Простой постный десерт из яблок и бананов

Постный десерт состоит всего из трех продуктов. Его можно приготовить очень быстро, если захотелось чего-нибудь сладенького или внезапно пришли гости. Яблоки и бананы почти всегда есть дома, а вместо фиников подойдет курага, орешки или семечки.

Несмотря на свою простоту, десерт получается очень вкусным. Попробуйте! ;)

Рецепт «Постный десерт без выпечки»

  • Количество порций: 1
  • Время приготовления: 10-15 мин

Ингредиенты

  • 3 банана
  • 1-2 яблока
  • 12-15 фиников без косточек
  • корица по желанию

Способ приготовления

  • Делаем пасту: закиньте в блендер все финики, половинку банана и половинку яблока (если оно не большое, то целое). Получившаяся фруктовая масса должна быть густой. Поэтому воду добавлять не надо.
  • Оставшуюся половину банана разрежьте вдоль на тонкие ломтики или на колечки — это первый слой десерта.
  • Теперь разрежьте яблоко на очень тонкие ломтики — второй слой.
  • Поверх яблок нанесите пасту.
  • Затем повторите: слой из банана, слой из яблок, слой из пасты.
  • В завершении посыпьте десерт корицей.

Постный десерт из бананов

Также рекомендуем попробовать мороженое и сыроедческую пахлаву, приготовление которых не занимает много времени. А продукты весьма доступны.

Читайте также:  Сыроедный банановый смузи с семенами чиа
Бестужева Ольга
"Жизнь - это отражение ваших мыслей. Чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг"