Сыроедное манговое смузи

Манговый смузи получается очень ярким и вкусным напитком. Он станет отличной идеей для вечеринки.

Манго является сокровищницей витаминов (А, С, группы В), аминокислот и минералов. Фрукт очень полезен для работы нервной системы. Он улучшает сон, успокаивает и помогает переносить стрессы.

1 киви – это суточная норма витамина С. Благодаря ему вы укрепите защитные функции организма.

Яблоко богато железом, что хорошо для крови.

Сочетание данных фруктов подарит вам здоровье и хорошее настроение. 😉

Рецепт “Манговое смузи”

  • Количество порций: 2
  • Время приготовления: 5 мин

Ингредиенты

  • 3 манго
  • 2 яблока
  • 2 киви
  • вода

Способ приготовления

  • Порежьте перечисленные компоненты на кусочки.
  • Смешайте все фрукты в блендере.
  • Если хотите более густой смузи, то добавляйте меньше воды, если менее – больше.

Смузи

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments