, миндальным, оливковым или авокадо.

Маска для лица из масла ели

Она прекрасно подойдет для устранения угревой сыпи, гнойничков и омоложения кожи. Кроме того, она дарит чувство свежести.

2 капли масла ели + 0,5-1 ст.л. базового масла. По желанию в смесь можно добавить 2 капли масла ромашки или эвкалипта. Получившуюся маску нанесите аккуратно на все лицо или на проблемные зоны. Оставьте ее на 10-15 мин. После этого остатки масляной смеси уберите при помощи бумажной салфетки или полотенца.

Массаж лица

Эфирное масло ели в быту

Его можно добавлять в натуральные стиральные порошки для придания аромата. Но чаще всего его используют для отпугивания назойливых насекомых. С этой целью прибегают к ароматизации помещения при помощи аромалампы.

Помимо этого, эфир используют при уборке. 5 капель продукта смешивают с 5 л воды. Такой смесью протирают пыль, пол, кафель и т.п. Данный способ прекрасно дезинфицирует помещение.

Ель несет в себе большую пользу для здоровья человека. Она укрепляет его защитную функцию и помогает бороться с заболеваниями дыхательной системы. А благодаря своему аромату, она создает праздничное настроение и заряжает энергией.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...