Сыроедческий салат из краснокачанной капусты

0
15

Простой и быстрый в приготовлении салат из краснокачанной капусты с зеленью является богатым источником клетчатки, которая очень полезна для пищеварения человека и его здоровья в целом. Помимо этого, блюдо помогает очистить организм от накопившегося мусора и укрепить нервную систему.

Краснокачанная капуста содержит в себе несколько антиоксидантов, благодаря которым продукт замедляет процесс старения, укрепляет иммунную систему и улучшает состояние кожи.

Рецепт «Сыроедный салат из краснокачанной капусты»

  • Время приготовления: 15-20 мин

Ингредиенты

  • краснокачанная капуста
  • редька
  • петрушка
  • шпинат

Способ приготовления

  • Нашинкуйте капусту.
  • Порежьте редьку, петрушку и шпинат.
  • Перемешайте

Понравился салат? Оставляйте свой отзыв в комментариях. ;)

Салат

А вы какую капусту больше всего любите: краснокачанную или белокачанную?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments
Читайте также:  Сыроедный напиток для красивой кожи
Бестужева Ольга

«Судьба всегда предлагает тебе два альтернативных варианта. Тот, который тебе следовало бы выбрать, и тот, который ты выбираешь»