Сыроедческий cалат из свеклы и грецких орехов

Салат из свеклы и грецких орехов является одним из самых популярных среди любителей здорового питания. Его готовят в любое время года благодаря доступности ингредиентов. Кроме того, он весьма прост в приготовлении.

Свекла и грецкие орехи будут особенно полезны тем, кто страдает от нехватки йода. Данные продукты содержат данный элемент в достаточном количестве. Корнеплод способствует укреплению сердца, нормализации веса, очищению от токсинов и укреплению нервной системы. Грецкие орехи также весьма полезны для нервов и работы головного мозга.

Рецепт «Салат из свеклы и грецких орехов»

  • Количество порций: 3
  • Время приготовления: 10 мин

Ингредиенты

Способ приготовления

  • Свеклу очистить от кожуры и натереть на терке.
    Свеклу очистить от кожуры и натереть на терке
  • Грецкие орехи измельчить в блендере.
    Грецкие орехи измельчить в блендере
  • Смешать свеклу, орехи и лимонный сок. Салат готов.

Смешать свеклу, орехи сок лимона

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также:  Сыроедные овощные роллы
Бестужева Ольга
"Жизнь - это отражение ваших мыслей. Чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг"