Сыроедческий смузи с черникой и бананом

0
8

Смузи является самым простым полезным блюдом — готовится быстро, а с ингредиентами можно постоянно экспериментировать. Это отличное решение на случай внезапных гостей, в период детоксикации, а также данным напитком рекомендуется начинать свой день. Он заряжает энергией, обогащает организм ценными элементами и дает чувство сытости. К примеру, смузи с черникой — настоящая кладезь витаминов. Напиток обогащен антиоксидантами, которые защищают вас от онкологических заболеваний, простуды и преждевременного старения.

Рецепт «Сыроедное черничное смузи»

  • Количество порций: 1
  • Время приготовления: 5-7 мин

Ингредиенты

Способ приготовления смузи с черникой

  • Смешайте все компоненты в блендере.
  • Если смузи получается слишком густым, то добавьте еще молока.
  • При подаче напиток можно украсить семенами и фруктами.

 

Смузи с черникой

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments
Читайте также:  Сыредная пхали из шпината
Бестужева Ольга

«Судьба всегда предлагает тебе два альтернативных варианта. Тот, который тебе следовало бы выбрать, и тот, который ты выбираешь»