Сыроедческий салат из краснокочанной капусты

Простой и быстрый в приготовлении салат из краснокочанной капусты с зеленью является богатым источником клетчатки, которая очень полезна для пищеварения человека и его здоровья в целом. Помимо этого, блюдо помогает очистить организм от накопившегося мусора и укрепить нервную систему.

Краснокочанная капуста содержит в себе несколько антиоксидантов, благодаря которым продукт замедляет процесс старения, укрепляет иммунную систему и улучшает состояние кожи.

Рецепт «Сыроедный салат из краснокачанной капусты»

  • Время приготовления: 15-20 мин

Ингредиенты

  • краснокочанная капуста
  • редька
  • петрушка
  • шпинат

Способ приготовления

  • Нашинкуйте капусту.
  • Порежьте редьку, петрушку и шпинат.
  • Перемешайте

Понравился салат? Оставляйте свой отзыв в комментариях. ;)

Салат

А вы какую капусту больше всего любите: краснокочанную или белокочанную?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также:  Сыроедное смузи из апельсинов и бананов за 3 минуты
Бестужева Ольга
"Жизнь - это отражение ваших мыслей. Чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг"