музыка для души

Красивая инструментальная музыка для души без слов

Современный человек часто находится в напряжении. Расслабиться и отвлечься от стресса и повседневной суеты помогут красивые пейзажи Мальдив и приятная музыка для души. Все это представлено в видео ниже. Устраивайтесь поудобнее, и погружайтесь в мир спокойствия и гармонии. Видео Мальдивы….

Массаж лица ложками

Массаж лица ложками

С давних пор массаж признан общеукрепляющим средством для поддержания здорового тела и духа человека. Видов этой процедуры много, одним из интереснейших является массаж лица ложками. Его история начинается в странах Азии, среди которых наибольшее признание было получено в Японии. Это…

Фруктовый чай

Как правильно приготовить фруктовый чай

Фруктовый чай – это прекрасная альтернатива традиционному напитку. В основном, его готовят из свежих или сушеных фруктов и ягод на основе воды. Но помимо этого можно добавлять различные травы и цветки, а вместо воды использовать свежевыжатый сок или чай. В зависимости…

Нельзя при беременности

Топ-10 самых запрещенных продуктов при беременности

Беременность – это прекрасный период для женщины, это великий дар. Во время ожидания малыша следует особенно тщательно следить за здоровьем и своим рационом питания, поскольку неправильно подобранные продукты могут негативным образом отразиться на развитии будущего ребенка. Как несложно догадаться, беременным…

как все успевать

Как все успевать и избавиться от хронической спешки

В огромных мегаполисах поток информации настолько быстротечен, что человеческое восприятие не успевает ее обрабатывать. Недостаток времени − это и есть самая большая драгоценность нынешней эпохи. Прогресс не будет стоять на месте и ждать человека. Люди спешат, суетятся, но редко все…

Салат для гемоглобина

Народный рецепт для поднятия гемоглобина

Пониженный гемоглобин – это распространенное явление многих современных людей. Его симптомами служат общая слабость, головокружение, головные боли и проблемы со сном. Чаще всего, данный недуг встречается у женщин, включая беременных. К счастью, гемоглобин можно привести в норму при помощи народных средств. Одним из самых…

фото земляники

Польза и вред лесной земляники

Лето ассоциируется с теплой погодой, солнышком, пикниками, дачей, свежими фруктами и ягодами. Одним из самых излюбленных летних лакомств является земляника. Это растение известно людям еще с прадавних и даже доисторических времен. Множественные археологические исследования свидетельствуют, что лесная земляника уже входила в…

Виды массажа и их описание

Среди распространенных способов ухода за телом, а также поддержания его в хорошей форме является массаж. Он оказывает лечебное и расслабляющее воздействие на организм человека. В настоящее время существует большое количество техник и видов массажа, каждый из которых несет определенную пользу для…

Зашлакованность организма

Этапы и симптомы зашлакованности организма

Болезней, в привычном понимании этого слова, не существует. Это всего лишь показатель нарушения деятельности того или иного органа из-за неправильного образа жизни и, конечно же, питания человека. Более подробно об этом рассказывается в статье “Что такое болезнь и аллергия“. Даже существует теория зашлакованности…

рецепт для иммунитета

Полезный рецепт для иммунитета с тыквой и медом

Мы с детства привыкли, что лекарства невкусные. Но народные средства, приготовленные исключительно из натуральных продуктов могут быть не только лечебными, но и весьма приятными. К примеру, рецепт для иммунитета с тыквой, медом и имбирем может стать вашим полезным лакомством. Смесь можно употреблять…

Упражнение от боли в спине

Простые упражнения от боли в спине

Боли в спине в XXI веке являются довольно-таки частой жалобой среди людей. Причины их появления разнообразные. В большинстве случаев, они случаются из-за малоподвижного образа жизни, ослабления мышц спины, искривления позвоночника, травм, стрессовых ситуаций и неправильного питания. Самым эффективным способом профилактики…

История вегетарианства

История вегетарианства в России

Большинство скептиков называют вегетарианство временным веянием моды, основанным на популяризации здорового питании и образа жизни. Но знали ли вы, что данная система была распространена еще в дореволюционной России? Появление вегетарианства в России В России отказ от продуктов животного происхождения стал набирать обороты в…