Польза и вред воды с медом натощак. Как правильно пить утром и вечером

Слово «мед» пришло в европейские языки из иврита и означает «магический напиток». И это неспроста. Пчелиный продукт помогает справиться со многими заболеваниями и оказывает омолаживающий эффект. Но чтобы получить от него всю пользу, рекомендуется готовить медовую воду и пить ее натощак. Так сладкий продукт усваивается организмом человека на 100%.

Мед красиво стекает на тарелку

Полезные свойства и польза воды с медом для организма

Положительное воздействие медовой воды на организм невозможно переоценить. Она:

✔ Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и противоглистным свойством. Благодаря этому способствует излечению гриппа, простуды и избавлению от паразитов.

✔ Снимает воспаления и боли в горле, уменьшает кашель, лечит бронхит и ангину.

✔ Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Усиливает обменные процессы и нормализует работу толстой кишки. При регулярном питье этого сладкого напитка кишечник начинает работать как часы, проходит изжога и повышенное газообразование.

Также средство помогает вылечить дисбактериоз, растворить каловые камни и вывести токсины из организма. Является безопасным и эффективным при таких заболеваниях как язва и гастрит.

ВАЖНО! При заболеваниях желудка мед употребляется в пищу только на стадиях ремиссии

✔ Способствует похудению. Так как вода с медом выводит залежи шлаков и каловых масс, нормализует метаболизм и препятствует отложению жиров, тело избавляется от лишних килограммов.

✔ Уменьшает нагрузку на почки и сердце.

✔ Является эффективных природным успокоительным средством. Напиток помогает сохранять спокойствие, улучшает работу нервной системы и борется с бессонницей.

✔ Повышает выносливость и настроение, стимулирует мозговую деятельность.

✔ Оказывает омолаживающий эффект, улучшает состояние кожи и волос.

Данное средство рекомендуется использовать при умывании и споласкивании локонов. Кожа становится нежнее, проходят высыпания, а волосы приобретают здоровый и блестящий вид, начинают быстро расти.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • сердечная и почечная недостаточность,
  • обострения язвы и гастрита (в состоянии ремиссии пить можно).
Читайте также:  7 полезных фруктов для молодости и красоты

При сахарном диабете употреблять медовую воду можно, но 1 раз в день не превышая дозировку — 0,5-1 ч.л. на 1 стакан воды.

Стакан меда

Как приготовить воду с медом

Приготовить целебный напиток не составляет большого труда. На 1 стакан воды достаточно 1 ч.л. меда. Для усиления полезных свойств и вкуса многие любят добавлять щепотку корицы и дольку лимона.

Обязательно хорошенько все размешайте и выпейте в течение 20 мин. Дело в том, что медовая вода остается активной именно в такой непродолжительный промежуток времени, затем она переходит в разряд «жидкой пищи». Поэтому готовить средство заранее не имеет смысла.

Вода должна быть комфортной температуры. Главное — сырой (структурированной, родниковой и т.п.), а некипяченой.

натуральный мед структурирует воду, делая ее «живой»

И, конечно же, использовать надо только натуральный мед. Не стоит покупать продукт пчеловодства в супермаркетах. Приобретайте его у знакомых и надежных пасечников, которым вы доверяете. Советуем ознакомиться со статьей «Как отличить настоящий мед от подделки».

Какой мед выбрать для приготовления воды?

  • Если вы здоровы, то подойдет любой сорт.
  • При выраженном воспалительном процессе в организме рекомендуется мед с прополисом.
  • Если требуется улучшить процессы пищеварения (вялый желудок, расстройство кишечника, запоры и т.д.) — мед с пчелиной обножкой, так называемой пыльцой.
  • При гепатите, циррозе печени и любых других проблемах с печенью подойдет мед с маточным молочком.

Как правильно пить воду с медом

Обычно медовая вода пьется утром натощак за 20-30 мин до приема пищи и вечером перед сном за 30-40 мин до сна. Не стоит бояться выпивать ее на ночь, так как она предупреждает отеки и разгружает почки.

Продолжительность курса — 1 мес, затем стоит сделать перерыв на 2-4 недели. Наблюдайте за своим организмом. Если побочных действий нет, то начать пить напиток можно уже спустя 7-12 дней.

Читайте также:  Какие фрукты нужно есть зимой. Укрепляющие здоровье и поднимающие настроение

Вода с медом — это поистине полезное средство оздоровления, которое доступно абсолютно каждому. Несмотря на это, принимать его необходимо разумно. Только так можно получить настоящую пользу для здоровья и оздоровить свое тело.

Галилео. Мёд

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Бестужева Ольга
"Жизнь - это отражение ваших мыслей. Чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг"