Сыроедное манговое смузи

Манговый смузи получается очень ярким и вкусным напитком. Он станет отличной идеей для вечеринки.

Манго является сокровищницей витаминов (А, С, группы В), аминокислот и минералов. Фрукт очень полезен для работы нервной системы. Он улучшает сон, успокаивает и помогает переносить стрессы.

1 киви — это суточная норма витамина С. Благодаря ему вы укрепите защитные функции организма.

Яблоко богато железом, что хорошо для крови.

Сочетание данных фруктов подарит вам здоровье и хорошее настроение. ;)

Рецепт «Манговое смузи»

  • Количество порций: 2/li>

Ингредиенты

  • 3 манго
  • 2 яблока
  • 2 киви
  • вода

Способ приготовления

  • Порежьте перечисленные компоненты на кусочки.
  • Смешайте все фрукты в блендере.
  • Если хотите более густой смузи, то добавляйте меньше воды, если менее — больше.

Сыроедное манговое смузи

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подписывайтесь на каш канал: Яндекс Дзен
Ольга
"Жизнь - это отражение ваших мыслей. Чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг"