Сыроедный коктейль, богатый железом

0
3

Сыроедный коктейль поможет насытить кровь железом, что особенно важно при анемии. Пропейте его курсом 1-1,5 недели по утрам на голодный желудок.

В действительности же, напиток будет полезен всему организму. Коктейль укрепляет иммунитет, очищает организм от шлаков, улучшает зрение и состояние кожи и волос. К тому же, он оказывает омолаживающий эффект.

Рецепт «Сыроедный коктейль из репы и зелени»

  • Количество порций: 2
  • Время приготовления: 5-7 мин

Ингредиенты

Способ приготовления

  • Порежьте морковку, репу на кусочки.
  • Перемешайте овощи в блендере или кухонном комбайне до однородности.
  • Затем добавьте зелень и воду и снова перемешайте. Воду добавляйте по мере надобности: если хотите погуще коктейль, то меньше, если хотите более жидкий — побольше.

Коктейль

Будьте здоровы! ;)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments
Читайте также:  Сыроедное мороженое с персиками и бананами
Бестужева Ольга

«Судьба всегда предлагает тебе два альтернативных варианта. Тот, который тебе следовало бы выбрать, и тот, который ты выбираешь»