Польза и вред лавандового масла

В природе известно около 25 видов горного сказочного цветка лаванды, название которого идет от латинского слова “lavare”, что переводится как умываться, мыть. Красивое фиолетовое растение впитало в себя силу и энергию солнца и горных рек, славящихся своей чистотой. Благодаря этому оно несет в себе большую пользу для человека. К примеру, уникальные свойства лавандового масла используются не только в медицине, но и в косметологии и ароматерапии.

Аромат лавандового масла

Настоящее и качественное эфирное масло, как правило, производят из вида lavandula officinalis. В аромате эфира улавливается и немного резкие цветочные нотки, и слегка горьковатая пряность лаванды. Запах масла притягательный и успокаивающий. Он вдохновляет творческие личности, и по праву считается королевским.

Масло лаванды принято сочетать со следующими эфирными маслами: гвоздики, герани, жасмина, иланг-иланг, корицы, мускатного ореха, розмарина, розы, сандала, сосны, цитрусовых, чайного дерева, шалфея.

Состав масла лаванды

Натуральный продут содержит более 200 компонентов.

Витамины: А, Е, С, группы В, РР.

Кислоты: валериановая, капроновая, масляная, уксусная.

Помимо этого, в состав эфира входят дубильные вещества, горечь, смолы, спиртовые эфиры, кариофиллен, лавандиол, нонаналь, гераниол, кумарин, борниол, герниарин.

фото лавандового масла

Полезные свойства и польза лавандового масла

  • обладает мочегонным, противомикробным и противосудорожным действием,
  • является антисептиком,
  • помогает снять головные боли,
  • устраняет заложенность носа,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • выводит вредный холестерин,
  • понижает давление,
  • улучшает кровообращение,
  • останавливает носовое кровотечение,
  • увеличивает моторность кишечника,
  • помогает при гастрите и язвах,
  • борется с повышенным газообразованием, диареей, колитом,
  • лечит бронхит,
  • устраняет кашель, осиплость в голосе,
  • снимает отечность,
  • справляется со многими гинекологическими заболеваниями,
  • нормализует менструальный цикл,
  • является афродизиаком,
  • способствует проявлению чувственности,
  • успокаивает нервную систему,
  • приводит к гармонии,
  • просветляет ум,
  • помогает справиться с агрессией, завистью и скованностью,
  • снимает стресс,
  • расслабляет,
  • придает силы,
  • повышает внимание и реакцию,
  • борется с бессонницей,
  • способствует выработке гормона счастья серотонина,
  • снимает мышечные и суставные боли,
  • устраняет проблемы в полости рта,
  • быстро заживляет раны, шрамы, рубцы,
  • помогает при ожогах,
  • профилактика от растяжек,
  • лечит целлюлит,
  • лечит кожные заболевания,
  • устраняет различные высыпания на коже,
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
  • дезодорирует белье и помещение,
  • устраняет неприятные запахи (например, в холодильнике),
  • избавляет от комаров и других насекомых,
  • является противоядием при змеиных укусах,
  • устраняет потливость ног.

Противопоказания и вред лавандового масла

  • индивидуальная непереносимость,
  • прием лекарств, в состав которых входит железо и йод,
  • пониженное давление,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • анемия.

Как выбрать лавандовое масло

Необходимо ответственно отнестись к выбору масла лаванды, так как сейчас можно встретить много подделок, которые могут нанести вред для здоровья человека.

В первую очередь стоит обращать внимание на его цену. Качественный продукт не может стоить слишком дешево, ведь процесс производства эфирных масел достаточно трудоемкий. Например, для получения 1 кг лавандового масла требуется 100 кг сырья.

Помимо этого, смотрите на консистенцию, цвет и аромат продукта. Масло лаванды весьма легкое и текучее. Цвет почти прозрачный с еле улавливаемым желтоватым оттенком. А запах эфира немного резковатый, цветочный с горьковатой пряностью.

Масло лаванды

Применение лавандового масла

Масло лаванды богато витаминами, минералами и другими ценными компонентами. За счет этого оно нашло применение в медицине (как традиционной, так и народной), косметологии, ароматерапии, быту и даже в кулинарии.

Как принимать масло лаванды

Лавандовое масло можно принимать и внутрь, и наружно. Чаще всего его используют в косметических целях: добавляют в состав масок, кремов и шампуней. Для лечения ран или устранения болей прибегают к помощи компрессов, аппликаций, примочек и ванн. А в целях избавления от кашля, стрессов, депрессии и расслабления лавандовое масло добавляют в ингаляции, аромалампы и ванны.

