Сыроедческий салат «Зеленый»

0
7

«Зеленый» салат рекомендуется включать в свой рацион питания для успокоения, так как данный цвет, как известно, благоприятно воздействует на нервную систему человека.

Помимо этого, блюдо насыщено клетчаткой, которая полезна для пищеварения, и витаминами группы В. Салат улучшает аппетит и нормализует сон.

Рекомендуется салат готовить непосредственно перед подачей на стол, чтобы он сохранил все ценные элементы и презентабельный вид.

Рецепт «Сыроедный салат «Зеленый»

  • Количество порций: 2-3
  • Время приготовления: 10-15 мин

Ингредиенты

  • авокадо
  • зеленое яблоко
  • болгарский перец
  • китайская капуста
  • огурец
  • сок лайма или лимона
  • чеснок
  • петрушка
  • укроп

Способ приготовления

  • Все порезать и хорошенько перемешать.
  • Заправить получившейся салат лимонным соком (или соком лайма).

Сыроедный салат "Зеленый"

Приятного аппетита!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments
Читайте также:  Сыроедный апельсиновый завтрак
Бестужева Ольга

«Судьба всегда предлагает тебе два альтернативных варианта. Тот, который тебе следовало бы выбрать, и тот, который ты выбираешь»