Сыроедное смузи из огурцов, яблок и цитрусовых

0
3

Сыроедное смузи из огурцов и фруктов станет отличным началом дня. Он заряжает энергией, придает силы и поднимает настроение на весь день.

Рецепт «Сыроедное смузи из огурцов и фруктов»

  • Количество порций: 2
  • Время приготовления: 5-10 мин

Ингредиенты

  • 1 небольшой огурец
  • 1 яблоко среднего размера
  • 1 апельсин среднего размера
  • 0,5 лимона
  • 0,5 стакана воды
  • листья мяты

Способ приготовления

  • Апельсин и лимон необходимо очистить от кожуры. Огурец и яблоко чистить не надо.
  • Порежьте все компоненты и перемешайте в блендере до однородности. Если смузи получается очень густым, то можно добавить немного воды.

Смузи

Вам понравился напиток? Какие вы любите смешивать растительные продукты для приготовления коктейлей? Делитесь своими секретиками в комментариях. ;)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments
Читайте также:  Сыроедные роллы с проростками люцерны и свекольным соусом
Бестужева Ольга

«Судьба всегда предлагает тебе два альтернативных варианта. Тот, который тебе следовало бы выбрать, и тот, который ты выбираешь»