Для каждой процедуры есть своя дозировка лавандового масла:

  • ароматические лампы – 2-3 капли на 10 м²,
  • кулоны — 2 капли, для чувствительных людей – 1,
  • ванны и ополаскивания – 4-6 капель на 10 л воды,
  • массаж – 4-5 капель на 10 мл базового масла,
  • компресс – 5-7 капель,
  • холодная ингаляция – 3 капли продолжительность до 5-7 мин,
  • горячая ингаляция – 3 капли продолжительность до 3-6 мин,
  • маска для лица – 1 капля на 15 г основы,
  • маска для волос – 2-5 капли,
  • прием внутрь – 2-4 капли с блюдами, с медом, запивая чаем.

Масло лаванды в ароматерапии

О том, что лавандовое масло оказывает некое воздействие на эмоциональный фон человека, известно давно. Его принято использовать в качестве антидепрессанта и для проведения медитаций, так как оно обладает расслабляющим действием. Масло лаванды способно привести к внутреннему покою и гармонии, кроме того, оно способно вдохновлять творческие личности, стимулирует саморазвитие и самопознание.

Эфир помогает справиться со стрессами, устранить в себе агрессию, раздражительность, чувства зависти и обиды.

Аромат лавандового масла открывает энергетическую проводимость, устраняет все плохое в мыслях, тем самым просветляет, очищает разум и душу человека. Формируется защитная оболочка ауры от негативного настроения. Известно, что это масло способствует выработке гормона радости и счастья серотонина, благодаря этому общий эмоциональный фон улучшается и проходит бессонница.

Кроме того, масло лаванды является афродизиаком. Это весьма популярное натуральное средство, которое повышает чувственность между партнерами. Но женщинам не стоит им злоупотреблять, так как чрезмерное его количество может привести к обратному эффекту.

Лечение лавандовым маслом

Масло лаванды от воспаления почек

В 1 стакан медовой воды добавьте 1-2 капли масла, хорошенько смешайте. Принимайте средство 2-3 раза в день.

Масло лаванды от вывихов и ушибов

10-15 капель эфира + 0,5 стакана холодной воды + 2-3 кубика льда. Смочите повязку в смеси и приложите к проблемной зоне, зафиксируйте ее и подержите 15-20 мин. После это следует сразу же сделать горячий компресс, температура которого должна составлять не больше 45°C. Держать также 15-20 мин.

Масло лаванды от язвочек и рубцов

1 ст.л. лавандового мала + 0,5 стакана настоя ромашки + 1/3 стакана настоя из листьев шалфея. Все хорошенько перемешайте и оставьте на 24 ч, чтобы получившиеся смесь настоялась. Наносите средство на проблемные зоны на 10 мин 2 раза в день. Продолжительность лечения составляет 14 дней. Затем необходимо сделать перерыв на 7 дней, и снова повторить курс.

Масло лаванды от ожогов, порезов и укусов насекомых

Обработайте пораженные участки кожи лавандовым маслом. Порезы и укусы, как правило, проходят уже через 1-2 дня.

Масло лаванды от головной боли, бессонницы, гипертонии

1) В этих целях прекрасно подходит ароматерапия (2-3 капли на 10 м²) – 15 мин; и расслабляющие ванны (4-6 капель на 10 л воды) – 15-20 мин.

2) Добавляйте 1-2 капли масла в чашку теплого (не горячего!) травяного чая. Пить 1-2 раза в день.

Ингаляции с маслом лаванды

3 капли эфира добавьте в 200 мл воды, затем подогрейте. Температура получившейся смеси должна быть не выше 50-55°C, чтобы не получить ожог слизистых. Сядьте перед емкостью, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары масла на протяжении 3-6 мин.

Ингаляции

Масло лаванды для лица

Благодаря богатому составу эфира его используют для устранения многих проблем с кожей лица. Органические кислоты, которые входят в его состав, оказывают на нее омолаживающий эффект. А дубильные вещества предотвращают и устраняют воспаления. Вдобавок, лавандовое масло справляется с кожными высыпаниями, мелкими морщинками, сухостью, шелушением и жирным блеском. Поэтому данный натуральный продукт подходит и для сухой кожи, и для жирной.

