Сыроедческий десерт “Тыквенный пирог”

Тыквенный пирог – сладкий и сытный десерт для приверженцев здорового питания. Он насыщен ценными витаминами и минералами.

Отличный вариант для замены покупного торта на день рождение.

Рецепт “Сыроедческий тыквенный пирог”

  • Количество порций: 1

Ингредиенты

Способ приготовления

  • Натрите тыкву на мелкой терке.
  • Отожмите лишнюю воду.
  • Сухофрукты и проростки пшеницы измельчите при помощи блендера.
  • Делаем тесто: перемешайте тыкву, сухофрукты и пшеницу. Если масса получилась неплотной, то добавьте измельченных семечек или орешков (на ваш вкус).
  • Порежьте бананы и клубнику на тоненькие кружочки.
  • В форме для пирога выкладывайте слои в следующем порядке: тесто – фрукты – тесто – фрукты – тесто.
  • Получившийся пирог украсьте клубникой и уберите в холодильник на 4-5 ч.

Пирог

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments
Diana
2017-02-06 15:27:36
А тыкву тереть на морковную терку или самую мелкую - в пюре?
Бестужева Лавка
2017-02-06 20:11:15
На морковную терку, а затем следует отжать лишнюю воду.