Сыроедческий зеленый коктейль с бананом

0
3

Сытный и вкусный зеленый коктейль из фруктов и зелени — отличное решение для полезного завтрака. Рекомендуется его пить по утрам, чтобы на протяжении всего дня чувствовать бодрость и прилив сил.

Помимо этого, такой напиток способствует улучшению пищеварительной системы и выведению токсинов из организма.

Рецепт «Зеленый коктейль с фруктами»

  • Количество порций: 2
  • Время приготовления: 5-7 мин

Ингредиенты

  • зелень на ваш выбор (например, шпинат, кинза)
  • 2-3 банана
  • 1 яблоко
  • 1 киви (по желанию)
  • 1 лимон (лимонный сок из него)
  • 2 ч.л. меда
  • 0,5 стакана воды

Способ приготовления

  • Смешайте все компоненты в блендере до однородности. Если коктейль получился очень густым, то добавьте воды.
  • Разлейте напиток по стаканам и украсьте кусочками киви.

Коктейль

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments
Читайте также:  Сыроедный салат "Настроение" из овощей и шампиньонов
Бестужева Ольга

«Судьба всегда предлагает тебе два альтернативных варианта. Тот, который тебе следовало бы выбрать, и тот, который ты выбираешь»