Важно! Никогда не наносите масло лаванды в чистом виде на кожу. Это может привести к ожогам и аллергическим реакциям. Всегда добавляйте его в косметические основы, базовые масла.

Маска с маслом лаванды для сухой кожи

Добавьте 1-2 капли эфира в 1,5 ст.л. оливкового масла (также подойдет масло авокадо, миндальное масло, масло персиковых косточек – можно использовать смесь этих масел в пропорции 1:1). Тщательно перемешайте и нанесите получившуюся маску на очищенную и увлажненную кожу. Оставьте ее на 20-30 мин, а затем при помощи бумажной салфетки или полотенца уберите остатки.

Маска с маслом лаванды для жирной кожи

2-3 ст.л. голубой, белой или черной глины разбавьте в теплой воде – должна получиться сметанообразная смесь. Добавьте в нее 3-4 капли лавандового масла, перемешайте. Нанесите маску на лицо и подержите ее 15 мин. Данная смесь отлично справляется с блеском и широкими порами.

Маска с маслом лаванды от прыщей и морщин

1,5-2 ст.л. меда + 1-2 капли масла. Нанесите смесь на все лицо или только на проблемные зоны. Маску следует держать 20-30 мин. Затем смойте теплой водой.

Маска-пилинг для лица с лавандовым маслом

3-4 капли масла лаванды + 30 капель масла авокадо + 30 г овсянки, предварительно измельченной при помощи блендера или кофемолки. Нанесите маску массирующими движениями на распаренное лицо, оставьте смесь на 5 мин и затем смойте теплой водой или настоем из ромашки или крапивы.

Уход за лицом

Масло лаванды для тела

Средство рекомендуется использовать для улучшения состояния кожи всего тела. Оно эффективно справляется с растяжками и целлюлитом за счет нормализации кровообращения. Масло лаванды также омолаживает эпидерму и оказывает подтягивающий эффект.

Масло лаванды от растяжек и целлюлита

4-5 капель эфира на 10 мл любого базового масла (выберите то, которое подходит вам по типу кожи). Необходимо проделать 10 сеансом массажа и обертывания для устранения проблемы и улучшения состояния кожи.

Помимо этого, можно прибегать к помощи лечебных ванн.

Ванна с маслом лаванды

Так как данное масло оказывает расслабляющий эффект, то водную процедуру стоит проделывать вечером или перед сном. Добавьте в ванну 4-5 капель эфира, и принимайте ее 15-20 мин. Она улучшает состояние кожи, устраняет кожные высыпания и воспаления.

Масло лаванды для волос

Данное средство эффективно используется для устранения перхоти, стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Регулярное использование и добавление лавандового масла в косметические средства и маски приводит к существенному улучшению локонов: они становятся блестящими, шелковистыми и “живыми”.

Применять масло для волос довольно-таки просто. Его можно добавлять в шампуни, маски или наносить на расческу и распределять по всей длине. Последний способ помогает бороться с перхотью и придает блеск волосам.

Маска с маслом лаванды для волос

1,5 ст.л. любого базового масла + 2-4 капли лавандового масла. Тщательно смешайте, и нанесите смесь на всю длину волос. Обязательно втирайте ее массирующими движениями в кожу головы. Для “утепления” замотайте голову в полотенце. Примерно через 40-60 мин маску можно смыть шампунем.

Маска для волос

Лавандовое масло в быту

Как уже было сказано выше, масло обладает противомикробным свойством. Поэтому для дезодорирования постельного белья и одежды рекомендуется добавлять 3-5 капель во время стирки. Вдобавок, вещи приобретут приятный аромат.

Лавандовое масло способно поглощать другие запахи. Благодаря этому свойству оно часто используется в быту для устранения неприятного запаха в холодильнике. С этой целью следует 2-3 капли масла нанести на вату или небольшую тряпочку, и убрать ее в холодильную камеру на всю ночь.

Если вас замучили комары и прочие насекомые, то зажгите аромалампу и поставьте ее вблизи с окном. Дело в том, что данная живность не переносит запах лаванды.

Как мы видим, польза лавандового масла для человека довольно обширна. Самую главную ценность оно несет для эмоционального фона и жизненных сил. Масло лаванды расслабляет и дарит ощущение чистоты, счастья и спокойствия.

Видео Польза масла лаванды

comments powered by HyperComments