Сыроедческие роллы с топинамбуром

В здоровом рационе, включая рацион питания сыроеда или вегана, также можно раскрыть японскую тему. Существует множество рецептов приготовления роллов. Сегодня мы хотим научить вас готовить роллы с топинамбуром.

«Земляная груша» довольно-таки часто встречается в огородах. Она является полезным и неприхотливым корнеплодом. Важно отметить, что топинамбур не впитывает в себя вредных веществ из земли, что делает его органически чистым продуктом. Обязательно попробуйте этот простой рецепт — он не оставит вас равнодушными.

Рецепт «Сыроедные роллы с топинамбуром»

  • Количество порций: 1-2

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  • Для основы берем кабачок, морковь, топинамбур и перемешиваем в блендере.
  • Для начинки мелко режим перец, огурец, помидор, хрен и заворачиваем в шпинат.
  • На листья нори равномерно намазываем основу, а поверх нее выкладываем шпинат с начинкой.
  • Скручиваем.
  • Сыроедческие роллы с топинамбуром
    Сыроедные овощные роллы готовы.
  • Приятного аппетита! ;)

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    [Всего голосов: 1    Средний: 5/5]
    Читайте также:  Рецепт вегетарианской колбасы в домашних условиях
    Бестужева Ольга
    "Жизнь - это отражение ваших мыслей. Чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг"