Сыроедное молоко с семенами Чиа

Сыроедческая каша, приготовленная из орехового молока и семян Чиа, заряжена витаминами и минералами, особенно, кальцием. Рекомендуется ее включать в свой рацион для укрепления костей, зубов и ногтей. Помимо этого, сыроедное молоко с семенами и фруктами очень вкусное блюдо, оно понравится взрослым и детям. ;)

Рецепт «Сыроедное молоко с семенами Чиа»

  • Количество порций: 2
  • Время приготовления: 5-10 мин

Ингредиенты

Способ приготовления

  • Разрежьте инжир и персик (абрикос) на небольшие дольки.
  • Разлейте молоко по двум глубоким мискам.
  • Добавьте туда семена Чиа и фрукты. Перед употреблением подождите немного (30-60 с), чтобы семена разбухли.

Семена Чиа с молоком — это поистине полезный продукт!

Чиа

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также:  Сыроедческая закуска из авокадо
Бестужева Ольга
"Жизнь - это отражение ваших мыслей. Чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг"