Чем полезно тыквенное масло: показания и противопоказания, сфера применения

Тыквенное масло – ценный продукт, обладающий множеством полезных для человека свойств. В Европе его называют зеленым золотом. И неспроста, ведь именно масло, добытое из тыквенных семян, улучшает состояние кожи, повышает иммунитет, нормализует гормональный фон, благотворно воздействует на деятельность половой системы мужчин и женщин, работу сердца, лечит заболевания пищеварительной, нервной, эндокринной систем.

Масло из семян тыквы считают одним из лучших компонентов для составления лечебного и диетического меню, создания косметических средств и профилактики всевозможных заболеваний человека.

Тыква является древнейшим овощем (иногда ее называют ягодой), который выращивали в Южной Америке еще за 3000 лет до нашей эры. Но в экспедиции Вавилова в 1926 году было обнаружено несколько сортов дикой тыквы на землях Африки, что позволяет рассуждать о древнем существовании растения и на этой территории.

В Европе впервые тыкву стали выращивать на федеральных землях Австрии, в ее восточной провинции Штирии. Сюда она попала в 16 веке, а в 18 активно стала распространяться по всей территории Европы и Азии. Это неприхотливый и весьма простой в выращивании продукт, отличающийся высокими вкусовыми качествами.

В Штирии по сей день произрастают особые сорта, которые имеют уникальное покрытие из шелухи. Такая тыква содержит гораздо больше полезных компонентов в своем составе и масло из ее семян ценится в мире выше всего.

Продукт производят из жареных семян тыквы. Изделие может иметь различный оттенок: от темно-зеленого до светло-коричневого.

Тыквенное масло: польза и вред для мужчин и женщин

Химический состав тыквенного масла

В составе тыквенных семян есть все необходимые для правильного развития и укрепления иммунитета витамины и минералы. Это:

  • витамин А – применяется для терапии кожных и глазных заболеваний;
  • витамин F – укрепляет иммунитет, нормализует общее состояние, стабилизирует работу пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой системы, позволяет очистить организм от шлаков и токсинов;
  • витамин Е – улучшает работу кровеносной системы, усиливает свойства витамина А и F, восстанавливает репродуктивную функцию;
  • витамины К и Т – нормализуют состав крови, помогают усваиваться кальцию костной тканью;
  • витамины группы В – стимулируют работу нервной, сердечно-сосудистой систем, повышают иммунитет, положительно влияют на состояние дермы, волосяных луковиц, ногтей;
  • магний – укрепляет мышечную систему, способствует нормализации работы мочевыводящих путей, кровеносных сосудов, щитовидной и поджелудочной железы;
  • цинк – стимулирует потенцию, улучшает развитие плода у беременных, положительно влияет на всю половую систему;
  • железо и селен – эти минералы участвуют в производстве белка организмом;
  • фосфор и кальций – принимают участие в формировании хрящевой и костной ткани;
  • фитостеролы (растительные гормоны) – улучшают работу половой системы;
  • фосфолипиды и хлорофилл – обладают ранозаживляющим и бактерицидным действиями.
Читайте также:  Польза и вред бразильского ореха для мужчин и женщин

Калорийность тыквенного масла — 898 ккал на 100 г.

Суточная норма

При всей пользе тыквенного масла, его не следует употреблять бесконтрольно. Нужно ограничить прием 3-4 чайными ложками в сутки. При увеличении дозировки есть риск проявления побочных эффектов продукта.

Как принимать тыквенное масло

Чтобы тыквенное масло благоприятно воздействовало на организм, вводить его в рацион следует постепенно. Лечебно-профилактический курс не следует продолжать более 30 дней. Но нужно учесть некоторые правила приема средства внутрь:

  • нельзя пить масло за 1,5-2 часа до еды и такое же время после приема пищи;
  • если после употребления возникает изжога или отрыжка, можно заедать средство сухариком;
  • нельзя запивать водой, допускается сделать глоток фруктового сока;
  • маслом можно заправлять салаты перед подачей на стол, тогда его действие будет больше профилактическим, чем терапевтическим;
  • нельзя разогревать продукт, так как будут потеряны все его полезные свойства.

Польза тыквенного масла для организма человека

Средство применяют в народной медицине для лечения многих недугов и расстройств организма. Оно отлично справляется с болезнями желчного и мочевого пузырей, почек, печени. Комплекс витаминов и минералов позволяет быстрее выводить желчь и препятствовать ее застою, регенерировать разрушенные клетки печени, оберегать ее от образования жировых отложений и появления воспалительных процессов.

Масло из семян тыквы рекомендуют при:

  • мочекаменной, желчнокаменной и почечнокаменной болезни;
  • поражениях печени алкоголем;
  • гепатитах;
  • холецистите;
  • почечной дистрофии.

Ранозаживляющий эффект дает возможность принимать масло для устранения воспалений на слизистых оболочках рта, пищевода, желудка, кишечника, внутренних органов. Это позволяет применять средство при гастритах, язвенной болезни, энтероколитах и эзофагитах. С его помощью можно отрегулировать стул, сделав его регулярным.

Тыквенным маслом издавна выводили гельминтов. Это эффективное противопаразитарное средство.

Читайте также:  Польза и вред семечек подсолнуха для женщин. Сырые или жареные семечки

Продукт оказывает благоприятное действие на все органы и системы организма. Его применяют для улучшения эластичности стенок сосудов, выведения вредного холестерина, улучшения кровообращения.

Благодаря большому количеству железа, при регулярном приеме регулируется уровень гемоглобина, предупреждается появление инфарктов, малокровия, высокого артериального давления, инсульта и прочих недугов.

Свойства тыквенного масла для мужчин

Продукт регулирует деятельность половой системы, улучшает потенцию, оказывает благоприятное воздействие на качество сперматозоидов. Мочегонный и бактерицидный эффекты позволяют избавиться от проблем с мочеиспусканием и устранить опухоли на начальных стадиях.

Благодаря наличию витаминов и минералов улучшается эрекция, усиливается сексуальное влечение, устраняется половое бессилие. Масло из семян тыквы может стать отличным способом предотвратить развитие аденомы простаты.

Чем полезно тыквенное масло для женщин

Представительницы прекрасного пола могут с уверенностью ожидать улучшения состояния кожи, ногтей и волос, нормализации гормонального фона, снижения менструальных и головных болей. Масло тыквенных семечек отлично борется с мигренями и перепадами настроения, устраняет воспалительные процессы внутренних органов. Применять тыквенное масло рекомендуется при:

  • аднексите (воспалении яичников);
  • мастопатии;
  • кольпите и других женских проблемах.

При беременности

Во время вынашивания плода масло из семян тыквы позволяет улучшить общее состояние беременной и будущего младенца, насытить их витаминами и минералами, необходимыми для нормального роста и развития. Регулярное употребление продукта избавляет от токсикоза, изжоги, нормализует ночной сон, улучшает работу нервной системы. Средство позволяет вывести лишнюю жидкость и избавить будущую маму от отеков.

Следует употреблять по 1 чайной ложке масла в сутки натощак после пробуждения. Для устранения запоров можно повысить дозировку до 2-3 чайных ложек.

Польза тыквенного масла для организма мужчин и женщин

Противопоказания и вред

Наряду со множеством полезных действий, тыквенное масло может нанести и вред человеку. Это касается случаев, когда пациент болен:

  • сахарным диабетом 1 типа – нельзя принимать средство без предварительной консультации с эндокринологом;
  • калькулезным холециститом – желчегонное действие может ухудшить состояние, поэтому в стадии обострения принимать масло не рекомендуется;
  • диареей – следует сначала выяснить причину недуга, потом продолжить прием;
  • индивидуальная непереносимость – аллергическая реакция на продукт является абсолютным противопоказанием к его применению.
Читайте также:  Польза и вред свеклы для организма мужчин и женщин

Нельзя употреблять внутрь просроченное масло или продукт, который неправильно хранили. После приобретения изделие следует поместить в темное место в плотно закупоренном сосуде (желательно стеклянном). Появление осадка в емкости допускается.

Для похудения

Большая калорийность масла из семян тыквы не дает высоких положительных результатов, если употреблять его при диетах. Но продукт отлично справится с выведением шлаков, лишней жидкости и застоев в кишечнике. Это позволит снизить вес на 3-5 кг всего за 2 недели.

С целью очистить организм масло принимают по 1 столовой ложке натощак по утрам в течение 7-14 дней. После употребления средства будет ощущаться легкость и комфорт, а ненужные килограммы уйдут.

Тыквенное масло для похудения

При гастрите

Положительное влияние на слизистые оболочки делает средство отличным помощником в терапии гастрита и язвенной болезни. Употреблять продукт следует дважды в сутки (первый раз натощак утром, второй – перед сном через 2 часа после последнего приема пищи).

Такое лечение рекомендуется продолжать от 2 до 3 месяцев, дополнительно придерживаясь специальной диеты.

При диабете

При диабете 1 типа употребление масла должно происходить под строгим контролем эндокринолога. В противном случае продукт нельзя применять в пищу во избежание осложнений.

Диабет 2 типа не является противопоказанием для любителей народной медицины. Масло из семян тыквы способно улучшить общее состояние пациента и усилить действие инсулина. Улучшается липидный обмен, регулируется уровень сахара в крови. Употреблять продукт рекомендовано при одобрении лечащего врача в количестве 1 столовой ложки в сутки по утрам. После недельного курса нужен такой же перерыв, затем терапия может повторяться.

Как принимать тыквенное масло при простатите

Простатит, как и аденома предстательной железы, являются показаниями для терапии маслом из семян тыквы. Лечение будет вспомогательным и проводится наряду с выполнением других рекомендаций врача. Большое количество полезных веществ в составе продукта помогает справляться с воспалениями, повысить иммунитет, ускорить регенерацию клеток и тканей.

Для лечения простатита рекомендуется употреблять масло как в свежем виде (по 1-2 столовых ложки утром натощак в течение 4 дней), так и капсулы аптечного производства.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Анастасия Веселова
"Вам знакомо выражение выше головы не прыгнешь? Это заблуждение. Человек может все"