Сыроедческие роллы с топинамбуром

В здоровом рационе, включая рацион питания сыроеда или вегана, также можно раскрыть японскую тему. Существует множество рецептов приготовления роллов. Сегодня мы хотим научить вас готовить роллы с топинамбуром.

“Земляная груша” довольно-таки часто встречается в огородах. Она является полезным и неприхотливым корнеплодом. Важно отметить, что топинамбур не впитывает в себя вредных веществ из земли, что делает его органически чистым продуктом. Обязательно попробуйте этот простой рецепт – он не оставит вас равнодушными.

Рецепт “Сыроедные роллы с топинамбуром”

  • Время приготовления: 15-25 мин

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  • Для основы берем кабачок, морковь, топинамбур и перемешиваем в блендере.
  • Для начинки мелко режим перец, огурец, помидор, хрен и заворачиваем в шпинат.
  • На листья нори равномерно намазываем основу, а поверх нее выкладываем шпинат с начинкой.
  • Скручиваем.
  • Сыроедные роллы
    Сыроедные овощные роллы готовы.
Приятного аппетита! 😉

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments