Сыроедческие и вегетарианские магазины в вашем городе

Все больше и больше становится людей, желающих провести отдых в азиатских странах или вовсе перебраться туда на постоянное место жительство. Причиной тому является желание есть здоровую, свежую пищу, больше овощей и фруктов. Но эту мечту можно воплотить и в России. В данной статье мы публикуем 12 способов поиска продуктов для здорового питания в родном городе. Возможно, на первый взгляд советы покажутся очевидными, однако, как показывает опыт, часто даже москвичи со всем изобилием товаров, которого нет даже в Питере, жалуются на то, что не могут найти продукты для здорового питания.

Магазины и места здорового питания

Крупные торговые сети

В таких крупных торговых сетях, как Метро, Лента, Ашан и др. есть много интересных продуктов, которые вписываются в живое меню, но их надо искать. На их прилавках даже можно встретить проросшую пшеницу или гречку. Посвятите день посещению таких центров, съездите в них целенаправленно, как в музей. Составьте список где что продается, это сэкономит вам время при следующей поездке за продуктами.

Почти в каждой торговой сети есть уголки здорового питания, отделы “фрукты/овощи” и другие полезные места. Если внимательно походить по таким магазинам, можно обнаружить весьма интересные товары (например, морские водоросли и др.).

магазины

Ларьки “Фрукты и овощи”

В каждом районе города есть ларек “Фрукты/овощи” с веселым (или не очень) продавцом. В выборе качественных продуктов в таких местах вам поможет умение выстраивать отношение с продавцом/хозяином ларька и интуиция. Сэкономить при покупке вам поможет умение вести торг. Не стесняйтесь торговаться, они только этого и ждут.

Оптово-розничные базы

Скорее всего в вашем городе есть продуктовые оптово-розничные базы. Именно там закупаются владельцы фруктово-овощных ларьков. Именно там вы сможете купить живую еду оптом и отлично сэкономить.

Специализированные выставки

Посещайте специализированные выставки, их делают обычно каждый сезон (например, православная выставка, индийская, выставка меда и др.).

Специализированные магазины

Узнайте где находятся специализированные магазинчики пряностей и частные лавки здорового питания в вашем городе, познакомьтесь с продавцами и хозяевами, они расскажут вам много интересного.

Магазин здорового питания

Аптека

Сходите в аптеку и обнаружите там целебные травы, полезные сборы. Изучите ассортимент аптеки на предмет живых и полезных продуктов, они могут встречаться и там.

Рынки

В каждом городе есть продовольственные рынки с обилием живой еды. Научитесь выбирать качественные продукты на таких торговых площадях.

Индивидуальные поставщики

Найдите индивидуальных поставщиков. Это могут быть бабушки из деревень, или люди, живущие в поселениях. Вы можете покупать у них настоящие ягоды, мед, зерновые, иван-чай и другие полезные продукты. Так же, в каждом городе можно найти такие места-“рынки” дачников, где летом собираются бабушки и продают то, что вырастили на своем огороде.

Продажа ягод

Кафе и рестораны

Если вы живете в большом городе (Москва, Санкт-Петербург, Киев, Алматы и т.п.) обязательно посетите сыроедческие и вегетарианские рестораны и кафе. Познакомьтесь с шеф-поваром, узнайте интересные рецепты и секреты живой кухни.

Мини огород дома

Летом организуйте свой огород, а зимой выращивание живой растительной пищи на подоконнике.

Интернет-магазины

Сейчас любой продукт можно заказать по интернету, используйте и эту возможность – найдите интернет-магазины с живыми продуктами. Их сейчас достаточное количество.

В общем, кто ищет, тот всегда найдет. 😉

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments