Смузи из апельсинов и бананов очень простое в исполнении. Его рекомендуется пить по утрам на голодный желудок для получения сил и энергии на весь день. К тому же, его приготовление очень быстрое.

Смузи насыщен аскорбиновой кислотой, что весьма полезно для защитной функции организма. А также в нем присутствуют витамины группы В, укрепляющие нервную систему. Пейте напиток для профилактики вирусных заболеваний и поддержания здорового эмоционального фона.

Рецепт «Смузи из апельсинов и бананов»

• Количество порций: 1-2
• Время приготовления: 3 мин

Ингредиенты

• 3 апельсина
• 2 банана

Способ приготовления

• Порежьте апельсины и бананы на кусочки.
• Закиньте их в блендер или кухонный комбайн.
• Затем хорошенько их перемешайте до однородной массы и… наслаждаемся вкусным смузи. 🙂

Будьте здоровы! 😉