Смузи с черникой и растительным молоком

Лесные ягоды — это, пожалуй, лучшее, что дала природа человеку для поддержания красоты, молодости и здоровья. Они насыщены витаминами и минералами, поэтому их рекомендуется употреблять в чистом виде или готовить из них разные интересные смузи.

К примеру, черника используется в народной медицине для лечения заболеваний глаз и восстановления зрения. Также ягода помогает справиться с гастритом и усиливает мужскую потенцию. Продукт содержит в себе антиоксиданты, которые защищают организм человека от рака, и замедляют процесс старения.

...

Сыроедческий напиток «Черника с растительным молоком» заменит завтрак или станет прекрасным перекусом в течение дня. Благодаря компонентам, входящим в состав рецепта, смузи получается очень сытным и питательным.

Рецепт смузи «Черника с молоком»

  • Время приготовления: 15 мин
  • Количество порций: 2

Ингредиенты

Способ приготовления

  • Смешайте все перечисленные компоненты до однородной массы при помощи блендера или кухонного комбайна.
  • При подаче смузи можно украсить ягодками черники.

Смузи с черникой

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments
Читайте также:  Сыроедная мятная приправа
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...